Bolečine v hrbtu

Bolečine v hrbtu so neprijetna manifestacija številnih bolezni ali močno preobremenitev hrbtnih mišic iz drugih razlogov. V večini primerov se ta patologija pojavi v ozadju različnih sprememb v strukturi sklepov hrbtenice, kot tudi sosednjih mišic, živčnih končičev ali kože nad hrbtenico. Poleg tega ta simptom spremlja nekatere bolezni ali motnje delovanja notranjih organov.

Mesto lokalizacije bolečine lahko pove veliko o tem, kateri notranji organi so poškodovani. Tako bolečina v spodnjem delu hrbta nakazuje, da je kostno tkivo hrbtenice morda utrpelo, človeška intervertebralna kila se je razvila, živci kostnega mozga, trebušni organi in majhna medenica so prizadeti.

Bolečine v zgornjem delu hrbta se kažejo v ozadju različnih bolezni aorte, raka ali benignih tumorjev v prsih, pri kašlju in v ozadju vnetja hrbtenice. Toda veliko bolj pogosto se bolečine v hrbtu pojavijo zaradi velikih obremenitev sklepov in vezi na hrbtenici.

Če pa se neugodje razširi na obe strani hrbta in se pojavijo dodatni simptomi, kot so zvišanje telesne temperature do 38 stopinj, stalna slabost, pritisk na pljuča, kašljanje in slaba prebava, je treba takoj obvestiti zdravniško ustanovo za zdravljenje, znaki lahko kažejo na resno notranjo motnjo.

Etiologija

Bolečina v hrbtu ni nič nenavadnega za popolnoma zdravo osebo, vendar je večkrat pogostejša pri boleznih. Glavni vzroki, povezani z motnjami delovanja telesa, so različne kršitve integritete hrbtenice. Ta skupina patoloških vzrokov vključuje naslednje bolezni:

  • osteomielitis, pri katerem je prizadet kostni mozeg;
  • rakaste rasti ali metastaze, ki se širijo na hrbtenico, povzročajo bolečine v spodnjem delu hrbta;
  • hernijacijo medvretenčnih ploščic;
  • premik vretenc;
  • ukrivljenost hrbtenice različnih stopenj;
  • zlomi ali druge poškodbe tega organa;
  • stenoza spinalnega kanala;
  • spondiloartroza - poraz hrustanca;
  • fibromialgija je kronična bolečina v mišicah, ki jo spremljajo številni neprijetni simptomi. Ne le bolečine v zgornjem delu hrbta, ampak tudi v spodnjem.

Vzroki bolečine, ki niso povezani z boleznimi hrbtenice ali spremembami v njeni strukturi:

  • krvavitev v medenici;
  • stiskanje živcev v prsni koš povzroči bolečine v hrbtu pri vdihavanju;
  • ginekološke bolezni so pogosto značilne za neprijetne občutke na desni strani ali v spodnjem delu hrbta kot celote;
  • kopičenje velikih količin krvi v retroperitonealnem prostoru;
  • bolezni različnih organov v medenici;
  • disekcija aorte;
  • peptični ulkus - povzroča bolečine v hrbtu med lopaticami;
  • motnje delovanja ledvic;
  • skodle;
  • artritis;
  • motnje prebavil in urogenitalnega sistema povzročajo bolečine v hrbtu na desno ali levo (na mestu projekcije prizadetega organa);
  • motnje organov v trebušni votlini;
  • revmatološke bolezni;
  • nove rasti v pljučih se bodo pokazale kot bolečina pri dihanju ali kašljanju;
  • bolezni srca in ožilja povzročijo bolečino v strani, najpogosteje na levi;
  • nastajanje ledvičnih kamnov - očitna bolečina v spodnjem delu hrbta;
  • apendicitis - s to bolečino daje bolečino na obeh straneh;
  • nalezljivih bolezni, ki vključujejo pljučne lezije.

V večini primerov lahko ti vzroki povzročijo bolečine v hrbtu pod pasom.

Dejavniki, ki lahko povzročijo bolečine pri zdravih odraslih ali otrocih:

  • dolgotrajna izpostavljenost nizkim temperaturam;
  • delovne pogoje, v katerih je oseba prisiljena dvigniti uteži več ur zapored;
  • ostri premiki;
  • z močnim kašljem (bolečina v hrbtu se pojavi nad pasom);
  • bivanje v neprijetnem položaju, morda med spanjem ali na dolgih potovanjih;
  • pretok menstruacije;
  • poškodb ali zlomov in ne nujno hrbtenice. Zaradi zlomov bolečina na poškodovanem območju pogosto povzroči bolečino;
  • slaba drža;
  • povečana telesna teža;
  • starostne kategorije - težave s hrbtenico se lahko pojavijo v vseh starostih, pri srednjih in starejših pa je takšna značilnost najpogostejša, saj se v telesu lahko pojavijo kronične bolezni, nekateri procesi se upočasnijo, zato se pojavijo bolečine v hrbtnih mišicah (morda ne bo dolgo časa) ).

Med nosečnostjo moramo upoštevati tudi bolečine v hrbtu. Ženska čuti težo v hrbtu in bolečino v prsih, ko kašlja zaradi rastočega zarodka in pritiska, ki ga ustvarja. Zaradi premika trupa so mišice pasu in medenice napete, da ohranijo težo. Zaradi teh razlogov se pojavijo bolečine v hrbtu.

Sorte

Glede na razloge se lahko ta neprijeten občutek nahaja na različnih mestih:

  • bolečine v hrbtu nad pasom - lahko so periodične ali kronične narave, predvsem zaradi neškodljivih dejavnikov, med katerimi so nepravilna organizacija delovnega mesta ali dviganje uteži;
  • bolečine neposredno v ledvenem delu hrbtenice - pojavijo se na ozadju premika ali hernije medvretenčnih ploščic. Bolečina je lahko tako huda, da se bolečine v hrbtu pojavijo, ko vdihnete in kašljate, toda v vodoravnem položaju vse preide;
  • bolečina pod pasom - lahko je posledica hipotermije ali težkih bremen na hrbtu. Če se ta simptom pokaže v kateri koli bolezni, morate takoj poklicati rešilca. Za to vrsto so značilni neprijetni občutki na desni strani, ki se pogosto dajejo spodnjim okončinam;
  • bolečine v lopaticah - bolečina v levem delu hrbta se pojavi s srčnim infarktom ali psihičnimi težavami. Pogosto se razporedi na tako nenavadnih mestih, kot sta desna roka, vrat ali dimelj. Na desni strani - pri nastajanju kamnov ali drugih boleznih ledvic. Bolečina neposredno v obeh loputah je posledica tumorjev ali tuberkuloze;
  • bolečine v hrbtu na desni - daje signal o težavah z dihanjem, pljučnico ali onkologijo v pljučih ali bronhih ter organih, ki sodelujejo pri dodelitvi urina;
  • bolečine v hrbtu v levo - govorimo o težavah s srcem in dihalnim sistemom;
  • bolečina v spodnjem delu hrbta je najpogostejša vrsta nelagodja, saj se lahko izrazi zaradi velikega števila bolezni, na primer s hladnim kašljem ali pod vplivom zunanjih dejavnikov. Kar je značilno, če se te bolečine razširijo v stran in trajajo več kot tri mesece, to pomeni, da se je bolezen prelila v kronično obliko;
  • bolečine v zgornjem delu hrbta - pogosto posledica raka ali metastaz v pljučih ali hrbtenici.

Simptomi

Simptomi bolečine v hrbtu na različnih lokacijah se lahko razlikujejo, odvisno od vzrokov za pojav. Najbolj pogosto bolečine v hrbtu spremljajo taki znaki:

  • omejevanje sposobnosti dela in motoričnih funkcij osebe zaradi različne intenzivnosti bolečine in njenega širjenja v različnih smereh, drugih organih ali okončinah;
  • pogoste nagnjenja k uriniranju, še posebej, če so bolečine v hrbtu posledica težav z ledvicami ali sečili;
  • v nekaterih primerih je vročina;
  • ostra izguba teže;
  • driska;
  • šibkost in bolečina v hrbtnih mišicah;
  • napadi slabosti, ki se končajo z bruhanjem;
  • pritisk v prsih, srcu in pljučih;
  • videz ostre bolečine v pljučih pri kašljanju;
  • občutek kratkega dihanja;
  • stalna tesnoba;
  • odvračanje pozornosti;
  • zmanjšanje ostrine vida in sluha.

Ker je glavni simptom bolečina, je lahko drugačne narave. V nekaterih primerih je lahko oster in oster, v drugih je konstanten in stiskan. Pogosto se bolečina širi v različnih smereh, notranjih organih ali na mestih, v katerih načeloma ne bi smela biti, na primer, obraz, vrat, spodnja čeljust. V nekaterih primerih se bolezenski sindrom po obroku poslabša ali pa se ustavi, lahko se pojavi v sanjah, zaradi nepravilnega položaja, ali pa preide samostojno, takoj ko oseba prevzame vodoravni položaj.

Zaradi te nestabilnosti manifestacije in širokega razpona vzrokov ne smemo sprejemati nobenih ukrepov za samozdravljenje. Ta pomemben proces naj opravljajo le strokovnjaki v kliničnem okolju.

Diagnostika

Pred začetkom zdravljenja mora terapevt opraviti vrsto pregledov za določitev možnega vzroka za izražanje bolečine, njen videz in lokacijo. Da bi zdravnik pridobil popolno sliko poteka tega neugodnega občutka, mora bolnik:

  • zagotoviti popolne informacije o simptomih, ki spremljajo bolečine v hrbtu, ko so se prvič pojavili in kako intenzivni;
  • izrazi predpostavke o tem, kaj bi lahko povzročilo tak občutek, kot je menstruacija, neprijetno držo za spanje ali položaj telesa med delom, kašljanje ali nenadni premiki, ter da se specialistu omogoči seznanitev s popolnim seznamom vseh bolezni posameznega bolnika v njegovem življenju;
  • povejte, kje se pojavi bolečina in kateri organi ali strani telesa se širijo. To je zelo pomembno za določanje diagnoze, saj lahko različna lokalizacija bolečine govori o različnih boleznih;
  • opraviti splošni pregled, v katerem bo zdravnik palpacijo hrbtenice;
  • opravi teste krvi in ​​urina, da ugotovi patološki proces ali bolezen ledvic;
  • opravite rentgensko slikanje, ki bo pomagalo odkriti nepravilnosti v strukturi hrbtenice, prsnega koša in pljuč;
  • opraviti CT in MRI preiskave - odkriti možne patologije notranjih organov;
  • pregledati mišice z elektromiografijo;
  • izvedejo študijo kosti z uvedbo kontrastnega sredstva v telo. Kjer se bo kopičilo, obstaja kršitev;
  • da se ugotovi gostota kosti;
  • Posvetujte se s strokovnjaki, kot so nevrolog, revmatolog, ortoped in specialist za hrbtenico.

Po prejemu vseh rezultatov testa bo zdravnik predpisal individualno zdravljenje za vsakega bolnika.

Zdravljenje

Če je bolečina neznosna, je pred prihodom zdravnikov potrebno izvesti ukrepe prve pomoči:

  • nanesite hladen oblog na predel hrbta, kjer je bila lokalizirana bolečina;
  • zagotovite popolno nepremičnost, da preprečite nadaljnje poškodbe. Žrtev mora imeti najbolj udoben položaj telesa;
  • jemljejo zdravila proti bolečinam;
  • popolnoma odpravite obremenitev.

Po prihodu v zdravstveno ustanovo se opravi zdravljenje, osnova pa je terapija osnovne bolezni, ki lahko vključuje:

  • protivnetno zdravilo;
  • mazila za segrevanje;
  • zdravila, ki odpravljajo krče z močno bolečino v spodnjem delu hrbta, ker je ta vrsta bolečine najpogostejša pri bolnikih;
  • zdravila, ki bodo povečala proizvodnjo komponent hrustančnega tkiva;
  • fizioterapevtsko zdravljenje (segrevanje);
  • terapevtska masaža;
  • ročne metode zdravljenja, vendar jih lahko uporabimo le po navodilih zdravnika, ker če se ne izvajajo pravilno, obstaja možnost, da se bo stanje poslabšalo;
  • akupunktura - podobno kot v prejšnji točki se uporablja z dovoljenjem zdravnika;
  • medicinski poseg - izvaja se le v nekaterih primerih, na primer v primeru onkologije ali potrebe po vzpostavitvi medvretenčne proteze;
  • nositi poseben steznik, ki bo zmanjšal obremenitev hrbtenice in spodnjega dela hrbta.

Preprečevanje

Preventivne metode za preprečevanje pojava bolečine v hrbtu so:

  • pravočasno zdravljenje hudih bolezni hrbtenice, pljuč, ledvic in trebušnih organov;
  • zavračanje močnega fizičnega napora in podhladitve telesa, zlasti pri nosečnicah;
  • pravilno držo med delom in študijem;
  • zagotavljanje udobnih pogojev za spanje;
  • prilagoditev prekomerne teže;
  • omejevanje ostrih nazaj;
  • preventivni pregledi v kliniki za zgodnje odkrivanje bolezni, ki povzročajo bolečine v hrbtu.

Zakaj boli hrbet: vzroki, vrste bolečin, zdravljenje

Veliko ljudi boli v hrbtu in na zelo različne načine, občasno se dogaja z večino odraslih. Za nekoga, bolečina ni dokaz ničesar resnega, samo narediti nekaj preprostih vaj, tako da gre. Nekdo postane simptom tumorja, infekcijske lezije ali degenerativne spremembe v hrbtenici.

Da bi razumeli, kaj povzroča bolečino, kako se to dogaja in kaj z njo storiti, ni tako težko.

Vzroki bolečine v hrbtu

Zakaj te boli hrbet? Vzroki za bolečine v hrbtu so različni. Najlažje jih je opisati tako, da jih razdelimo v skupine.

  • Začasno. Sindrom opazimo pri zdravih ljudeh za kratek čas, zaradi izpostavljenosti neugodnim okoliščinam - zlorabe telesne dejavnosti, dolgega bivanja v enem položaju. Ni nevarno, samo se znebite.
  • Degenerativno. Pojavi se kot posledica sprememb v hrbtenici: premikanje vretenca, težave z medvretenčnimi diski, stiskanje živca. Ni nevarno, ampak neprijetno in ima dolg potek.
  • Nalezljiva. Postane simptom vnetnega procesa, ki poteka v samem hrbtenici ali v okoliških mišicah. Nevarno je, ker okužba zelo negativno vpliva na celotno telo in lahko privede do smrti pacienta.
  • Obsevanje. Postane simptom bolezni notranjih organov. Hrbtenica ni prizadeta, bolečina se daje le hrbtu.
  • Drugo. Ta skupina združuje razloge, ki niso vključeni v prve štiri.

Razumeti, zakaj boleča hrbet, morate vsako skupino ločiti posebej.

Začasna bolečina

To je majhna skupina, toda vsaka oseba ima priložnost, da se sooči z njimi. Imajo tri razloge:

  • Neprimerna drža. Bolečina v hrbtu postane naravna reakcija na napetost mišic in nepravilno upogibanje hrbtenice. Bolečine so nagnjene. Značilno za ljudi, ki delajo več ur, ne da bi se mučili, da bi zagotovili udobno delovno mesto, medtem ko dolgo ostanejo v istem položaju.
  • Mišična napetost. Če netrenirana oseba začne nositi uteži, se ukvarja z aktivnim delom ali gre v telovadnico, bo odziv njegovih mišic in vezi naraven - naslednji dan bo trpel zaradi bolečine. Narava njenega vlečenja se povečuje, ko se poskuša premakniti. Če se boste še naprej obremenjevali, lahko mišice pripeljete do vnetja.
  • Nosečnost Da bi otrok prišel skozi rodni kanal, se v prvih mesecih nosečnosti v telesu ženske začne proizvajati hormon, ki zmehča vezi. V tem primeru, daljši izraz, večja je teža otroka in obremenitev na hrbtenici - rezultat je stalna bolečina, ki je lokalizirana v spodnjem delu hrbta ali križu.

Tovrstne bolečine v hrbtu izginejo same - mišice se obnovijo, rodi se otrok, položaj telesa se spremeni in vse se vrne v normalno stanje skoraj brez sodelovanja bolnika.

Vse kar lahko stori je, da razbremeni svoje stanje in mu za trenutek zagotovi mir.

Degenerativna bolečina

Takšne napake so resnejše kot začasne in ne minejo same od sebe. Te vključujejo:

  • Osteohondroza. Razlog - degenerativne spremembe v strukturi medvretenčnih plošč. Izgubijo elastičnost in se sploščijo, zaradi česar postanejo vretenca manj mobilna, razpadajo, spreminjajo obliko. Obstajajo, odvisno od tega, kateri deli hrbtenice so prizadeti: vratna, prsna, ledvena. V materničnem vratu so bolečine, ki se širijo na ramo, boleči glavoboli, omotica, motnje sluha. Prsni koš se daje v prsih, pogosto tako hudo, da se pojavijo težave z dihanjem. Ko se lumbalni del daje v nogah, ga pogosto spremljajo šepavost in motnje medeničnega organa.
  • Intervertebralna kila. Kila se razvije, ko medvretenčni disk izboči med vretencami. Na začetku je bolečina dolgočasna, vlečna, poslabšana, ko so vretenca pritisnjena na disk - ko bolnik kašlja, dviguje uteži, sedi na enem mestu dolgo časa. Nadaljnje povečanje, začne dati v okončinah, postane akutna. Spremljava slabosti mišic, hitra sprememba drže v slabšem položaju, težave z občutljivostjo udov. Če se ne zdravi, lahko povzroči paralizo vsega pod zgoščeno ploščo.
  • Premik vretenca. Pojavlja se zaradi prirojenih nepravilnosti ali zaradi degenerativnih sprememb v strukturi hrbtenice. Lokaliziran najpogosteje v ledvenem delu, bolečina je konstantna, vleče se, odziva na zadnjico in noge.
  • Padec plošče. Postane logično nadaljevanje razvoja kile hrbtenice. Stisnjeni disk se tako močno stisne, da dejansko pade s svojega mesta. Za bolezen je značilna akutna bolečina - bolnik zamrzne v enem položaju in se zelo trudi, da se ne premakne, da ga ne bi poslabšal.
  • Radiculitis Pojavi se zaradi stiskanja korenin hrbtenjače. To se kaže v bolečini, nato pa v mravljinčenju, otrplosti, zmanjšanju občutljivosti do popolne atrofije mesta, povezava z živčnim sistemom pa zagotavlja specifična korenina. Zaradi radikulitisa se pojavi lumbago - močan bolečinski sindrom, pri katerem pacient nenadoma ustreli hrbet in zamrzne v ukrivljenem položaju, ki se ne more odtrgati.
  • Osteoporoza Pojavlja se zaradi starosti ali zaradi hormonskih motenj v telesu. Kostno tkivo, ki je posledica vpliva bolezni, postane manj gosto in izgubi svojo normalno strukturo. Bolečine se pojavijo z dolgim ​​bivanjem v statični drži ali ko se vreme spremeni. Spremlja jih sprememba drže, krči v nogah in ekstremna krhkost kosti - kakršna koli šibka kap lahko povzroči zlom.
  • Ankilozirajoči spondilitis. Bolezen, ki vodi v oslabitev majhnih sklepov hrbtenice, ki povezuje posamezne vretenca. Zanj je značilna stalna bolečina, ki se ponoči intenzivira in zjutraj postane lažja.

Degenerativne spremembe so kronične narave in se večinoma zdravijo s spremembami življenjskega sloga in ročno terapijo. Simptomatsko zdravljenje je predpisano samo v času poslabšanj, kirurški posegi so indicirani le v nekaterih primerih - z osteohondrozo, na primer, ne pomagajo.

Nalezljiva

Specifičnih vnetij hrbtenice ni veliko - sindrom se večinoma pojavi zaradi nalezljivih bolezni, ki jih lahko načeloma najdemo kjerkoli. Najpogosteje gre za dve bolezni:

  • Tuberkuloza. Najpogostejša je pljučna oblika, vendar se tudi zgodi, da je prizadeta hrbtenica. Bolečine so mučne, zdravljenje je dolgotrajno in težavno, zaradi česar je oseba pogosto invalidna.
  • Osteomijelitis. Vpliva na kostno tkivo, periost, kostni mozeg. Tekoče teče, z nastankom gnoja. Bolečine spremlja tvorba fistule - gnojne rane na telesu.

Tudi tuberkulozo in osteomijelitis spremljata zvišana telesna temperatura, glavoboli, šibkost mišic, utrujenost, pogosto pa tudi slabost, bruhanje, driska - vse to so klasični simptomi okužbe. Takoj potrebujejo zdravljenje, saj bo zgodnejša faza bolj učinkovita.

Obsevanje

Bolezni lahko povzročijo tudi bolezni notranjih organov. Hkrati se bolečina ne poveča in se ne zmanjša zaradi spremembe položaja telesa, spremljajo pa jo tudi jasni simptomi, ki kažejo na določen organ.

  • Ledvice. Najpogostejša možnost, najpogosteje z vnetnimi boleznimi ali s kamni. Bolečina pasu, na ledvenem delu, močnejša zadaj, ni odvisna od gibanja. V spremstvu pogostega uriniranja, nasičenega rumenega urina ali krvi v njej, povišana telesna temperatura. Včasih najdemo v obliki ledvične kolike - ostro rez na eni strani hrbta.
  • Gastrointestinalni trakt. V primeru razjede ali gastritisa se lahko bolečina prenese nazaj. Značilni, pojavijo se bodisi zvečer, ko oseba zaspi, ali ko je lačen ali takoj po jedi. Skupaj s klasičnimi simptomi želodca in črevesja - napihnjenost, povečana tvorba plina, slabost, zaprtje ali driska. Včasih je dodana zgaga in kri v blatu je črna, če ima bolnik želodčno razjedo, črno, če črevesna razjeda.
  • Ginekologija. Pri ženskah je bolečina v naravi boleča in se nahaja nekoliko nad pasom. Spremljajo se kršitve menstrualnega ciklusa, izločki nenavadne barve in teksture z neprijetnim vonjem, težave med spolnim odnosom, včasih povišana temperatura.
  • Lahka Škodne bolečine v prsnem predelu, ki jih je poslabšalo vdihavanje, oslabljeno zaradi izdiha. Skupaj s kratko sapo, plitkim, hitrim dihanjem, simptomi izgube kisika - utrujenost, omotica, omedlevica.
  • Srce Prebojno bolečino, tudi v prsni regiji, lahko damo na ramo in roko na levi strani. V spremstvu aritmije ali tahikardije, hitrega dihanja, omotice.

V tem primeru se bolečinski sindromi zlahka povežejo z notranjimi organi, saj pri običajnih bolečinah v hrbtu ni opaziti dodatnih simptomov.

Drugo

V to skupino spadajo bolezni, kot so maligni tumorji in poškodbe hrbta, ki niso bile vključene v prejšnje. Za njih so značilni različni simptomi:

  • Tumor. Rak v hrbtenici je izjemno redek - potem je prizadet kostni mozeg ali kostno tkivo. Pogosteje je hrbet napolnjen z metastazami, bolnik pa ima poleg glavnih simptomov tudi hude bolečine v hrbtu.
  • Trauma. Padec, udarci in druge poškodbe pustijo hematom, včasih tudi zlom reber ali celo hrbtenico. Tako simptomi kot zdravljenje sta zelo odvisni od narave poškodbe, na kateri je vretenca, od tega, kako mlada je oseba. Najpogosteje se posledice gibljejo od "samo počakajte na modrico do", da "greste v bolnišnico in počakate dolgo, dokler se kosti ne zberejo."

V vsakem primeru so ti razlogi resni in zahtevajo obisk zdravnika, diagnozo in zdravljenje.

Vrste bolečine

Bolečina v hrbtu je drugačna - pogosto domnevamo, kaj je problem, lahko preprosto po svoji naravi. To se zgodi:

  • močna, vlečna - značilna za degenerativne spremembe, ali, če jih spremljajo simptomi, za bolezni srca in pljuč;
  • akutno - se pojavi pri radikulitisu, prolapsu vretenc, ledvični koliki in okužbi, ki jo pogosto spremlja povišana telesna temperatura;
  • slabost - najpogosteje zaradi mišične napetosti (in potem so mišice na palpaciji trde, sploščene), lahko pa tudi kažejo, da degenerativne spremembe niso v akutni fazi, če je bolečina v hrbtenici konstantna;
  • obsevanje - simptomi bolečine v hrbtu spremljajo simptomi drugih organov, bolečina ne spremeni intenzivnosti, odvisno od položaja telesa ali glede na čas dneva.

Če boli hrbet, bolečina zgovorno govori o tem, kaj je prizadeto. Včasih vam ni treba niti obiskati zdravnika in ga lahko sami ugotovite.

Kaj storiti z bolečinami v hrbtu?

Obstajajo številni primeri, ko ni treba obiskati zdravnika:

  • če je bolezen kronične narave in se je bolnik srečal več kot enkrat;
  • če bolečino povzroča napetost mišic;
  • če je pacient preprosto sedel v neudobnem položaju in z njo lahko jasno poveže bolečino.

V takšnih primerih je dovolj, da ostane boleče mesto toplo (lahko ga ovijete s šalom), se izognete neprijetnim pozam in pijete vitamine - pomagali bodo telesu hitrejšega okrevanja.

Takoj se registrirajte pri zdravniku ali ga pokličite doma, če:

  • bolečina po poškodbi;
  • bolečino spremlja izguba občutka v hrbtu ali okončinah;
  • bolečina ne izgine v nekaj dneh ali celo poveča;
  • spremlja jo povišana telesna temperatura in drugi simptomi okužbe;
  • bolečina ne izgine, tudi če ležite in se sprostite;
  • bolečino spremljajo dodatni simptomi - tahikardija, zasoplost, težave z uriniranjem, zaprtje ali driska.

Zdravnika je treba obiskati tudi, če bolečine v hrbtu prizadenejo otroka ali starejšo osebo, starejšo od petdeset let.

Diagnostika

Diagnoza se izvaja dosledno - po posvetovanju, pri katerem zdravnik bolnika vpraša o simptomih in opravi palpacijo, se opravijo različne preiskave, da bi razumeli, kaj bi lahko povzročilo bolečine v hrbtu.

  • splošne preiskave krvi in ​​urina - vam omogočajo, da dobite idejo o stanju telesa, kot tudi za prepoznavanje morebitne okužbe;
  • X-ray - primeren za odkrivanje tumorjev in tuberkuloze, vam omogoča, da dobite idejo o obliki hrbtenice in njeni ukrivljenosti;
  • Ultrazvok in MRI - uporabljata za najbolj podrobno sliko hrbtenice.

Po prejemu rezultatov pregleda lahko zdravnik že predlaga, kaj je povzročilo to stanje in predpiše bolj specializirane teste. Biopsija, ki bo pokazala, kateri procesi potekajo v tkivih, nevrološki testi, ki kažejo globino lezije, infekcijske pridelke, ki razkrivajo povzročitelja.

Posledično se bo krog toliko zožil, da bo vzrok te patologije očiten in bo mogoče nadaljevati zdravljenje.

Zdravljenje bolečine v hrbtu

Bolečina v hrbtu se obravnava v kompleksni obliki z uporabo najučinkovitejših metod. Torej za zdravljenje degenerativnih sprememb uporabite:

  • Zdravila, ki ustavijo akutno bolečino. To so tablete in injekcije ali mazila - v glavnem protivnetna. Včasih jih dopolnjujejo mazila za segrevanje.
  • Ročna terapija Z degenerativnimi spremembami je najučinkovitejši način za zmanjšanje vzrokov bolečine. Prispeva k prehrani kostnega tkiva - tako postane idealen dodatek pri zdravljenju osteoporoze. Izboljšuje pretok krvi, zagotavlja pretok kisika in hranil v področje živcev, meša in sprošča mišice, pomaga vsaj delno popraviti vretenca. Vendar pa obstajajo kontraindikacije (na primer, poslabšanja, vnetne bolezni, rak, bolezni srca in ožilja), saj se pred odhodom na masažo morate najprej posvetovati z zdravnikom.
  • Sprememba življenjskega sloga. Obremenitev hrbtenice je nenehno, vendar v moči osebe, da jo zmanjša. Ortopedske vzmetnice in vzglavnik, ki nosijo steznik med eksacerbacijami, zmerno telesno dejavnost vsak dan, jemanje vitaminov je vse bolj učinkovito, uporaba drog z vsakodnevnimi injekcijami.
  • Vadbena terapija. Osnova boja proti degenerativnim spremembam. Omogoča vam sprostitev hrbta, izboljšanje drže, izboljšanje splošnega tonusa telesa. Idealno bi bilo, da se bolnik ukvarja vsak dan.

Toda obravnavanje drugih vzrokov zahteva bolj kompleksen pristop:

  • nalezljive bolezni zdravimo s kompleksno kombinacijo antibiotikov, protivnetnih in drugih zdravil s sanatorijskim zdravljenjem;
  • zdravljenje notranjih organov, odpravljanje vzroka in ob prisotnosti bolečine v hrbtu začnejo zdravljenje z protivnetnim in analgetičnim zdravilom;
  • pri raku, kemoterapiji, radioterapiji in operaciji;
  • pri zlomih se uporablja omet in uporabljajo protivnetna zdravila;
  • med nosečnostjo je predpisan oporni pas in priporočljivo je skrbno rokovati s hrbtom.

V vsakem primeru, bolečine v hrbtu zahteva posvet z zdravnikom, ki natančno ve, kako začeti zdravljenje z zdravilom ob prisotnosti bolečine.

Preprečevanje

Napačno je meniti, da se bolečine v hrbtu pojavljajo samo med tistimi, ki jim ni mar za svoje zdravje. Še vedno pa preprečevanje bistveno zmanjšuje možnost njenega trpljenja. Pravila so preprosta:

  • Obleci se glede na vremenske razmere, tako da hipotermija ne vpliva na mišice in ne vodi do zmanjšanja imunosti.
  • Ne dvigajte uteži, in če ni drugega izhoda, to storite gladko, ne drkajte.
  • Če je mogoče, se ne zavežite za stvar na tla in se ne spuščajte.
  • Pravilna prehrana je debelost, ki je eden od dejavnikov, ki povzročajo težave s hrbtom. Če želite to narediti, jejte več belega mesa, sveže zelenjave in sadja, naravnih proizvodov, mleka. Zmanjšajte porabo sladkih, preprostih ogljikovih hidratov, ocvrte, soljene, poper. Hitre hrane ne prepihajte ali zlorabite. Prav tako je uporabno, če čas dopušča, obstajajo ure, vsak dan ob istem času.
  • Ne zanemarite telesne dejavnosti - sedite na enem mestu, ne morete okrepiti telesa. Vsak dan bo dovolj pol ure hoje. Tudi plavanje in kolesarjenje.
  • Vsako leto skrbno opravite redni fizični pregled - obisk nevrologa bo pomagal ugotoviti, ali se vertebralni kanal začne upogibati.
  • Sledite drži, če je delo sedeče, vstati vsakih pol ure in minimalno segrevati.

Bolečina v hrbtu se pojavi v vseh obdobjih življenja. Če pravočasno obiščete zdravnika, se mu postavite diagnoza in začnete zdravljenje, bolezen ne bo imela časa za napredek in bo ozdravljena - ali vsaj ustavljena v najzgodnejši fazi.

Zakaj bolečine v hrbtu v spodnjem levem delu spodnjega dela hrbta ali v križnici prizadenejo in dajo zadnjici

Bolečina pod spodnjim delom hrbta za levo ali desno v spodnjem delu hrbta je ena najpogostejših sekundarnih simptomov lezij, ki so znane v medicinski praksi.

Pojavijo se lahko nekoliko višje na bokih na desni ali levi strani, zaradi draženja živčnih vlaken, zaradi prekomerne napetosti mišic ali kot simptomi poškodbe notranjih organov.

Ampak vse to združuje dejstvo, da ta bolečina daje največje nevšečnosti svojim lastnikom. Zakaj se pojavi v spodnjem delu hrbta in se da v zadnjico in ob straneh?

Bolečina, ki se pojavi v spodnjem delu hrbta, je razvrščena v dve skupini: kot akutna in kot kronična.

Kronična bolečina v spodnjem delu hrbta je vrsta bolečine, ki pacienta ne pusti samega dolgo časa, včasih tudi več let.

Bolezni hrbta s takimi bolečimi simptomi so razvrščene kot kronične, če bolečina pri bolniku ne pade več kot en mesec.

Razdeljen je na vrste, odvisno od svoje narave, se zgodi:

Kakšne škode, tako bodo neprijetne posledice.

Akutna bolečina

To je veliko manj dolgotrajna in prehodna bolečina. Ta bolečina je resna ali akutna.

Bolečina

Ponavadi govori o kroničnem poteku bolezni, skupaj z dolgočasno in vlečno bolečino.

Vlečenje

Skupaj z bolečino in dolgočasno bolečino je pogost simptom bolezni hrbtenice ali notranjih organov.

Dolgočasno

Takšna bolečina se pogosto pojavi ponoči, ko bolnik zaspi ali ko je v enakem položaju, kot je bolečina in vlečna bolečina.

Stalno

Stalna bolečina je nekakšna bolečina, ki je ni mogoče utišati, na primer s spremembo položaja telesa. Nanaša se na kronični tip.

Ostro

Ostra, zelo močna, pekoča, kot da strelja bolečine v ledvenem segmentu. Znan tudi kot lumbago ali bolečine v hrbtu. Pogosto se manifestira po nenadnih temperaturnih spremembah, močno veže telo.

Ostro

Intenzivnost je ista kot ostra bolečina.

Vzroki leve in desne

  • Bolečine v hrbtu, na levi, v spodnjem delu pasu, so v večini primerov posledica nenormalnosti notranjih organov: bolezni ledvic, bolezni mehurja. Pri bolnicah je bolečina v spodnji desni strani spodnjega dela hrbta lahko povezana z boleznimi iz ginekološkega območja. Če bolečine postanejo redne in postanejo kronične, je potrebno pravočasno opraviti ultrazvočni pregled in paziti na poškodovane organe.
  • Boleče občutke na desni strani spodnjega dela hrbta so znak hudih bolezni, ki se spremenijo v kronične, če jih ne pazite pravočasno. V tem primeru je lahko razlaga bolečine najbolj nepomembna: začenši s hladnimi in ohlajenimi ledvicami, ki jih lahko zdravimo z najpreprostejšimi farmakološkimi pripravki. Vendar pa je v najslabšem primeru težava lahko povezana z boleznimi notranjih organov, na primer, kronične srčne bolezni pogosto povzročajo desno stran spodnjega dela hrbta.

Spinalne motnje

Vse boleče občutke, ki se nahajajo v hrbtenici, lahko razdelimo v dve skupini. V prvo skupino spadajo bolezni hrbtenice, druga pa bolezni notranjih organov, koda pa bolečine v hrbtu.

Poleg težav z ledvicami so pogosti vzroki:

  • tumorji peritoneuma in medenice;
  • bolezni prebavil;
  • pankreatitis - bolezni trebušne slinavke;
  • holecistitis - vnetje stene žolčnika;
  • žolčni kamni itd.

V absolutni večini primerov so težave s hrbtenico vzrok za bolečino pod pasom, večina preostalih primerov pa je povezana z boleznimi ledvic.

Premik hrbteničnega diska

Premik kolutov je resna poškodba, ki jo spremljajo akutna bolečina in prenehanje gibanja telesa. Ko nat. obremenitev deformirana medvretenčna ploščica se premakne na eno stran, in to povzroča vnetje živčnih hrbteničnih korenin v območju, in s tem ostro bolečino, lokalizirano v tem delu hrbta.

Postopna deformacija in uničenje hrbtenice se začne, ko oseba vodi pasivni sedeči način življenja, s pritiskom na hrbtenico, pa tudi s stresom. Spremembe v telesu, povezane z bolnikovo starostjo, infekcijskimi lezijami in hormonskim neravnovesjem, vplivajo tudi na razvoj te patologije.

Osteohondroza

Ko osteohondroza ledveno-križne hrbtenice, bolečine, zaradi degenerativno-destruktivne poškodbe v hrbtenici se lahko kaže zaradi bivanja bolnikov v enakih položajih, zaradi močne fizične. obremenitve, ostre rotacije in nagibi telesa.

Od simptomov se poslabša občutljivost rok in nog, zlasti otrplost prstov okončin in mravljinčenje, poslabšanje delovne sposobnosti. V najtežjih situacijah lahko opazimo motnje normalnega delovanja urinarnega in reproduktivnega sistema.

V večini primerov je bolečina v spodnjem delu hrbta posledica stiskanja spinalnih živcev, kar vodi do akutne ali ostre bolečine. V tem primeru bolečino spremljajo spinalni krči hrbtenične mišice. Vsak nadaljnji poskus gibanja običajno povzroča le povečano bolečino.

Zlomi in modrice

Zaradi zlomov vretenc in drugih hudih poškodb hrbtenice se hrbet spodnjega dela hrbta močno poškoduje, ker je okostje po poškodbi oslabljeno.

Ob zlomu vretenc lahko opazimo hude bolečine v hrbtu kot celoto, z lokalizacijo na levi ali desni strani hrbta ali na koncu okončine. Če se bo hrbtenica celo malo pritisnila, se bo bolečina resno povečala.

Tipični simptomi zlomov vretenc:

  • omejena mobilnost telesa;
  • zmanjšana občutljivost, odrevenelost rok in nog;
  • takojšnje povečanje bolečine z najmanjšim vplivom na vretenca;
  • pojav resne utrujenosti;
  • pojav kratkovidnosti.

Po sklicu na traumatologa bodo potrebne laboratorijske in instrumentalne preiskave, vključno z urinskimi in krvnimi preiskavami, radiografijo, MRI, elektrokardiogramom. Pri zdravljenju se uporabljajo tako klasične metode (fiksacija in obnova poškodovanega vretenca) kot tudi kirurške metode.

Zaradi poškodbe je treba opozoriti na prepoved težkih fizičnih naporov, obvezne preventivne preglede s strani travmatologa in rentgensko slikanje. Prepoved fizičnega napora je še posebej pomembna, saj se lahko med razvojem težav pojavijo zapleti in bolečine iz hrbtenjače, ki se lahko prenesejo v okončine.

Skolioza

Skolioza je ukrivljenost hrbtenice na eni strani glede na njeno os.

Skolioza je nevarna zaradi dejstva, da, ko se ukrivljenost vretenc začne stiskati in stisniti živce in notranje organe v soseščini.

Bolezen je razdeljena na dve vrsti: prirojeni in pridobljeni.

Prvi se kaže kot posledica genetskih nenormalnosti, drugi - po poškodbah, nepravilni drži, sedečem načinu življenja.

Bolečina pod hrbtenico, ki se pojavi s skoliozo, je sorazmerno nenavaden simptom te bolezni, vendar se kljub temu zgodi.

Ankilozirajoči spondiloartroza

Spondiloartroza je vrsta degenerativne bolezni - osteoartritis, pri kateri se začne distrofični proces v sklepnem hrustancu, kar povzroča hudo lokalizirano bolečino.

Stalno boleče bolečine pod hrbtenico, včasih zapustijo, potem pa se spet vrnejo. Pri premikanju ali upogibanju hrbta - dramatično povečanje. Simptomi se manifestirajo kot posledica pasivnega iskanja hrbta v istem položaju. Za bolezen so značilni naslednji simptomi:

  • mišični krči;
  • slaba drža in hoja;
  • odrevenelost sklepov;

Vertebrolog je specializiran za zdravljenje te bolezni, v običajnih klinikah pa lahko svoje funkcije opravlja tudi nevrolog. Tudi v začetnih fazah ankilozirajočega spondiloartroze lahko traumatski kirurg predpiše potek zdravljenja.

Kočna kila

Kilotna repa je redka diagnoza, ki je v veliki meri posledica dejstva, da ima sakralni vretenc trdne medvretenčne diske in je dovolj močna. Ta cona nima resne kompresijske obremenitve in bolezen nima takih dodatnih simptomov.

Hkrati pa pacient ne more z gotovostjo reči, na katerem področju ima bolečinski sindrom, saj se bolečine hkrati občutijo v dimljah, hrbtu, analnem predelu in na drugih mestih. Ampak samo z rentgenskim posnetkom in analizo slike bo jasno, da je problem v hernijah na območju križnice in repne kosti. Ta težava povzroča najmočnejše boleče izbruhe, ki se nikjer ne nahajajo nikjer, pač pa so razdeljeni od okončin do spodnjega dela pasu.

Druga težava je v tem, da so izčrpavajoče bolečine pri hernijah kokseksa konstantne - ne moremo jih odpraviti samo z obračanjem na drugi strani ali z uporabo medicinskega mazila.

Simptomi z manifestacijo te bolezni se lahko razlikujejo. Pojavijo se naslednji simptomi:

  • ostra in akutna bolečina v spodnjem pasu, ki dlje časa ne mine in se med gibanjem poslabša;
  • snemanje in pekoč občutek v dimljah, rektalno območje;
  • spodnje okončine postanejo otrpljene zaradi nevropatije pri ishiadičnem živcu;
  • mišični krči v zadnji strani stegna in hrbtni strani spodnjega dela noge (tele mišice);
  • nelagodje v nogah, zaradi česar bolnik ponoči premika noge (sindrom nemirnih nog);
  • oslabljen blato;
  • zastoj krvi v medenici.

Za zaznavanje kile se posname rentgenska slika, ki bo pokazala velikost kile, v kateri del telesa je lokalizirana. V težjih razmerah, če vzrokov bolečinskega sindroma ni mogoče določiti z rentgenskim slikanjem, bo izdan napotek za CT ali MRI.

Bolezni notranjih organov

Ko se bolečina pojavi v spodnjem delu hrbta, pod pasom, na levi, lahko to povzroči močna napetost mišic ali poškodba notranjega organa. V večini primerov je ta bolečina posledica patologije hrbtenice, mišično-skeletnega sistema.

Notranji organi trebušne votline so projicirani na levi strani ledvenega dela, ki vključujejo:

  • leva ledvica,
  • trebušna slinavka,
  • želodec,
  • črevesje
  • vranica,
  • jajčnikov pri ženskah.

V večini primerov z resnimi boleznimi notranjih organov, pojavom bolečega sindroma v hrbtu, visokim zvišanjem telesne temperature, mrzlico, pojavijo se težave z blatom in uriniranjem, vlečna bolečina v predelu prepone, neuspeh menstrualnega ciklusa in druge motnje.

V tem primeru morajo bolnice, ki trpijo zaradi bolečine v ledvenem delu, stopiti v stik z ginekologom in moškimi bolniki - urologom. Poleg tega je treba opraviti ultrazvok vseh organov, kri in urin pa prenesti v laboratorij za analizo. Bolniki, starejši od 45 let, bi morali opraviti tudi dodaten EKG.

Če te študije niso pokazale resne patologije notranjih organov, potem je najverjetneje vzrok bolečinskega sindroma prav patologija hrbtenice.

Sečni sistem

  1. Številne bolezni medeničnih organov, ki se kažejo kot motnje urinarnega sistema, povzročajo tudi bolečine v ledvenem delu.
  2. Vnetni procesi, ki so posledica okužb mehurja, kažejo bolečino v hrbtnem območju.
  3. Ko urolitiaza - nastajanje kamnov (kamni) v mehurju, je eden od simptomov bolečina v spodnjem delu hrbta, zaradi česar oseba nenehno išče ugoden položaj.

Poleg tega so za bolezni urinarnega sistema značilni naslednji simptomi:

  • bolečina v mehurju;
  • uriniranje pospešuje in postane boleče;
  • pojav krvi v urinu.

Bolezni ledvic

Ledvične bolezni imajo značilno razliko, da se nenehno opominjajo na dolgotrajno bolečino, ki se v nekaterih primerih spreminja v druga področja telesa.

Če se bolečine pojavijo v spodnjem delu hrbta na levi ali desni strani, ali pa je celo zmerno obkrožajoče bolečine v hrbtu, je lahko večja verjetnost za bolezen ledvic, najpogostejša pa je pielonefritis.

Če se taka nalezljiva bolezen preraste v kritično točko, se pojavi vnetje ledvic (ali ledvic). Desničarska bolečina pod spodnjim delom hrbta ni edina manifestacija te bolezni.

Simptomi te patologije:

  1. Zvišanje temperature;
  2. Prekomerno znojenje;
  3. Hudi glavoboli;
  4. Disfunkcija urinarnega sistema;
  5. Slabši apetit;

Ciroza jeter

V nekaterih primerih je bolečina v spodnjem delu hrbta povezana z boleznimi jeter, ki so lahko posledica različnih patologij: jetrni absces, vnetje (hepatitis), brazgotinjenje (ciroza), povečanje jeter ali popolna odpoved.

V primeru celo tako hude bolezni, kot je ciroza, kjer je glavni simptom bolečina v jetrih - klinična slika vključuje hude bolečine v trebuhu, spodnjem delu hrbta, izgubo apetita, slabost, zlatenico in splošno slabost telesa.

Če je desno-stranska bolečina v ledvenem delu povezana s težavami z jetri, je to zagotovo dejstvo najhujše bolezni, ki jo je treba preveriti in najverjetneje določiti specialist.

Črevesne patologije

V večini zdravstvenih primerov je ugotovljen vzrok bolečine v ledvenem delu zaradi črevesnih nepravilnosti pankreas. Takoj po njem se pojavi pogosta žolčnata bolezen. V spodnjem delu hrbta se pojavijo ulcerozne bolezni prebavnega trakta.

V primeru pankreatitisa bolečina ponavadi odseva v levo, v subskularno regijo, čeprav se včasih daje v spodnji del hrbta. Pri boleznih žolčnika se vsa bolečina prenaša na desno stran hrbta, ponavadi na vrh, toda pri mnogih bolnikih se spontano pojavi bolečina tudi v območju pod pasom.

Simptomi pankreatitisa:

  • huda obdajajoča bolečina;
  • slabost;
  • oslabitev telesa;
  • Motnja srčnega ritma.

Simptomi žolčnih kamnov:

  • slabost;
  • vročina;
  • huda bolečina v spodnjem delu hrbta, na desni strani;
  • bolečine v žolčniku, zlatenica;
  • oslabitev telesa.

Simptomi razjede želodca:

  • zgaga po jedi;
  • slabost;
  • kršitev postopka iztrebljanja;
  • podiranje;
  • bolečine v želodcu.

Pri diagnosticiranju bolezni bo specialist gastroenterolog opravil pregled, poslal teste za laboratorijsko testiranje, zahteval endoskopijo in osebno preveril delovanje želodca. Trenutno zdravljenje bolezni prebavil vključuje:

  1. Probiotiki (obnavljanje črevesne in želodčne mikroflore).
  2. Priprava posebne diete.
  3. Kirurgija.

Značilnosti bolečine pri ženskah

Pri bolnicah je bolečina v desnem delu spodnjega dela hrbta povezana z ginekološkimi boleznimi. Če je bolečina pravilna, je potrebno vsaj opraviti ultrazvok in preveriti stanje notranjih organov.

Pri ženskih boleznih

Uterine formacije - benigne in maligne, v mnogih primerih imajo simptom v obliki bolečine v hrbtenično-ledvenem območju.

Endometrioza je proces vnetja, ki se sproži znotraj maternice, kar povzroča močan bolečinski sindrom, ki se povečuje v obdobju menstruacije.

Menstrualne bolečine, ki jih povzročajo kontrakcije maternice, se prenašajo na del hrbta.

Sama bolečina je lahko drugačne narave, odvisno od bolezni.

Ponavadi se bolezenski sindromi zaradi patologij medeničnega organa prenašajo na območje pod pasom.

  • bela gnojna sluznica;
  • ne menstrualne krvavitve;
  • pekoča bolečina v presredku;
  • spolni odnos postane boleč;
  • uriniranje postane boleče.

Med nosečnostjo

Večina žensk po nosečnosti ima težave z določenimi neprijetnimi občutki v spodnjem delu hrbta, pod pasom. Ta pojav je popolnoma naraven in je povezan z naravnimi fiziološkimi spremembami v strukturi medeničnega pasu.

Zato so boleče bolečine v ledvenem delu posledica zelo hitrega povečanja telesne mase in opustitve ploda v ledvenem delu. V zadnjih mesecih nosečnosti lahko poleg hrbta poškoduje tudi želodec, kar je tudi normalno in ni razlog za odhod k zdravniku.

Po porodu

Po končanem porodu se pacientu, ki porodi, svetuje, da opravi korekcijo hrbtenice, ki bo preprečila kronične težave z hrbtom.

Diagnostika

Če pacient doživlja stalno bolečino, lokalizirano v območju pod pasom, potem morate identificirati vse dejavnike, ki jih povzročajo že od samega začetka. Najpomembnejše je, da se opravi celovit pregled, v nekaterih primerih pa se morate ob tem obrniti na več strokovnjakov.

Najprej se mora terapevt pojaviti in opisati situacijo, govoriti o vrsti bolečine, kdaj in kako se je manifestiral, kakšni so simptomi. Potem bo terapevt imenoval enega ali več strokovnjakov: nevropatologa, ginekologa, urologa, specialista za ortopedske travme, kirurga, gastroenterologa itd.

Če se bolezenski sindrom pojavi zaradi poškodbe ali patologije hrbtenice, lahko zdravnik predpiše protivnetna nesteroidna zdravila, ki ustavijo bolečinski sindrom in vnetni proces ter verjetno fizikalno terapijo. V mnogih primerih masažna terapija dobro deluje, normalizira krvni obtok in sprošča mišice pod pasom.

Toda, če problem ni v hrbtenici, ampak v nečem drugem, na primer pri boleznih notranjih organov, je treba stopiti v stik z ustreznimi strokovnjaki, ki bodo predpisali jasen, načrtovan potek zdravljenja.

Zaključek

Če imate stalne bolečine v hrbtu, jih v nobenem primeru ne poskušajte utopiti z analgetiki, ne da bi poskušali opraviti teste in iskati korenine problema. Večina patologij, katerih simptom je bolečina v spodnjem delu hrbta, napreduje s časom in postane bolj zapletena, zato bo neaktivnost čez čas le poslabšala stanje.

Uporaben video

Kako hitro raztegniti hrbet desno v pisarni. Kompleks je zasnovan posebej za ljudi, ki nenehno sedijo za mizo v pisarni med delovnim časom.


Članki O Depilaciji