Protin bolečine Simptomi

Protin - pogosto kronična bolezen, ki jo povzroča visoka vsebnost sečne kisline v krvi - urin. Bolezen spremljajo akutni napadi, recidivi, nastajanje tofijev, hude bolečine. Obstajajo načini za lajšanje bolečin protina - zdravil, ki niso tradicionalna, z recepti tradicionalne medicine.

Kako je bolezen

Jedro človeškega telesa vsebuje purine. Te snovi prihajajo iz hrane ali jih telo sintetizira. Z naravnim uničenjem celic se purini pretvorijo v sečno kislino, ki jo izločijo notranji organi. Z veliko kopičenje purinov, oslabljeno proizvodnjo, se sečna kislina pretvori v urinske - kristalinične soli. Odlagajo se v nadartikularnem delu nog, povzročajo veliko težav. To je protin.

V začetni fazi se bolezen ne pojavi navzven. Večina ljudi trpi za protinom po štiridesetih letih. Dolgotrajno napredovanje bolezni vodi do akutnega napada, ki odpravlja zdravila proti bolečinam. V zanemarjenih, hudih oblikah se na nogah oblikujejo urititne vozlišča (tophi). Za njih je značilna gosta struktura, vidljivost, vnetje, nastanek tumorjev. Včasih lahko pomaga le operacija.

Znaki napada protina

Za klinično diagnozo akutnega napada protina so značilni naslednji pojavi:

  • Spodnji del spodnjega uda je vnet. Postopek ponavadi poteka ponoči, v nekaj urah se zgodi sklepni napad.
  • Intenzivnost bolečine doseže vrhunec. Ponavadi je koncentracija koncentrirana v območju metakarpofalangealnega sklepa palca.
  • Trajanje napada je drugačno. Včasih se bolečina več dni zniža brez terapevtskega posega.
  • Vidni znaki napada: vnetje lezije na nogi, vijolična koža, lokalni edem, visoka vročina, vročina.
  • Akutni napad povzroči prehod protina stopala v druge velike in majhne sklepe nog, kar povzroča dodatno bolečino.
  • Med prvim napadom in sklepnim napadom lahko traja več let. Za diagnosticiranje bolezni se lahko poveča hiperurikemija.

Resnost bolezni določa izbiro metod zdravljenja protina in načine za odpravo bolečine.

Lajšanje bolečin z zdravili: Kratkoročne droge

Protin gleženj naredi območje noge občutljivo. Dotik je spremljala bolečina. Za pomoč pacientom predpisati zdravila:

  1. Kolhicin Najboljši med analognimi zdravili. Učinkovito lajša bolečine, zmanjšuje usedline spojin sečne kisline. V osrčju naravne rastlinske komponente - jesenski rakci. Odmerek zdravila ne presega 10 tablet. Ni predpisano za bolnike z odpovedjo ledvic, jetra.
  2. Fulflex. Zdravilo je kratkotrajno, uporablja se kot učinkovito sredstvo za lajšanje bolečin za protin v nogah. Sestavine rastlin temeljijo na dišečih martinijah, vrbi, brezovem lubju, kostanjevem, eteričnem olju. Zdravilo se bori z vnetjem, oteklino. Zdravilo Fulflex se jemlje peroralno na tableto na dan, v obliki kreme - dvakrat na dan v enem mesecu.
  3. Voltaren. Glavne sestavine so ibuprofen, diklofenak, naproksen, znan po začasnem anestetičnem učinku. Orodje se uporablja za akutne napade in bolečine pri protinu. Prvi dan vzemite 200 mg, kasneje - 150 mg. Potek se nadaljuje po umiku bolečine, da bi se izognili ponovitvi.
  4. Prednizolon. V sklepe vnesite do 100 miligramov v velikosti, do 25 mg na majhnem prizadetem območju. Dodelite v primeru hude, hude bolečine, ko se učinek drugih zdravil ne kaže. Omogoča hitro lajšanje bolečin protina, zavira vnetni proces, odstranjuje oteklino, oteklino.

Dolgotrajna terapija z zdravili

Vključuje uporabo smernih zdravil - urikozuricheskie, urikodepressivnye droge. Prvi prispevajo k odstranjevanju usedlin soli sečne kisline iz telesa, slednji zavirajo sintezo.

Allopurinol, milurit, losartan se imenujejo uriodepresivna zdravila, ki se uporabljajo za preprečevanje epileptičnih napadov. Učinkovito deluje na znižanje ravni urinov v telesu. Vzemite trikrat na dan v enakih delih 100-300 mg na začetku bolezni. Odmerek podvojite v prvem mesecu. Raven uratnih soli se zmanjša. Zdravilo se ne uporablja med napadom, je predpisano za namene preprečevanja.

Anturan, ketazon, benemid, aspirin izboljšajo sposobnost ledvic za izločanje sečne kisline, pripadajo urikozurikam. Aspirin salicilati v višini treh gramov na dan uničujejo uratne soli, zaradi visoke toksičnosti orodja ne morete uporabljati dolgo časa.

Zdravljenje z zdravili z dolgotrajnim delovanjem je namenjeno zdravljenju bolezni. Droge, ki se uporabljajo po napadu na droge.

Terapevtska vaja za protin

Protin ne nosi nevarnosti za življenje bolnika. Bolezen prizadene spodnje okončine, če jih ne zdravimo v kompleksu, povzroči invalidnost. Za vzdrževanje sklepov v normalnem stanju, je priporočljivo, da deluje na protin z zdravili, vadbo.

Naloga fizikalne terapije je najhitrejše lajšanje bolečin, odpravljanje vnetnega procesa. Vaje:

  • Bolnik sedi na stolu, položi valjar na tla. Z vadbo od prstov do pete postopoma zvijte valjar z nogami. Povzroča raztapljanje kristalnih formacij sečne kisline.
  • Vaja se ponavlja, medtem ko stoji, izmenično kotalnica z enim, nato pa drugo nogo. S tem se poveča obremenitev, pritisk na sklepe, "razbije" solne usedline.
  • Bolnik leži na hrbtu, upogne desni ud, leva potegne. Noge se stisne v rebra, se dvigne, poravna, počasi se spusti na tla - 6-krat.
  • V istem položaju se ravne noge rahlo raztezajo. Nato jih šestkrat vklopite in izklopite. Vadba lajša bolečino protina.
  • Leži na hrbtu, poravnajte zgornje in spodnje okončine vzdolž telesa, izmenično upognite, poravnajte prste. Ponovite desetkrat.
  • Opravite dviganje nog, upogibanje kolen, rotacijo bokov, rotacijo gležnjev.
  • Masirajte palca s počasnim dihanjem. Prst se meša v različnih smereh. Sprva boli, vendar se sklepi aktivno razvijajo.
  • Učinkovita metoda fizikalne terapije so vaje v vodi. Zmanjšujejo bolečine, stres na sklepih, povzročajo podaljšano remisijo.

Fizične vaje začasno odpraviti bolečine, v kombinaciji z metodami zdravljenja dati stabilen učinek, glavni pogoj - telesna vzgoja mora biti konstantna.

Alternativna medicina - zeliščna medicina na ljudske recepte

Naravne formulacije imajo pozitiven rezultat na protin. Nemogoče je popolnoma ozdraviti bolezen, možno je zmanjšati vsebnost urinov v telesu. Recepti, okraski, tinkture zelišč:

  1. Lekarna kamilica. Iz cvetov pripravite kopel za prizadeto področje noge. Kamilico lahko uporabite v enakih razmerjih s cvetovi črne bobice. Losjoni decoction lajšajo vnetja, bolečine.
  2. Lila cvetovi Pour alkohol, vodko v višini 200 gramov, vztrajajo teden v steklenici. Vzemite tinkturo 30 do 50 kapljic trikrat na dan pred obroki.
  3. Zaporedje. V notranjosti je sprejel decoction of grass, kot običajni čaj. Kuhamo 15 minut, prelijemo z vrelo vodo. Vzemite juho vroče.
  4. Konjski kostanj. Rastlina ima zdravilne lastnosti. Lubje, rože pour vodko (eno in pol skodelic) za šest ur. Vzemite 40 kapljic pred obrokom, nanesite na prizadeti kraj kot mazilo.
  5. Proso. Pri testiranju zrn se pojavi lajšanje bolečin: moka iz prosa (100 g), dodamo žlico pivskega kvasa in vodo. Nanesite na boleče mesto, zavito v prtiček, zmes po dveh urah.
  6. Jabolčno olje. Olje nanesemo na bombažno tkanino, v prahu s soljo. Ponoči namestimo na sklep. Zjutraj si umijte. Postopek ponavljamo 5 dni, naredimo enako pavzo.

Obstaja veliko receptov za tradicionalno medicino, ki temelji na koristnem, aktivnem delovanju rastlin. Ko se noge poškodujejo, si oseba prizadeva odpraviti bolečino na dostopne načine. Zeliščna medicina bo olajšala trpljenje pacienta.

Druge možnosti za odpravo bolečin protina

Ko bolečine v gležnju skupno uporabo delovanja radioaktivnih snovi - alternativni način za odpravo bolečine. Aktivno vplivajo na prizadeto območje radonske kopeli. Vodikove sulfidne kopeli imajo urikozurik, urikodepresivni učinek. Včasih je prišlo do popolnega izginotja tofijev. To se pojasni s toplotnim učinkom na sečno kislino, katere spojine razpadejo.

Prehrana za protin je indicirana za vse bolnike. Nekateri zdravniki svetujejo, da je uporaba na tešče 2 - 3 dni za čiščenje telesa, tako da purini ne pridejo s hrano. Drugi zdravniki tega ne priporočajo.

Zmanjšanje bolečine hitro post ni mogoče. Če ga uporabljamo, ni za akutne napade. V telo naj pridejo hranila s sadjem (zlasti citrusi), z mlečnimi izdelki. Bolje je, da zavrnejo meso, mastne hrane, visoko kalorične sladkarije, kavo, alkohol.

Dieterapija, zdraviliško zdravljenje se šteje za učinkovite dodatne ukrepe za boj proti bolezni, je treba uporabljati skupaj s fizioterapijo, zdravili.

Z akutnim napadom trenutni rezultat daje alternativno metodo lajšanja bolečine - lokalno krioterapijo. Teoretično je utemeljeno, dokazano v praksi, da učinki mraza hitro lajšajo bolečine. Hladen plin pri temperaturah pod 180 stopinj vpliva na prizadeto območje in lajša vnetje. V cryosauni lahko traja največ tri minute. Metoda je učinkovita, varna.

Vsak sklep je nagnjen k boleznim. Protin pogosto prizadene spodnje okončine. Da bi pacient dobil olajšavo, lahko vplivate na številne načine.

Kako hitro odstraniti akutno bolečino protina med napadom?

Je mogoče hitro zmanjšanje bolečine protina? Protin (druga grščina. Dobesedno - past za noge) - patologija kronične narave, povezana s presnovnimi motnjami, pri kateri se vsebnost sečne kisline poveča v vseh tekočinah in tkivih telesa, zaradi česar se kislina kopiči kot kristali. Bolezen spada v kategorijo presnovnih motenj, ima paroksizmalni značaj. Njegovo povečanje v krvi se imenuje hiperurikemija.

Protin je bil znan že od antike in ga je prvič opisal Hipokrat. Njegova pogostost je danes 0,3%, moški pa jo pogosteje trpijo od 2 do 7 krat. Vrhunec bolezni se pojavi v starosti 40-50 let. Po menopavzi pri ženskah v odsotnosti estrogena je značilen tudi protin. Odvisnost protina od narave prehrane je bila opažena tudi v času vojne, ko se je zaradi odsotnosti mesa močno zmanjšala.

Klinične manifestacije protina so večinoma v dveh vrstah - jajčni artritis in nefrolitijaza v ledvicah z urati. Akumulacije sečne kisline v sklepih so izražene s pojavom toksičkov pod kožo, ki vsebuje sečno kislino. Ti pljučni vozlišči motijo ​​sklepe.

Etiologija pojava

Previsoka raven uratesov je glavni vzrok za protin. Ta slika se lahko pojavi le zaradi dveh razlogov:

  • vnos sečne kisline je tako povišan, da zdrave ledvice nimajo časa, da bi ga odstranili;
  • to je ravno trenutek, ko ima oseba zasvojenost s hrano in se je ne vzdrži.

2 razlog - kislina prihaja v zmernih količinah, vendar so same ledvice bolne in se ne morejo spopasti z nalogo izločanja. Urati izbirajo kraje, kjer je oskrba s krvjo manjša in se tam odlagajo, ker so kristali tukaj lažje okrepiti: hrustanca, sklepi in kite. Prav tako želijo biti deponirani v ledvicah, potem bolnik razvije ICD, vendar s protinom, je malo takih bolnikov z napadi ledvične kolike. Izzivalno vlogo igrajo tudi:

  • odvisni od rdečega mesa;
  • mastna živila;
  • stročnice;
  • Kava;
  • alkohol;
  • genetska predispozicija;
  • debelost;
  • hipodinamija;
  • patologija jeter in ledvic;
  • nizek dovod vode.

Simptomatske manifestacije

Takoj je treba opozoriti, da zdravljenje protina danes še ni povsem mogoče, vendar se bolezen lahko omeji. Dolgo časa patologija poteka brez simptomov, nato pa nenadoma pride do akutne bolečine v sklepih, pogosteje ponoči. Bolniki te bolečine opisujejo kot glodanje, ki se izkaže. Sklop postane rdeč, pojavi se tumor, spoj in okolno tkivo začnejo goreti. Celotna hipertermija lahko doseže 40ºС. Simptomi se razvijejo v eni uri.

Najljubša lokalizacija je velik prst, njegov metatarzofalangealni sklep, okoli njega se pojavi oteklina in rdečina. Klasični analgetiki so v tem trenutku neučinkoviti. Popoldne se bolečina nekoliko umiri, zvečer pa se vse znova začne. To akutno obdobje lahko traja do en teden. Potem protin subside in gre v dremež do šest mesecev - leto, včasih do 3 mesece, pogosto zatišje lahko dolgo - 10-20 let.

Tišina ni sinonim za zdravljenje. Ob vsakem napadu se bo čas odpusta zmanjšal. Sklop se postopoma uniči, prizadenejo sosednje sklepe. Gouty vozlišča, ki se pojavijo v daljšem časovnem obdobju - kazalnik, da se telo aktivno bori s solnimi usedlinami, jih poskuša uničiti s pomočjo levkocitov, dojema sol kot tujek. Prihod na prizadeto območje levkocitov in izraženo v vnetju, tkiva postanejo edematozna. Pojavijo se vnetje tophi in bel prah - ni nič drugega kot kristali sečne kisline. Običajno prizadene 1 sklep.

Kronični tečaj zaznamujejo:

  • pojav artritisa v majhnih in srednje velikih sklepih okončin, zatiralske občutke v njih;
  • IBC;
  • tophi v sklepih, vekah in ušesih.

Pogosto je na prvem prstu, grd udarec, oteklina, ki preprečuje čevlje. Območje bolečega sklepa je vijolično-modrikasto, otečeno, občutljivo tudi do rahlega dotika. V ledvicah lahko kristali urata poškodujejo svoje tubule. To vodi v vnetje v njih - glomerulonefritis, pielonefritis in nefritis. Potek takšnih vnetij je neopazen, vendar lahko hitro privede do akutne odpovedi ledvic.

Pomagaj pri napadu

Kako odstraniti bolečino protina na nogah? Tudi z izvajanjem vseh priporočil v napadu odstraniti bolečino takoj nemogoče. Ampak to je mogoče ublažiti s skrajšanjem časa bolečine. Kako dolgo traja napad protina? Običajno traja od nekaj ur do tedna.

Za začetek je pacientu predpisan počitek in popoln počitek za nogo. Noge je treba dvigniti z vzglavnikom nad nivojem glave.

Kaj storiti z napadom protina? Pri neznosnih bolečinah se prizadeti sklep lahko pol ure prekrije z ledom. Ponoči je potreben obkladek z mazilom Vishnevsky ali Dimexid. Pitje alkalnih pijač - ovsena kaša in drugi poljubki, mineralna ali navadna voda z limono, mleko. Druga živila so takrat izključena. Pri zdravih ledvicah porabimo 3 litre vode.

Odstranitev akutnega napada protina je takoj nemogoča, vendar se lahko vnetje in otekanje zmanjšata z uporabo NSAID za 2 tedna - Butadion, Metindol, Ibuprofen, Diklofenak, Indometacin, Naproxen itd. urinski purini. Purini - to so snovi, ki prihajajo iz hrane ali nastajajo v telesu, so predhodniki sečne kisline. Voda mora biti alkalna in z organskimi snovmi - Narzan, Essentuki in Borjomi.

Načela zdravljenja

Zdravljenje akutnega napada protina mora slediti dvema ciljema: ustaviti napad bolečine in zagotoviti preprečevanje poslabšanj. Za to je potrebno zmanjšati raven sečne kisline v krvi in ​​zmanjšati vnetje. V ta namen kompleks zdravljenja vključuje prehrano, zdravila, fizioterapijo, telesno vadbo, masažo, folk zdravila.

Zmanjšanje sečne kisline doseže z imenovanjem zdravil, kot so:

  • Orotna kislina;
  • Allopurinol;
  • Milurite;
  • Benzobromarona;
  • Febuksostat;
  • Probenecid;
  • Pegloticase;
  • Hepatokatal;
  • Tiopurinol.

Služijo za preprečevanje napadov in raztapljanje kisline, kar zmanjšuje njeno sintezo. Potek je dolg, izbiro zdravila določi zdravnik.

Hitro lajšanje bolečin za protin se izvaja z jemanjem kolhicina, GCS-hidrokortizona, metipreda, prednizolona (lahko se vstavi v sklep). Hitro odstranijo otekanje stopal, bolečine v nogah, otekanje in otekanje z rdečico, ki jo hitro odstranijo. Učinek je opazen v prvih dneh uporabe. Zato njihov splošni tečaj ne presega 2 tedna.

Obvezno je tudi lokalno zdravljenje - obloge z Dimexidum, Diklak mazilo ali Diklobene, lahko naredite aplikacije. Hondroprotektorji so predpisani za izboljšanje splošnega stanja sklepov za obdobje vsaj 3 mesecev ali več: Teraflex, Don. Vitamini in kalcijevi pripravki - kalcemin, kalcijev dodatek itd.

Zdravljenje brez zdravil ni mogoče, so zahtevani sestavni del.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Fizioterapevtske postopke lahko zdravimo s kroničnim procesom le med remisijami. Normalizirajo vnetje, krvni obtok in biokemične procese na mestu poškodbe. Najpogosteje imenuje:

  • elektroforeza z novokainom in biskofitom;
  • obdelava valov;
  • parafinski vosek;
  • UHF;
  • lasersko in balneoterapijo.

Da bi izboljšali stanje hrustančnega tkiva, obnovili njegovo motorično funkcijo, uporabili telesno terapijo in masažo. Zmerna vadba izboljša gibljivost sklepov in preprečuje bolečine v nogah, nastajajo majhni sklepi okončin, ki so najbolj prizadeti. Telesna aktivnost ni indicirana samo v akutnem napadu.

Ljudska obravnava

Tradicionalne metode so le dodatna pomoč pri zdravljenju. Uporabljena fitoterapija daje blag učinek. Sredstva so lahko splošni in lokalni učinki, na primer:

  1. Čaji iz lipe, bokov, glog, timijana, majarona, cvetov modre glave.
  2. Topla kopel kamilice, ognjiča, smilje.
  3. Obloge iz olja jelke in česna, pšenične moke in kvasa.
  4. Rinjoča tinktura mulleinovih cvetov.
  5. Mazilo iz jazberovega olja, brina in lovorov list, mazilo na osnovi cvetov in kostanjeve skorje.

Česenovo olje in tinktura iz kostanja in zaužita v notranjosti.

Zdravila

Odstranitev presežka in normalizacija ravni sečne kisline - za 90% ustavi napade. Iz zdravil se uporabljajo:

  1. Allopurinol zavira sintezo sečne kisline. To zmanjšuje njegovo koncentracijo v telesu. Poleg tega se postopoma raztopi presežek sečne kisline v ledvicah in sklepih. Še vedno je prvo zdravilo pri zdravljenju protina.
  2. Febuxostat (Ulorik, Adenurik) - selektivno zavira ksantin oksidazo, preprečuje sintezo sečne kisline. Rezultati njegove uporabe so taki, da po 3 mesecih poteka popolnoma raztopi kristale urata v sklepih in jim prepreči ponovno nabiranje. Njen velik plus je, da ledvične patologije za to niso ovira.
  3. Pegloticase (Pegloticase, Krystexxa) je zdravilo za infundiranje, ki vsebuje encime za raztapljanje urinskih soli. Nanesite s hudim procesom, da ga stabilizirate.
  4. Probenecid (Santuril, Benemid) - njegova posebnost ni, da zmanjšuje sintezo sečne kisline, ampak preprečuje, da bi se absorbirala nazaj v ledvične tubule. Zato pride z urinom. Velja samo za odpust.
  5. Fulflex je predpisan kot anestetik: pomaga pri lajšanju akutne bolečine hitro, vendar ne za dolgo. Ima protivnetne in anti-edemske učinke. Uporablja se lokalno in navznoter.
  6. Kolhicin - zelo dobro lajša bolečine, lajšanje napadov protina pa jih izvajajo. Zmanjšuje urate, ne dopušča izpade v kristale. Vsebuje jesenski rakovod. Ne dovoljuje, da se levkociti premaknejo v središče vnetja. Uporablja se kot nujna pomoč. V prvih 12 urah napada se 2 tableti pijeta takoj, v presledku 1 uro, kasneje - po zdravniški shemi.

Kaj lahko storimo doma?

Kako odstraniti bolečino protina? Če ima bolnik doma napad, morate zagotoviti preostanek bolne noge:

  1. Ustvarite jo z vzglavnikom.
  2. Na vneto območje nanesite led: večkrat na dan, do pol ure, dokler bolečina ne mine.
  3. Dajte več piti - na dan do 1,5 litra alkalne mineralne vode ali navadne soljene. Dobro je uporabljati zeliščne čaje.

Fulflex - se lahko uporablja kot orodje za prvo pomoč. Bolečina protina doma se lahko odstrani in nanosi Dimexide in Novocainum, vzeti v enakih deležih. Namesto dimeksida lahko uporabite vodko kot oblogo za noč.

GCS - zelo dobro lajša vnetja in otekline, vendar zavira imuniteto, zato jih zdravniki poskušajo uporabiti, ko prevladajo koristi tveganja.

Nesteroidna protivnetna zdravila - imajo protivnetno, vendar počasnejše, neimunosupresivno delovanje, uporabljajo se pogosteje in brez posebnega strahu. Običajno se predpisujejo diklofenak in ibuprofen.

Nedavne študije Američanov so pokazale, da so debeli moški nagnjeni k protinu, ljubečim klobasam in klobasam. Odkrita je neposredna povezava med protinom in pomanjkanjem kalcija in vitamina C: po 40 letih jih vedno manjka.

Preventivni ukrepi

Preventivne zahteve so preproste: pravilna prehrana in zmerna vadba. Fizična vzgoja mora biti dana vsaj 30 minut na dan, lahko pa je vsako aktivno gibanje od plesa do plavanja.

Delež porabljene vode na dan ni manjši od 2 litrov. Spremljajte raven sečne kisline v telesu: ne višja od 60 mg / l. Treba je izključiti drobovino in maščobne klobase, meso, prekajeno meso, stročnice, kislino, ksantine - kavo, čaj, čokolado. Lahko pa uporabite mleko z nizko vsebnostjo maščob, jajca, žitarice, sir, sadje in zelenjavo: ne vsebujejo purinov. Za prehrano je primerna tabela št. 6.

Da bi se izognili poškodbam sklepov in ozkih čevljev, ima protin radi poškodbe poškodovanih območij.

Kako odstraniti napad protina na nogo?

Ostro bolečino v noči ponoči z nezmožnostjo, da se celo premakne ud - jasen znak protina napad. Na mestu največjih soli je močna vnetja. Na žalost so akutna obdobja bolezni neizogibna in se občasno ponavljajo. Neprijetnih občutkov ni treba prenašati, obstaja več učinkovitih zdravil. Razmislite o vseh možnih načinih za odstranitev napada protina na nogo in preprečitev ponovnega poslabšanja.

Mehanizem razvoja in vzroki protinačinskega napada

Protin je kronična presnovna bolezen z odlaganjem soli sečne kisline v tkivih. Ima sistemsko progresivno naravo s stalno ponovitvijo. Prvič, sklepi trpijo zaradi kopičenja v uratnih votlinah. Še en udarec pade na ledvice, ki se ne morejo spopasti z odstranitvijo velikih količin kisline. Klinično se kažejo simptomi akutnega artritisa in nefropatije.

Patologija spada v kategorijo presnovnih motenj:

  • moteno presnovo purina;
  • prekomerna količina purinov povzroči njihovo kopičenje v telesu v obliki kristalov;
  • odlagajo se v sklepnih votlinah in ledvicah;
  • nastanejo podkožna vozlišča (tophi);
  • razvije se ledvična disfunkcija.
Zaradi kopičenja v votlih uratih so prizadeti predvsem sklepi.

Neželeni dejavniki prispevajo k temu procesu:

  • prekomerna teža;
  • zloraba rdečega mesa in alkohola;
  • različne poškodbe;
  • avtoimunske in endokrine bolezni;
  • genetska predispozicija.

Neposredno napad nenadoma pride. Vzroki za poslabšanje so:

  • bogata večerja z mastno hrano in alkoholom;
  • hipotermija;
  • sprememba vremenskih razmer;
  • velik fizični napor;
  • dolgo nosi neudobne čevlje, čevlje s petami.

Kaj če pride do napada protina? Pomembno je, da ga nujno ustavite, da bolezen ne povzroči zapletov. Pogosti nezdravljeni ponovitvi povzročijo odpoved ledvic, deformirajočo artrozo in imobilizacijo sklepa.

Simptomi poslabšanja

Artritični napad se ponavadi začne ponoči. Ne opazimo, da napad ni mogoč zaradi nenadne močne bolečine v nogi. Neprijetni občutki ne omogočajo, da zaspite, zdravstveno stanje se poslabša.

Zaradi nenadne močne bolečine je nemogoče, da ne opazimo napada.

Simptomi so podobni akutnemu vnetju artritisa:

  • ostro streljanje, rezanje, bolečine v prizadetem sklepu;
  • rdečina in otekanje palca;
  • lokalno povišanje temperature;
  • slaba mobilnost sklepne artikulacije;
  • otekanje in občutljivost na palpacijo podkožnega vozlišča (tophus).

Hudo vnetje lahko povzroči vročino in poslabšanje splošnega stanja. Bolnik ne more premakniti noge, da ne omenjam hoje. Zjutraj se lahko simptomi nekoliko umirijo, vendar se lahko zvečer znova povečajo. Napad traja v povprečju od nekaj dni do tedna, potem pa se mesece ali celo leta pojavi remisija. Vendar to ne pomeni, da je bolezen minila. Ker se bo napredovanje recidivov povečalo, še posebej, če ne zagotovite nujne oskrbe za akutni napad protina.

Prva pomoč za protin

Vsak protin bi moral vedeti, kako razbremeniti napad protina na nogi doma. Pojav bolečine ponoči otežuje obisk zdravnika, zato bodo osnovne metode samopomoči pomagale ublažiti bolezen.

Kako odstraniti protin napad doma, bi moral vsak giht vedeti

Kaj morate storiti najprej:

  • zagotoviti popoln počitek nogi, ne hoditi in ne narediti nepotrebnih gest;
  • postavite ga na vzpon, tako da je bila stopala višja od dela kolka;
  • za pokritje obolelega sklepa z ledom 20-30 minut z valjanjem več kock v čisto krpo;
  • naredimo kompresijo z mazilom Vishnevsky ali dimeksidom čez noč;
  • več dni spremeni prehrano, popolnoma odstrani meso, ribe, kumarice, prekajeno meso, konzervirane izdelke, klobase, fast food, alkoholne in kofeinske pijače v korist sadja in zelenjave;
  • pijte veliko tekočine (do 2 litra na dan), v odsotnosti težav z ledvicami - alkalna mineralna voda ("Essentuki", "Borjomi"), za ledvično insuficienco - navadno vodo, zeliščne decoctions, vse sokove (razen paradižnika).

Ti ukrepi ne olajšajo takoj bolečine in vnetja, temveč jih znatno zmanjšajo. Ob prvi priložnosti se je potrebno posvetovati z zdravnikom in nadaljevati s kompleksno terapijo.

Protin napad: zdravljenje z različnimi metodami

Prvi jajčni napad zahteva takojšen poziv revmatologu. Na podlagi rezultatov pregleda je predpisano zdravljenje. Priporočljivo je, da ga prenašate v bolnišnici. Poslabšanje obstoječe bolezni se uspešno ustavi doma po predhodno določenem vzorcu.

Standardni kompleks terapevtskih ukrepov vključuje:

  • zdravila za zaužitje in zunanji izdelki;
  • ljudski recepti;
  • fizioterapija.

Shema zdravljenja je izbrana individualno glede na resnost stanja. Pomembno je razumeti, da nekatera zdravila, ki se uporabljajo med remisijo, v akutnem obdobju niso primerna in včasih kontraindicirana. Potrebno je posvetovanje z zdravnikom.

Glede na resnost stanja se individualno izbere shema zdravljenja.

Kako narediti protin napad z zdravili

Brez zdravljenja z zdravili za odstranitev akutnega napada ni mogoče. Farmacevtski pripravki pripomorejo k preprečevanju vnetnega in bolečinskega sindroma, normalizirajo presnovne procese v telesu.

Uporabljajo se naslednje skupine proizvodov:

  1. NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila) - zmanjšajo intenzivnost vnetnega procesa in zmerne boleče manifestacije (indometacin, ibuprofen, diklofenak, movalis, nimid, celekoksib). Tablete se jemljejo kot enkratna pomoč ali kratki tečaji (2-3 dni).
  2. Anti-jajčne droge - znižajo raven sečne kisline in izboljšajo njeno izločanje. Običajno uporabljamo kolhicin (1-3 tablete na dan), pa tudi dolgotrajno Allopurinol, Febuxostat, Milurit, Probenecid.
  3. Kortikosteroidni hormoni - lajšajo sindrom hude bolečine (hidrokortizon, triamcinolon, prednizolon). Imenovan pod strogimi indikacijami v obliki tablet ali intraartikularnih injekcij.
  4. Zunanja sredstva - zmanjšanje neugodja na prizadetem območju. Uporabljajo se z različnimi nesteroidnimi mazili, proti bolečinam in geli za segrevanje (Voltaren, Fastum, Vishnevsky liniment, Fulfleks).

Ustrezna terapija se spoprijema s podlegom v 3-4 dneh. Glavna stvar je, da se upoštevajo odmerki, da bi se izognili neželenim učinkom. Samozdravljenje je polno poslabšanja.

Kako hitro odstraniti napad protina doma: priljubljeni recepti

Dobra pomožna funkcija v akutnem obdobju so recepti tradicionalne medicine. Mazila, obkladki, kopeli, decoctions na naravni osnovi pomagajo obvladovati boleče simptome in pospešijo okrevanje. Kaj lahko storite z napadom protina?

Recepti tradicionalne medicine v akutnem obdobju imajo dobro pomožno funkcijo.

  1. Mazilo z oljem in alkoholom. Raztopite 200 g masla, zmešajte z 200 ml alkohola. Mešanica se zažge in počaka, dokler ne izgori celoten alkohol. Nastala masa se shrani v hladilnik pod pokrovom. Vtrite majhno količino mazila dvakrat na dan.
  2. Stisnjeno aktivno oglje. 5-6 tablet oglja zmelje v prah, dodamo nekaj kapljic lanenega olja, razredčimo z vodo do gostote. Na gazo nanesemo tanko plast, zavijemo v vneto skupino in pustimo čez noč.
  3. Kopel iz kamilice. Posušene cvetove kamilice (približno 2 žlici) vlijemo pol litra vode, dodamo žlico soli. Zmes kuhamo na majhnem ognju 10-15 minut, rahlo ohladimo. V topli raztopini držite nogo 20 minut pred spanjem.
  4. Luk iz orehov. Čebula v lupinah, da se opere, da v lonec. Vlijemo 0,5 litra vode in kuhamo približno pol ure, dokler se ne zmehča. Segrejte juho in vzemite 100 ml trikrat na dan pred obroki.

Domačih receptov ne smemo precenjevati. Ne morejo same zdraviti bolezni, pomemben je celosten pristop.

Metode fizične obdelave

Fizioterapija je eden najpomembnejših medicinskih dogodkov za protin. Toda postopki za poslabšanje imajo pomembne nianse. Neposredno med napadom je popolnoma izključena manipulacija noge. Ker se simptomi umirijo, in to je približno 3-4 dni, lahko začnete fizioterapijo. Povrne gibljivost v sklepe, izboljša prekrvavitev, preprečuje ankilozo.

Protin je eden najpomembnejših medicinskih dogodkov fizioterapija.

Ko je napad protina konec, kako odstraniti bolečino? Visoko učinkoviti so:

  • ultrazvočni valovi;
  • diatermija;
  • magnetna terapija;
  • fonoforeza s Bishofitom;
  • diadinamična terapija;
  • elektroforeza z Novocainom;
  • ozokeritoterapija;
  • terapija s udarnimi valovi;
  • uporaba parafina.

Vsi postopki se izvajajo na recept pod stalnim zdravniškim nadzorom. Bodite prepričani, da upoštevate komorbiditete in individualne kontraindikacije.

Rehabilitacija po artritičnem napadu poteka v sanatoriju. Ta obnovitev ponuja edinstvene tehnike zdravljenja:

  • peloterapija;
  • hidromasaža;
  • talasoterapija;
  • balneoterapija (natrijev klorid, radon, žlezne kopeli).

Strokovnjaki priporočajo, da bolniki s protinom letno opravijo sanatorijsko rehabilitacijo za preprečevanje recidivov in promocijo zdravja.

Preprečevanje eksacerbacije

Vsaka oseba, zlasti moški, starejši od 45 let, in ženske v starosti v menopavzi, so v nevarnosti, da bi dobili protin.

Elementarni preventivni ukrepi pomagajo zagotoviti maksimalno zaščito pred neprijetnimi boleznimi:

  • redna pravilna prehrana brez prenajedanja;
  • zmerno uživanje maščobnega mesa in rib, prevladovanje zelenjave in sadja v prehrani;
  • nadzor telesne teže (debelost prispeva k razvoju protina);
  • obvezna zavrnitev alkoholnih pijač, omejevanje kofeina;
  • nošenje udobnih, mehkih čevljev iz naravnih tkanin (ženske ne zlorabljajo pet);
  • aktivno življenje z zmernim fizičnim naporom (hoja, fitnes, plavanje, kolesarjenje);
  • preventivni pregledi pri revmatologu s težnjami k artikularnim boleznim in dedno nagnjenostjo (vsaj enkrat na leto).

Protin je kronična sistemska bolezen. Akutni napadi se pojavijo neizogibno. Toda s pomočjo sodobnih metod zdravljenja in zdravega načina življenja lahko zmanjšate intenzivnost in pogostost recidivov. Pravilno zdravljenje podaljša zatišje na nekaj let. Pravočasno preprečevanje zmanjšuje tveganje za razvoj nevarnih bolezni in hudih zapletov.

Prvotno objavljeno 2018-08-16 15:47:40.

Kako odstraniti bolečino protina: zdravila, folk pravna sredstva, kopeli

Veliko ljudi se zanima, kako razbremeniti bolečino protina. To bolezen spremlja izrazit bolečinski sindrom, ki ga zdravila za lajšanje bolečin ne razbremenijo vedno. Način lajšanja bolečin je odvisen od stopnje poškodb sklepov in splošnega stanja bolnika.

Kako hitro odstraniti bolečino protina?

Obstaja veliko načinov za zmanjšanje bolečine protina. V večini primerov, uporaba drog, saj le oni lahko spopadajo z izrazito bolečino sindrom. Dodatno uporabite tradicionalno medicino in druge metode.

Zdravila

Allopurinol vpliva na sam vzrok protina in s tem zmanjšuje bolečine

Lajšanje bolečin, nesteroidna protivnetna zdravila, kot tudi zdravila za zdravljenje jajčnih lezij bodo pripomogla k lajšanju bolečin. Njihovo delovanje je namenjeno zmanjšanju ravni sečne kisline, kar pomaga odpraviti bolečino. Ta zdravila vključujejo naslednje:

  • Allopurinol. Prispeva k zaviranju sinteze sečne kisline, zmanjšuje njeno količino v telesu. To zdravilo se najpogosteje uporablja pri zdravljenju protina, z redno uporabo, zmanjšuje resnost bolečine.
  • Probenecid. Preprečuje reapsorpcijo sečne kisline v ledvicah, medtem ko se začne izločati z urinom. Uporablja se samo v remisiji.
  • Kolhicin Ima visoko sposobnost lajšanja bolečin v protinu. Uporablja se v akutni fazi bolezni. Bolniki, ki trpijo zaradi protina, morajo to zdravilo vedno hraniti v kompletu za prvo pomoč, saj lahko hitro ustavi akutni napad.
  • Fulflex. Pomaga. Odstrani akutni napad protina, vendar je rezultat njegove uporabe kratkotrajen. Prav tako ima antiedem in protivnetne učinke. Uporablja se zunaj in znotraj.
  • Peglotikaza. Uporablja se pri hudih artritičnih poškodbah sklepov. Na voljo v obliki raztopine za intravensko dajanje. Uporablja se v primeru, ko vsi drugi skladi ne prinesejo želenega učinka.

V odsotnosti vseh zgoraj navedenih zdravil je priporočljivo odpraviti bolečinski sindrom v protinu s pomočjo analgetikov in nesteroidnih protivnetnih zdravil. Ta zdravila je mogoče kupiti v lekarni kadarkoli, ne zahteva zdravniškega recepta. Upoštevati je treba, da lahko ta zdravila odpravijo samo bolečine, ne pa tudi samega patološkega procesa. Naslednja zdravila spadajo v skupino nesteroidnih protivnetnih zdravil:

  • Ketoprofen;
  • Ibuprofen;
  • Diklofenak;
  • Meloksikam;
  • Naproxen;
  • Nise:
  • Nurofen;
  • Celekoksib in drugi

Povprečna cena NSAIDs se giblje od 200-400 rubljev.

Analgin - eden izmed najbolj priljubljenih sredstev proti bolečinam

Zdravite proti bolečinam:

Povprečna cena teh zdravil se giblje od 100 do 300 rubljev.

Ljudska pravna sredstva

Za lajšanje bolečin pogosto uporabljajo recepte tradicionalne medicine. Tradicionalne metode niso namenjene le odpravljanju bolečin, temveč tudi izboljšanju stanja prizadetega sklepa. Najpogostejše metode so:

  1. Mazanje z jodom. Prizadeto območje je treba obilno podmazati z jodom 2-3 krat dnevno. Jod ne pomaga le pri zmanjševanju bolečine, ampak tudi odpravlja zabuhlost in rdečico.
  2. Pinjolove lupine. Lupino je treba posušiti, nato se zlije v temno steklenico. Po tem popolnoma zalijte alkohol ali vodko. Vztrajati morate v 10 dneh na temnem mestu. Tinktura dnevno vzeti za 1 čajno žličko pred jedjo do 4-krat na dan. Ko pride do akutne bolečine, se tinktura uporablja za brisanje prizadetega območja in za pripravo oblog.
  3. Clay Uporabite lahko katerokoli glino, vendar boljšo modro. To je treba razredčiti z vodo, da gosto kremo, nato roll v klobaso in pritrdite na prizadeti sklep. Priporočljivo je, da uporabite omet ali medicinski povoj, da gline v prizadetem sklepu zavarujete.
  4. Birch listi in brsti. Pour 15 gramov breze brsti ali listi z dvema skodelicama vroče vode, nato dal na srednje močnem ognju in kuhamo 20 minut. Če želite vložiti vztrajati na 50-60 minut, pred tem zaviti juho s toplo tkanino. V notranjosti decoction jemlje vsak dan 50 ml po obrokih, število sprejemov ne sme presegati 4. Odvraček se lahko uporablja tudi za obkladek, ki je priporočljivo, da pustite na prizadetem sklepu celo noč. Kompresija pomaga odpraviti bolečino in izboljšati motorično funkcijo sklepa.

Drugi načini

Kopeli se lahko uporabljajo za lajšanje bolečin in kot preventiva

Pogosto se vroče kopeli uporabljajo za odpravo bolečin protina, obstaja več receptov za njihovo pripravo. Delovanje kopeli ni namenjeno le odpravljanju bolečin, temveč tudi zmanjšanju zabuhlosti, zato bodo redni postopki omogočili ponovno vzpostavitev motorične zmogljivosti okončin. Najpogostejši recepti so:

  • Kopel za noge z jodom. Takšne kopeli se priporočajo pred spanjem vsaj 4-krat na teden, zato je priporočljivo, da se taki postopki opravljajo vsak dan. Zahteva pecilni soda in jod. V vroči vodi raztopite 3 žlice sodavice, nato dodajte 9 kapljic joda, dobro premešajte. Temperatura vode mora biti topla, vendar ne vroča, saj bo pomagala preprečiti opekline. Trajanje postopka ne sme presegati 10 minut. Po tem je treba prizadeti sklep bogat z jodom in pustiti čez noč. Zjutraj je priporočljivo na okuženo območje nanesti oljčno olje ali vazelin.
  • Solne kopeli. Lahko se uporablja za celotno telo in lokalno za okončine. Za 2 litra tople vode boste potrebovali 250 gramov soli, pri čemer je treba upoštevati povečanje volumna vode. Dovoljeno je dodati nekaj kapljic joda ali ga nadomestiti z infuzijo zdravilnih zelišč. Čas postopka je 10-15 minut. Med postopkom se oseba ne sme počutiti neprijetnih občutkov. Tečaj je 10-15 postopkov.

Prva pomoč za protin

V nekaterih primerih je bolečina protina tako huda, da je oseba ne more ustaviti doma.

V tem primeru je treba stopiti v stik z rešilcem, saj lahko medicinski delavci opravijo injekcijo anestetika. Reševalno osebje lahko ponudi tudi analgetično tableto, če je bolnik trenutno nima. Injekcije proti bolečinam so veliko učinkovitejše od zdravil v obliki tablet, tako da lahko odpravijo tudi izrazit bolečinski sindrom v protinu.

Pri jajčastih lezijah je bolnik zelo redko hospitaliziran. Bolnišnično zdravljenje je lahko potrebno le, če bolečinskega sindroma ne ustavi nič in obstaja verjetnost bolečinskega šoka. V primeru verjetnosti nastanka zapletov, ki so nevarni za zdravje ljudi, bolnišnica bolnišnico hospitalizira tudi bolnišnica.

Protin: Kako hitro odstraniti akutno bolečino med napadom

Protin (druga grščina. Dobesedno - past za noge) - patologija kronične narave, povezana s presnovnimi motnjami, pri kateri se vsebnost sečne kisline poveča v vseh tekočinah in tkivih telesa, zaradi česar se kislina kopiči kot kristali. Bolezen spada v kategorijo presnovnih motenj, ima paroksizmalni značaj. Njegovo povečanje v krvi se imenuje hiperurikemija.

Protin je bil znan že od antike in ga je prvič opisal Hipokrat. Njegova pogostost je danes 0,3%, moški pa jo pogosteje trpijo od 2 do 7 krat. Vrhunec bolezni se pojavi v starosti 40-50 let. Po menopavzi pri ženskah v odsotnosti estrogena je značilen tudi protin. Odvisnost protina od narave prehrane je bila opažena tudi v času vojne, ko se je zaradi odsotnosti mesa močno zmanjšala.

Je mogoče hitro zmanjšanje bolečine protina?

Klinične manifestacije protina so večinoma v dveh vrstah - jajčni artritis in nefrolitijaza v ledvicah z urati. Akumulacije sečne kisline v sklepih so izražene s pojavom toksičkov pod kožo, ki vsebuje sečno kislino. Ti pljučni vozlišči motijo ​​sklepe.

Etiologija pojava

Previsoka raven uratesov je glavni vzrok za protin. Ta slika se lahko pojavi le zaradi dveh razlogov:

vnos sečne kisline je tako povišan, da zdrave ledvice nimajo časa, da bi ga odstranili;

to je ravno trenutek, ko ima oseba zasvojenost s hrano in se je ne vzdrži.

2 razlog - kislina prihaja v zmernih količinah, vendar so same ledvice bolne in se ne morejo spopasti z nalogo izločanja. Urati izbirajo kraje, kjer je oskrba s krvjo manjša in se tam odlagajo, ker so kristali tukaj lažje okrepiti: hrustanca, sklepi in kite. Prav tako želijo biti deponirani v ledvicah, potem bolnik razvije ICD, vendar s protinom, je malo takih bolnikov z napadi ledvične kolike.

Izzivalno vlogo igrajo tudi:

odvisni od rdečega mesa;

patologija jeter in ledvic;

nizek dovod vode.

Simptomatske manifestacije

Takoj je treba opozoriti, da zdravljenje protina danes še ni povsem mogoče, vendar se bolezen lahko omeji. Dolgo časa patologija poteka brez simptomov, nato pa nenadoma pride do akutne bolečine v sklepih, pogosteje ponoči.

Bolniki te bolečine opisujejo kot glodanje, ki se izkaže. Sklop postane rdeč, pojavi se tumor, spoj in okolno tkivo začnejo goreti. Celotna hipertermija lahko doseže 40ºС. Simptomi se razvijejo v eni uri.

Najljubša lokalizacija je velik prst, njegov metatarzofalangealni sklep, okoli njega se pojavi oteklina in rdečina. Klasični analgetiki so v tem trenutku neučinkoviti. Popoldne se bolečina nekoliko umiri, zvečer pa se vse znova začne.

To akutno obdobje lahko traja do en teden. Potem protin subside in gre v dremež do šest mesecev - leto, včasih do 3 mesece, pogosto zatišje lahko dolgo - 10-20 let.

Tišina ni sinonim za zdravljenje. Ob vsakem napadu se bo čas odpusta zmanjšal. Sklop se postopoma uniči, prizadenejo sosednje sklepe. Gouty vozlišča, ki se pojavijo v daljšem časovnem obdobju - kazalnik, da se telo aktivno bori s solnimi usedlinami, jih poskuša uničiti s pomočjo levkocitov, dojema sol kot tujek. Prihod na prizadeto območje levkocitov in izraženo v vnetju, tkiva postanejo edematozna. Pojavijo se vnetje tophi in bel prah - ni nič drugega kot kristali sečne kisline. Običajno prizadene 1 sklep.

Kronični tečaj zaznamujejo:

pojav artritisa v majhnih in srednje velikih sklepih okončin, zatiralske občutke v njih;

tophi v sklepih, vekah in ušesih.

Pogosto je na prvem prstu, grd udarec, oteklina, ki preprečuje čevlje. Območje bolečega sklepa je vijolično-modrikasto, otečeno, občutljivo tudi do rahlega dotika. V ledvicah lahko kristali urata poškodujejo svoje tubule. To vodi v vnetje v njih - glomerulonefritis, pielonefritis in nefritis. Potek takšnih vnetij je neopazen, vendar lahko hitro privede do akutne odpovedi ledvic.

Pomagaj pri napadu

Kako odstraniti bolečino protina na nogah? Tudi z izvajanjem vseh priporočil v napadu odstraniti bolečino takoj nemogoče. Ampak to je mogoče ublažiti s skrajšanjem časa bolečine. Kako dolgo traja napad protina?

Običajno traja od nekaj ur do tedna.

Za začetek je pacientu predpisan počitek in popoln počitek za nogo. Noge je treba dvigniti z vzglavnikom nad nivojem glave.

Kaj storiti z napadom protina?

Pri neznosnih bolečinah se prizadeti sklep lahko pol ure prekrije z ledom. Ponoči je potreben obkladek z mazilom Vishnevsky ali Dimexid. Pitje alkalnih pijač - ovsena kaša in drugi poljubki, mineralna ali navadna voda z limono, mleko. Druga živila so takrat izključena. Pri zdravih ledvicah porabimo 3 litre vode.

Takoj je nemogoče odstraniti akutni napad protina, za zmanjšanje vnetja in otekanja pa lahko 2 tedna uporabljate tečaj NSAID.

Pomembno vlogo pri pitju alkalne vode med eksacerbacijami: normalizira presnovo in dobro odstrani purine z urinom. Purini - to so snovi, ki prihajajo iz hrane ali nastajajo v telesu, so predhodniki sečne kisline. Voda mora biti alkalna in z organskimi snovmi - Narzan, Essentuki in Borjomi.

Načela zdravljenja

Zdravljenje akutnega napada protina mora slediti dvema ciljema: ustaviti napad bolečine in zagotoviti preprečevanje poslabšanj. Za to je potrebno zmanjšati raven sečne kisline v krvi in ​​zmanjšati vnetje. V ta namen kompleks zdravljenja vključuje prehrano, zdravila, fizioterapijo, telesno vadbo, masažo, folk zdravila.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Fizioterapevtske postopke lahko zdravimo s kroničnim procesom le med remisijami. Normalizirajo vnetje, krvni obtok in biokemične procese na mestu poškodbe.

Najpogosteje imenuje:

elektroforeza z novokainom in biskofitom;

lasersko in balneoterapijo.

Da bi izboljšali stanje hrustančnega tkiva, obnovili njegovo motorično funkcijo, uporabili telesno terapijo in masažo. Zmerna vadba izboljša gibljivost sklepov in preprečuje bolečine v nogah, nastajajo majhni sklepi okončin, ki so najbolj prizadeti. Telesna aktivnost ni indicirana samo v akutnem napadu.

Ljudska obravnava

Tradicionalne metode so le dodatna pomoč pri zdravljenju. Uporabljena fitoterapija daje blag učinek. Sredstva so lahko splošni in lokalni učinki, na primer:

1. Čaji iz lipe, bokov, glog, timijana, origana in cvetov z modro glavo.

2. Topla kopel kamilice, ognjiča, smilje.

3. Obloge iz olja jelke in česna, pšenične moke in kvasa.

4. Drgnjenje tinkture cvetov mulleina.

5. Mazilo jazberovega olja, brina in lovorov list, mazilo na osnovi cvetov in kostanjeve skorje.

6. Česno olje in tinktura kostanja se zaužijejo v notranjosti.

Kaj lahko storimo doma?

Kako odstraniti bolečino protina? Če ima bolnik doma napad, morate zagotoviti preostanek bolne noge:

1. Iz vzglavnika ustvarite višino.

2. Na vneto območje pritrdite led: večkrat na dan, do pol ure, dokler bolečina ne mine.

3. Dajte več piti - na dan do 1,5 litra alkalne mineralne vode ali navadne soljene. Dobro je uporabljati zeliščne čaje.

Nedavne študije Američanov so pokazale, da so debeli moški nagnjeni k protinu, ljubečim klobasam in klobasam. Odkrita je neposredna povezava med protinom in pomanjkanjem kalcija in vitamina C: po 40 letih jih vedno manjka.

Preventivni ukrepi

Preventivne zahteve so preproste: pravilna prehrana in zmerna vadba. Fizična vzgoja mora biti dana vsaj 30 minut na dan, lahko pa je vsako aktivno gibanje od plesa do plavanja.

Delež porabljene vode na dan ni manjši od 2 litrov. Spremljajte raven sečne kisline v telesu: ne višja od 60 mg / l. Treba je izključiti drobovino in maščobne klobase, meso, prekajeno meso, stročnice, kislino, ksantine - kavo, čaj, čokolado. Lahko pa uporabite mleko z nizko vsebnostjo maščob, jajca, žitarice, sir, sadje in zelenjavo: ne vsebujejo purinov.


Članki O Depilaciji