Kako določiti stopnjo stopala?

Ne podcenjujte obremenitve, ki vsak dan pade na noge. Pogosto pozabljamo na naše ude, pri čemer veliko več pozornosti namenjamo notranjim organom.

Kako prepoznati prisotnost in določiti stopnjo ploskosti pri otroku?

Stopalo je anatomska bolezen, ki se pojavi v treh stopnjah. Pri prvi stopnji ploskosti je rahla napaka, ki se kaže v povečani utrujenosti nog, bolečine v stopalih, ki potekajo po kratkem počitku. Za drugo stopnjo je značilen sploščen lok stopala, ki je viden celo s prostim očesom, in postane vzrok za stopalo, hudo, nerodno hojo, bolečine v nogah do kolen. V tretji stopnji ploskosti ga spremljajo druge motnje kostno-mišičnega sistema (skolioza, artroza, osteohondroza itd.) In otežuje ne le za bolnikove športne vaje, ampak tudi za hojo.

Za zaščito vašega otroka pred hudimi kršitvami, povezanimi z razvojem te bolezni, morate redno izvajati preprost test za ravne noge, kar je mogoče storiti tudi doma. Kaj morate storiti?

  1. Neškodljivo barvilo raztopite v vodi (briljantno zeleno v razmerju 1 do 10 je v redu) in pripravite prazen list papirja, na katerega se prilegajo odtisi obeh nog otroka.
  2. Otroško naslikano nogo namastimo in ga prosimo, da stoji na listu papirja z obema nogama. Zagotoviti je treba, da otrok hkrati stoji na obeh nogah, ne da bi prestavljal obremenitev na eno nogo, sicer je lahko rezultat napačen.
  3. Izpustimo otroka, vzamemo plantogram (odtis nog, ki je ostal na papirju).
  4. Plantogramova ocena, izvedena po metodi V.A. Yaralova-Yaralenda. To naredite tako, da na plantogramu potegnete dve črti, od katerih ena - AB - poveže sredino podnožja palec s sredino pete, druga pa AU - od sredine pete do druge interdigitalne vrzeli (jamice med indeksnim in srednjim prstom). Glede na rezultate slike lahko določimo stopnjo ploskosti. Če upogib stopala preseže AC linijo ali je na isti ravni z njo, ni ploskve. Če je upogib med črtama AB in AC, je stopala prve stopnje. No, če zavoj stopala celo ne doseže prve črte, ima vaš otrok drugo ali tretjo stopnjo razvoja bolezni in čas je, da teče k zdravniku.

Prosimo, upoštevajte: ploskost je bolezen, ki je nagnjena k stalnemu razvoju. V skladu s tem je lahko „jutri“ prepozno: zdravljenje ravnih stopal se mora začeti takoj po diagnozi.

Metode za določanje ploskosti

Noga opravlja oporno in vzmetno funkcijo, ki temelji na podpornem območju pestnice in na glavah metatarzalnih kosti. Kosti stopala, ki se povezujejo s pomočjo sklepov in močnih vezi, tvorijo konveksen navzgor obrnjen - prečni in vzdolžni loki stopala. Ko so mišice in kite oslabljeni, se loki stopala spustijo in razvijejo ploskvi. Pri ravnih stopalih dolgotrajni fizični napori na spodnjih okončinah (hoja, tek, skoki, športi na prostem itd.) Povzročajo bolečine v stopalih. Razlikujte normalno, sploščeno in plosko stopalo.

Pregled stopala poteka med hojo po tleh v različnih smereh in klečanje na stolu (obrnjen proti hrbtu) s prosto obešenimi nogami. Bodite pozorni na notranje robove stopal in stopnjo sploščenja vzdolžnega loka (normalno, dvignjeno, ravno). Ko je ploska stopala označena raztezek stopal, jih širi v srednjem delu, povečuje širino prevlake. Na notranji strani preliva se oblikuje kompenzacijski mišični greben, ki ga zlahka prepoznamo s palpacijo, sploščimo vzdolžni lok, nekaj konveksnosti črte zunanjega roba stopala, pronacija pete - odhod navzven od vzdolžne osi. Poleg tega je treba med pregledom paziti na stanje prečnega pogleda, deformacijo prstov (prsti, ki so podobni kladivu). Proučevanje stopala se izvaja s pomočjo plantografije (stopala) in kodometrije - merjenje stopala z merilnikom stopinj, na primer poenostavljen Frendlian stop-gauge.

Za diagnosticiranje stanja stopala je potrebno odstraniti tiskarske napise njegovega rastlinskega dela - plantogram. Če želite to narediti, vzemite vodno raztopino nekaterih barvil (na primer, 1% alkoholna raztopina briljantno zelene barve) in podmažite površino podplatov. Nato ga z obema nogama trdno postavi na prazen list papirja, ki ni manjši od 30-40 cm, telesna teža pa mora biti enakomerno porazdeljena na obeh nogah, odtisi na papirju morajo biti jasno odtisnjeni. Nato se ocenjujejo plantogrami po metodi V.A. Yaralova-Yaraland (slika 1). To naredite tako, da se na odtis uporabita dve vrstici: AB povezuje sredino pete s središčem palec in zvočnik, ki povezuje sredino pete z drugo interdigitalno vrzeljo. Če notranji pregib konture odtisa preseže AC linijo ali se nahaja na njeni ravni, je stopalo normalno; če se nahaja med črtama AB in AC, je stopalo sploščeno (ploskost 1. stopnje); če ne doseže črte AB - ploskost 2. in 3. stopnje.

Sl. 1. Vrednotenje plantograma po metodi V.A. Yaralova-Yaralanda:

a je normalna oblika stopala;
b - ploskost prve stopnje;
- ploskost 2. ali 3. stopnje.
AB je črta, ki povezuje sredino pete s sredino podnožja palca;
AC - linija, ki povezuje sredino pete z drugo interdigitalno režo

Dobljeni plantogram se lahko oceni po metodi I.M. Chizhina (sl. 2). Za to je potrebno narisati tangentno linijo na najbolj vidne točke notranjega roba stopala in črto skozi dno drugega prsta in sredino pestnice. Skozi sredino druge črte narišemo pravokotno na presečišče s tangento in z zunanjim robom odtisa. Nato izračunamo indeks: razmerje med dolžino segmenta A in dolžino segmenta B.

Sl. 2. Vrednotenje plantograma I.M. Chizhine:

indeks od 0 do 1 - normalno stopalo;
indeks od 1 do 2 - sploščena noga;
indeks nad 2 - stop stanovanje

Kako določiti vzdolžno in prečno stopalo 1., 2., 3., 4. stopnjo

Glede na stopnjo ploskve je predpisano ustrezno zdravljenje patologije. Huda faza bolezni spremljajo simptomi patoloških sprememb v hrbtenici, ki še povečajo obremenitev stopala pri hoji. Da bi preprečili resne zaplete, ki jih je mogoče učinkovito zdraviti le s kirurškim posegom, je treba pri otrocih pravočasno odkriti ploske noge.

Normalni kazalci vzdolžnega in prečnega loka stopala

Vzdolžni rob stopala je vzdolžni lok. Nastanejo iz kosti, kocke in metatarzalne kosti, ki jih okrepi plantarna aponeuroza. Ta struktura omogoča, da stopalo pri hoji in skakanju opravlja funkcijo oblazinjenja, da prepreči poškodbe anatomskih struktur stopala.

Notranji lok tvorijo drugi in prvi metatarzalni, klinasti, skafoidni in talus. Izvaja funkcijo vzmeti s pritiskom na podplat na vrhu.

Razmerje in velikost kotov med temi anatomskimi komponentami merimo na rentgenskih žarkih, kar nam omogoča, da določimo stopnjo ploskosti.

Izravnava krivulje vzdolžnega loka stopala

Kot vzdolžnega loka je običajno enak 124-129 stopinj. Meri se med ravnimi črtami, ki potekajo med glavo prve kosti metatarzusa, sredino klinastega sklepa in vrhom kocke. Če od vrha tega kota spuščamo pravokotno na dno stopala, je njegova višina običajno približno 39 mm.

Prečni lok se nahaja med glavami metatarzalnih kosti. Na rentgenskih posnetkih se pri zgibu zgornjih kontur teh kosti oblikujejo luknjaste črte. Če ima linearno ali ukrivljeno obliko, se diagnosticira prečni ploskost.

Kot, ki ga oblikuje prva metatarzalna kost in palec, navadno ne presega 15 stopinj. Med drugim in 1. metatarzalnim kostnim kotom ni več kot 10 stopinj.

Pri postavitvi na vodoravno površino ima stopalo 3 pritrdilne točke: štrleči del pete, glavo 1. in 5. metatarzalne. Ko so loki sploščeni, se točke fiksacije spremenijo, kar povzroči bolečino, otekanje podplata in druge klinične manifestacije bolezni.

Izboklina loka je podprta z močnim ligamentno-mišičnim kompleksom. Snopi igrajo vlogo neke vrste napihnjenosti, ki pomagajo popraviti obliko stopala. Mišice opravljajo funkcije vzmetnega amortizerja.

Obstajajo 3 različne mišične skupine podplata:

  • notranji - odgovoren za ugrabitev in duh palec;
  • na prostem - uravnavanje gibanja malega prsta;
  • srednji - zagotavlja delovanje vseh drugih prstov.

Prečni in vzdolžni lok se vzdržuje z zmanjševanjem in sproščanjem vseh teh mišičnih skupin. Nosilci, ki se razhajajo v različnih smereh, med seboj tvorijo kompleksen funkcionalni kompleks. Ko se prekine dotok krvi ali prehrana mišic in vezi stopala, se izboklina zravna.

Kateri vzroki vplivajo na nastanek stopenj ploskosti

  • prirojena šibkost vezi in mišic;
  • nizka trdnost kosti;
  • dolga hoja;
  • ozki čevlji;
  • poškodbe stopal.

Določite klinično stopnjo vzdolžne ploskosti

Različice stopnje

Klinična klasifikacija ima 4 stopinje vzdolžne ploskve.

  1. 1. stopnjo (pred boleznijo) je klinično značilna bolečina v stopalih, ki se pojavi po daljšem fizičnem naporu.

Otekanje podplata se po dolgem sprehodu in zvečer pojavi. Da bi preprečili njegovo napredovanje, je treba upoštevati načela pravilne hoje (ne smete spustiti nogavic).

Po intenzivnem fizičnem naporu je potrebno počivati ​​noge. Če želite to narediti, je bolje, da jih postavite na blazino nad nivojem srca.

  1. Stopala stopala 2. stopinje (intermitentna stopala).

Z njo ob koncu dneva prihaja do utrujenosti in otekanja. Višina je nekoliko zmanjšana in vzdolžni kot je razširjen. Do večera se sploščitev podplata povečuje. Da bi preprečili prehod v 3. ali 4. stopnjo, se je treba izogibati dolgotrajnemu naporu in pri hoji ne spuščati nog.

  1. Stopala 3 stopinje (ravna noga).

Ko je bolečina v podplatu, tudi z najmanjšim naporom. Noga se močno poravna, njen sprednji del se širi in palec se premika navzven. Za lajšanje simptomov je potrebno nositi notranjike, ortopedske čevlje. V nekaterih primerih zdravniki predpišejo operacijo.

  1. Simptome 4. stopnje lahko enostavno določimo vizualno.

Noga ima oster zavoj podplata navznoter, kot tudi sploščenje konkavne. To stopnjo patologije je mogoče zdraviti le s kirurškimi metodami, saj simptome spremlja huda bolečina.

Kako določiti vrsto radiografskih metod ploskosti

Radiološke faze bolezni in klinične stopnje. Da bi jasno opredelili vrsto patologije pri otrocih, po 4 letih opravijo radiografijo stopala v lateralni projekciji.

Radiogrami narišejo potrebne črte za določitev sprememb. Priporočljivo je, da so funkcionalne slike pod obremenitvijo. Za to je otrok nameščen na leseno stojalo višine 5 cm, pri opravljanju radiografije pa se druga noga umakne in subjekt počiva z roko na robu stola. Slike so posnete z oporo na nogi, ki stoji na stojalu.

Katere linije so določene na rentgenski sliki stopnje vzdolžne ravne noge:

  • vzdolžni kot (med navikularnim klinastim spojem in peto pete). Običajno je 124-129 stopinj;
  • velikost loka je pravokotna od vrha kota do podnožja stopala (39 mm).

Stopnjo prečnega loka določa slika, posneta v direktni projekciji z obremenitvijo.

Določanje kota in višine loka stopala na rentgenski sliki

Radiološka razvrstitev patologije je najbolj natančna in omogoča pravilno zdravljenje bolezni. Predlaga naslednje stopnje ploskosti:

  • 1. stopnjo diagnosticiramo, ko je prva metatarzalna kost v notranjosti rahlo zavrnjena. Druga kost je premaknjena v smeri podplata. Vsi presledki med kostmi so znatno razširjeni. Kot med 1. in 2. kostjo je 10-11 stopinj, odstopanje prvega prsta pa je 15–19 stopinj;
  • na 2. stopnji se obremenitev porazdeli med 2. in 3. metatarzalno kostjo. Zaradi tega se razširijo in hipertrofirajo. Osteofiti (rast kosti) se pojavijo vzdolž robov kostnih glav. Kot prvega prsta s to stopnjo je enak 21-29 stopinj, med 1. in 2. kostjo pa 13-14 stopinj. Močan premik prvega prsta navzven se imenuje valgusna deformacija (hallux valgus);
  • Za 3. stopnjo prečne ploskve je značilna ukrivljenost 2. in 3. prsta. Podobe v tej fazi določajo kot odklona prvega prsta, ki je enak 31-39 stopinj, med 1. in 2. kostjo je vrednost 16-19 stopinj;
  • 4. stopnja - izrazita kršitev anatomskih razmerij med kostmi metatarsusa s kotom med 1., 2. kosti več kot 20 stopinj, količina premika prvega prsta presega 40 stopinj.

Posebni domači testi za določanje višine loka stopala

Klinični znaki niso toliko odvisni od resnosti patologije, ampak od njene stopnje. V začetnih fazah se lahko bolezen zdravi z normalizacijo režima hoje, hranjenjem in upoštevanjem priporočil ortopedskega kirurga. V kasnejših fazah (3., 4.) bo potrebno kirurško zdravljenje.

Pri majhnih otrocih (mlajših od 4 let) je bolezen težko zaznati, v starejši starosti pa jo je mogoče določiti s preprostim testom:

  • raztopimo katero koli barvilo (briljantno zeleno z vodo v razmerju 1 do 10);
  • ta rešitev podmaže noge pri otrocih. Potem postane otrok na belem listu papirja. Vendar pa je treba postati tako, da sta obe nogi na listu;
  • odtis je ocenjen po metodi Yaralov-Yaraland. Srednji del podnožja palec je potrebno povezati s središčem pete. Druga linija poteka od sredine pete do druge vrzeli med srednjim in kazalcem.

Rezultati bodo pomagali določiti stopnjo ploskosti. Če ovinek preseže prvo črto, je otroški lok normalen. Na 1. stopnji se upogib podplata nadaljuje preko obeh linij. V primeru, da ovinek ne seka obeh črt, diagnosticira 3. ali 4. stopnjo bolezni.

Opozoriti je treba, da je treba ravne noge zdraviti takoj po odkritju. Le tako lahko preprečimo napredovanje. Pri otrocih bolezen sčasoma spremlja patologija hrbtenice. In samo pravilno preprečevanje ploskve bo preprečilo grozne zaplete!

LiveInternetLiveInternet

-Naslovi

  • avdioknjige (64) t
  • Zdravilna zelišča (10) t
  • Legende (2)
  • milo (0)
  • vse zaporedje (68)
  • Vezenje (275) t
  • Kvačkanje (111)
  • Pletenje (130) t
  • Počitniška hiša (79) t
  • filmi (136)
  • kuhanje (123)
  • origami (12)
  • narava (10)
  • različni (56)
  • Sladkarije (20) t
  • Cvetje (12) t
  • Šivanje (33) t

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Redni bralci

-Skupnosti

-Statistika

Stopalo: simptomi, znaki, sodobne metode diagnostike in zdravljenja.

Stopalo: simptomi, znaki, sodobne metode diagnostike in zdravljenja.

Kaj je nevarno ravno stopalo.

Stopalo je bolezen mišično-skeletnega sistema, za katero je značilna sprememba ali deformacija oblike stopala.

Obstaja več glavnih razlogov za razvoj ploske nog:

telesne teže

pogosto dolgotrajno stoji na nogah,

nositi čevlje slabe kakovosti,

poškodbe stopal itd.

Glavni simptomi ploskve so:

povečana utrujenost, ko stoji in hodi,

bolečine in otrdelost mišic mišic,

povečana bolečina v nogah do konca dneva itd.

Diagnoza ploske nog temelji na študiju odtisa (podografija), merjenju višine loka stopala (plantometrija) in rentgenske slike stopala.

Zdravljenje ploskosti je odvisno od stopnje razvoja bolezni in vključuje konzervativne metode (masaža, terapevtske vaje, nošenje ortopedskih čevljev itd.) In kirurško zdravljenje.

Kaj so loki stopala?

Moško stopalo je sestavljeno iz množice kosti, sklepov in vezi, ki opravljajo pomembno funkcijo zadrževanja telesne teže in hoje. Elementi stopala, ki se med seboj povezujejo, tvorita dva loka, ki se imenujejo loki stopala: vzdolžni (vzdolž notranjega roba stopala) in prečni (med bazama prstov).

Zaradi prisotnosti teh lokov noga ne leži na celotni površini, temveč na treh glavnih točkah: pestnica in osnove prstov 1 in 5. Pri ravnanju teh lokov (ali lokov) noga počiva na tleh s celotno površino, kar vodi do poslabšanja dušilnih lastnosti in razvoja simptomov ploskosti.

Vzroki ploskosti.

Obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k razvoju ploskve, ki vključujejo:

  1. Povečana telesna teža
  2. Težki fizični napori
  3. Nosečnost
  4. Aktivnost, povezana s podaljšanim stanjem
  5. Prisotnost sorodnikov s ploskimi nogami
  6. Oslabitev mišic in vezi stopala, povezana s starostjo ali pomanjkanjem treninga za stopala
  7. Nosijo čevlje nizke kakovosti itd.

Vrste ploskosti.

Kot smo že povedali, stopalo osebe ima dva niza, zato so na prvem mestu vsi tipi ploskve razdeljeni na vzdolžno plosko površino (spuščanje vzdolžnega loka stopala) in prečno plosko stopalo (spuščanje prečnega loka).

V skladu s tem se lahko stopalo poveča tako po dolžini kot po širini.

Če ima oseba sploščeno vzdolžno in prečno lok ob istem času, potem govorita o kombiniranem ploskvi ali, kot se imenuje, vzdolžno prečno ploskost.

V tem primeru sta obe vrsti zelo pogosti, vendar običajno prevladuje prečni od obeh prečnih ploskosti.

Obstaja več glavnih tipov ploskve, ki vključujejo:

  1. Statična ploskost je najpogostejša vrsta ploskosti, katere razvoj je povezan z oslabitvijo mišičnega tkiva in izganjanjem, kar vodi do opustitve notranjega roba stopala in razvoja ploskosti. Vzroki šibkosti mišic pri statični ploskosti so povečana telesna teža, dedni dejavniki (oslabljen mišični tonus in šibek ligamentni aparat), preobremenitev stopal, nošenje slabe kakovosti čevljev (utesnjeni, gumijasti čevlji, previsoke pete ali pomanjkanje).
  2. Prirojena ploskost - se razvija v prenatalnem obdobju in je povezana z nenormalnim razvojem mišično-skeletnega sistema.
  3. Rahitis je bolezen, za katero je značilno zmanjšanje ravni vitamina D v otrokovem telesu in je eden od razlogov za razvoj ploskosti v otroštvu.
  4. Traumatsko ploskost. Poškodbe stopal, vključno z nepravilno nagnjenimi zlomi kosti stopal, vodijo v razvoj ploskosti.
  5. Paralitična ploska stopala (paralitična ploska stopala) se lahko razvije po trpljenju otroške paralize, kar vodi do paralize mišic stopala in spodnjega dela noge.

Kakšne so ploskve?

Glede na to, kateri lok stopala je sploščen, obstajajo tri vrste ploskosti:

Vzdolžno plosko stopalo

Pri vzdolžni ploskvi je stopalo s celotno površino v stiku s tlemi, zaradi česar se dolžina stopala poveča. Glavna značilnost vzdolžne ploskve je zmanjšanje razdalje med notranjim robom stopala in površino tal. Pri vzdolžni ploskvi se razvije stopalo, ki vodi do obrabe čevlja po vsej dolžini podplata in pete od znotraj.

Stopnja stopala je odvisna od stopnje deformacije stopala. Obstajajo 3 stopnje ploskosti:

  1. Pri prvi stopnji ploskosti (blage vzdolžne ploskve) ni vidne deformacije stopala. Občutek utrujenosti v nogah se pojavi po fizičnem naporu, dolgi hoji ali teku. Pri pritisku na stopalo se zdi boleče. Do večera lahko stopala nabreknejo, moti se gladka hoja.
  2. Za drugo stopnjo ploskosti (zmerno izražena vzdolžna stopala) je značilno izginotje loka stopala. Bolečina pri 2 stopinjah ploskve je težja, pogosta, sega od stopal do gležnjev in spodnjih nog. Mišice stopala izgubijo elastičnost, zlomljena je gladkost hoje.
  3. Za tretjo stopnjo stopala je značilna izrazita deformacija stopala. Obstaja stalna bolečina in oteklina v stopalih, nogah, kolenskih sklepih. S 3 stopinjami vzdolžnih ploskosti se pojavijo bolečine v spodnjem delu hrbta in boleč glavobol. Zmožnost za delo je zmanjšana, celo kratek sprehod je težaven. Oseba s 3 stopinjami vzdolžne ploskve ne more hoditi v navadnih čevljih.

Prečno plosko

Pri prečnih ravnih tleh se dolžina stopala zmanjša zaradi divergence kosti stopala, odstopanja palca navzven in deformacije srednjega prsta, ki ima obliko, ki je podobna kladivu. Na dnu palca se pojavi boleča zgostitev kosti v obliki grudice.

Obstajajo tri stopnje prečnega ploskosti, odvisno od stopnje ukrivljenosti prvega prstov:

  1. Prva stopnja (blaga stopala). Kot upogiba prvega prsta je manjši od 20 stopinj. Po dolgem sprehodu ali stojanju se pojavi utrujenost. Na stopalu v območju 2-4 prstov se zdi natoptysh (odebelitev kože), kot tudi rdečica in rahlo bolečine v območju prvega prsta.
  2. Pri 2 stopinjah ploskve (zmerno prečno plosko stopalo) je kot odstopanja prvega prsta stopala 20-35 stopinj. Pri obremenitvi se pojavi bolečina in pekoč občutek v stopalu in na prvem prstu, še posebej v čevljih. V območju prstov se pojavi veliko. Prsi se povečujejo.
  3. Tretja stopnja ploskosti (izrazito prečno plosko). Kot upogiba prvega prsta je več kot 35 stopinj. Opažena je huda, stalna bolečina pod obremenitvijo. Izrazit je ploskost prednjega dela noge. Na stopalu v območju prstov se oblikujejo pomembne natoptysh. Prvi prst je v položaju dislokacije, možen je razvoj burzitisa (vnetje periartikularne vrečke), huda deformacija 2-4 prstov (kladivasta oblika).

Mešane ploskve vključujejo vzdolžne in prečne ploskve in imajo izrazitejše simptome.

Kako ugotoviti stopnjo ploskosti?

Če želite izvedeti, ali je v vašem primeru prišlo do mračne diagnoze, boste morali v plantarnem delu stopala odstraniti tipografsko napako - plantogram. Vzamemo vodno raztopino neškodljivega barvila (npr. Navadnega briljantnega zelenja, razredčenega v razmerju od 1 do 10), s to raztopino podmažemo površino podplata.

Nato morate na čisti list papirja odtisniti nogo, glede na enakomerno porazdelitev teže.

Plantogramsko ocenjevanje se izvaja po metodi V.A. Yaralova-Yaralenda.

To naredite tako, da se na odtis uporabita dve vrstici: AB povezuje sredino pete s središčem palec in zvočnik, ki povezuje sredino pete z drugo interdigitalno vrzeljo. Če notranji pregib konture odtisa preseže AC linijo ali se nahaja na njeni ravni, je stopalo normalno; če se nahaja med črtama AB in AC, je stopalo sploščeno (ploskost 1. stopnje); če ne doseže črte AB - ploskost 2. in 3. stopnje.

AB je črta, ki povezuje sredino pete s sredino podnožja palca;
AC - linija, ki povezuje sredino pete z drugo interdigitalno režo;
a - zdrava stopala;
b - ploskost prve stopnje je prisotna;
c - ploskost 2. ali 3. stopnje je prisotna.

Stopalo v odraslih.

Pri odraslih se praviloma razvije statična stopala (vzdolžna, prečna ali kombinirana).

Pri moških se ravne noge po pravilu razvijejo po poškodbah gležnjev ali zlomih stopala, pa tudi po profesionalnih ravnih stopalih, kar je povezano s podaljšanim stanjem na nogah, dvigovanje uteži.

Pri ženskah je najpogostejši vzrok ploskosti obutev z visokimi petami. Dejstvo je, da se sredi teže telesa, medtem ko nosimo visoke pete, premakne težišče telesa, kar vodi do povečanja obremenitve prednjega dela noge in obračanja stopala navznoter.

Diagnoza ploskosti.

Ko se priporočajo glavni simptomi ploskve, je priporočljivo obiskati ortopedskega zdravnika. Zdravnik vas bo pregledal in opravil posebne študije:

  1. Podometrija - merjenje višine loka stopala od tal.
  2. Plantografija - preučevanje odtisa stopal na papirju.
  3. Za določitev stopnje ploskosti bo zdravnik predpisal rentgensko nogo v lateralni projekciji

Zdravljenje ploskosti pri odraslih.

Obstajata dve glavni metodi zdravljenja ploskosti: kirurško in konzervativno.

Konzervativno zdravljenje ploščatega dela vključuje -

masaža stopal, kopeli za stopala, elektroforeza, medicinska gimnastika, nošenje ortopedskih čevljev, posebni vložki itd. in je imenovana v prvi in ​​drugi fazi razvoja ploskosti. V nekaterih primerih so konzervativne metode zdravljenja neučinkovite, zato je potrebno kirurško zdravljenje.

Tudi kirurško zdravljenje je potrebno za zdravljenje tretje stopnje ploskosti. Za ploske noge je več vrst operacij, glavni cilj kirurškega zdravljenja pa je skrajšanje vezi, popravljanje lokov stopala in odpravljanje učinkov ploskosti (npr. Odstopanje prvega prsta stopala).

Stopala za otroke.

Norma

Vsi otroci se rodijo z namišljeno ploskostjo, kar se pojasni s številčnostjo podkožne maščobe v stopalih. Značilnost namišljenega otroškega ploskve je, da se otroci, ko se starajo, naravno osvobajajo ploskosti: z razvojem hoje in tekanja se razvijajo mišice in otroška stopala dobijo običajno obliko. Popolna tvorba lokov stopala se zaključi s 3 leti. V zvezi s tem ravne noge pri otrocih, mlajših od treh let, ni mogoče pripisati pravemu stopalu.

Pri otrocih pride do prirojenega in pridobljenega ploskve. Vzrok prirojenega ploskve so malformacije stopala v predporodnem obdobju.

Pri otrocih, pridobljenih s ploskostjo, običajno vplivajo naslednji dejavniki:

  1. Otrok s prekomerno telesno težo
  2. Nošenje čevljev slabe kakovosti (preveč mehak ali pretežak podplat, gumijaste čevlje, previsoka peta ali pomanjkanje)
  3. Rahitis in motnje presnove kalcija in fosforja pri otroku
  4. Nepravilno zliti lom
  5. Dolga postelja za hude bolezni
  6. Med puberteto hormonske spremembe povzročajo dolge mišične krče in lahko vodijo do ravnih stopal
  7. Pretirana gibljivost sklepov
  8. Dviganje uteži (na primer, ko ga nosite v rokah mlajših bratov ali sester)
  9. Izboljšani baletni tečaji

Kakšne so posledice umazanije pri otroku?

Pri otrocih s plosko stopalo je pomembna funkcija stopala - amortizacija. Zaradi tega se vibracije telesa med hojo in tekanjem prenašajo na spodnji del noge, kolčne sklepe, hrbtenico itd. Dolgotrajno draženje sklepov vodi do njihovega vnetja - artroze. Učinek ploščatega dela na hrbtenico je razvoj ukrivljenosti hrbtenice ali skolioze pri otrocih. Simptomi ploskosti, kot so bolečine v nogah, utrujenost, glavobol, vodijo k zmanjšanju šolske uspešnosti.

Kako ugotoviti, ali ima otrok ravne noge?

Ortopedski kirurg lahko ugotovi prisotnost ploskosti pri otroku, toda doma lahko pri otroku opravite preprost test za prisotnost ploskosti.

Za izvedbo testa (plantografija) je potrebno podmazati stopalo otroka z rastlinskim oljem in ga položiti na čisti list papirja.

Rezultat je odtis otroka, ki lahko določi stanje loka stopala. Običajno zarezo na stopalu zavzame 2/3 širine.

Pri ploskih stopalih ni, ali manjši rez. Če opazite spremembo po tem testu, morate otroku pokazati ortopedskega kirurga.

Kako izbrati čevlje za otroka?

Za pravilno oblikovanje lokov stopala otroka morate kupiti kakovostne čevlje. Otroški čevlji morajo imeti trdno petno pritrdilno peto, majhno peto centimeter (ne več in nič manj) in notranjik z majhnim elastičnim odebeljem (navzgor) na notranji strani stopala.

Zdravljenje ploskosti.

Glavni cilj zdravljenja ploskve je odpraviti bolečine v nogah, okrepiti mišice in vezi na nogi ter obnoviti funkcije stopala. Obstajata dve glavni metodi zdravljenja ploščatega dela: kirurško (kirurško) in konzervativno.

Med konzervativne metode zdravljenja flatfoot razlikovati zdravilne gimnastiko, masaža, stopala kopeli, fizioterapija, nošenje pravilne ortopedske čevlje ali vložki.

Zdravljenje ploskosti pri otroku v najzgodnejši fazi bolezni, z nesolventnostjo vezi na stopalu, se zmanjša na imenovanje počitka, začasno ukinitev športa. Priporočamo tople kopeli in masaže. Dovolj učinkovita metoda zdravljenja v zgodnji fazi razvoja ploskosti je kopel za stopala, na dnu katere so položeni rečni oblaki. Otroku ponujamo, da z nogami zavije kamne v vodo.

Preprečevanje ploskosti pri otrocih.

Za preprečevanje in zdravljenje ploskosti pri otrocih se lahko uporabi naslednji sklop vaj:

  1. Valjanje po tleh z nogami kosa ali majhne kroglice.
  2. Na tla se položi prtiček, za katerega je predlagano, da ga zmešamo s pomočjo stopala.
  3. Otroka prosimo, da pobere prste in premakne predmete, raztresene po tleh, iz kraja v kraj.
  4. Krožno gibanje stopal ven in noter.
  5. Stoji na prstih, da zmanjša in razširi pete, ne dvigne prste s tal.
  6. Zgrabite žogo z obema nogama in jo dvignite, držite jo med nogami.
  7. Po hoji po nogah, na petah, na zunanjih robovih stopal.
  8. Valjanje od pete do pete.
  9. Hoja po rebrasti površini (masažna podloga, pesek, prodniki).
  10. Hoja po hlodi, plezanje po vrvi.

Preprost, a zelo učinkovit sklop vaj bo pomagal odpraviti ploskost in preprečiti njegovo pojavljanje pri vašem otroku. Pomembno je, da ne bodite leni in se vključite čim pogosteje, vse je v vaših rokah!

Zdravljenje umazanije doma

Zdravljenje ploskosti najprej vključuje krepitev mišic, ki podpirajo lok stopala. Za to lahko uporabite različne možnosti:

1) Krepitev telesa.

Naravni stik stopala z zemljo zagotavlja masažo številnih aktivnih točk, ki se nahajajo na površini stopala. Kot rezultat, ne le krepi mišice stopala, ampak tudi celotno telo.

Še posebej je koristno hoditi bos na pesku ali kamenčku, na neravnih tleh (gričih) in tudi na hlodih.

Plavanje se nanaša tudi na to vrsto krepitve mišic stopala, še posebej pri uporabi sloga mrzlice. Veslanje noge, ki se aktivno uporablja pri tovrstnem plavanju, pomaga tudi pri krepitvi mišic stopala.

2) Telesna vzgoja

Vendar je treba upoštevati, da pri hudih kliničnih manifestacijah bolezni (kot so bolečine in otekanje) nekatere vaje povzročajo neznosno obremenitev stopal.

V tem primeru se je treba izogibati takšnim športnim vajam, kot so tekači, smučanje. V vsakem primeru bodo koristne svetlobne vaje, saj pomagajo krepiti telo.

3) Gimnastika.

Poleg športa se je potrebno navaditi tudi na vsakodnevno izvajanje niza vaj, ki jih morate opraviti ne enega, ampak vsaj 2-3 krat dnevno. Predstavljamo vam seznam takih vaj, ki jih je treba izvajati bos, vsak 8-12 krat.

  1. Začetni položaj - sedenje s poravnanimi nogami. Notranji del levega stopala je potrebno poravnati z notranjim robom desnega stopala. Nato naredite enako, vendar spremenite noge: notranji rob leve noge stopi v golenico desne noge.
  2. Začetni položaj - sedenje na stolu:
    • upognite prste
    • prinesi nogo notri
    • krožno gibanje stopal znotraj
    • z obema nogama vzemite in dvignite žogo (lahka)
    • prsti poskušajo dvigniti svinčnik (pero)
    • prsti potegnejo tanko preprogo.
  3. Začetni položaj - stoji na prstih, stopalo pa vzporedno. Težišče prenesite na zunanji rob stopala in se vrnite v prvotni položaj. Da bi se izognili poškodbam, je priporočljivo, da to vajo izvedete v bližini opornega podpornika, stroja, ograje, da se ga držite v primeru izgube ravnotežja.
  4. Hodi bos v pesku. Če želite to narediti, ni treba čakati na poletje ali oditi na tropsko letovišče, dovolj je za ta postopek prilagoditi škatlo velikosti 1,5 metra do 1 metra.
  5. Hoja na zunanjem robu stopala, z obveznim upogibanjem prstov:
    • na mat peni
    • na veliki kosi
    • na nagnjeni površini
  6. Hodite bočno na hlod. V tem primeru zavoj drevesa idealno ponavlja naraven zvitek zdravega stopala, ta vaja pa »spominja« na stopalo njegove zdrave oblike.

4) Masaža.

Izboljšuje prekrvavitev, tonizira mišice, ki podpirajo lok stopala. Za zdravljenje se stopala masirajo z golenico (vzdolž zadnje notranje strani v smeri od kosti do stopala) in neposredno do stopala (od pete do kosti prstov). Masažo je treba opraviti z gnetenjem, drgnjenjem in božanjem.

5) Razvijanje pravega hoja.

Ko hodite, poskusite stopala vzporedno med seboj, da počivate na zunanjem robu stopala. Na začetku bo takšna kontrola lastnega hoda težka, če pa želite, lahko ta hod popravite in pripeljete do avtomatizma.

Zelo zanimiva stran o ploskosti - ploskostopiya.net

Alexey Maksimov, kirurg, bo obravnaval vprašanja, kot so funkcija stopal, stopala, preprečevanje ploskosti, ploskosti pri otrocih, vzdolžne, prečne in kombinirane ploskve, simptomi ploskosti, ploskosti, stopnja ploskosti in vojske, pa tudi za dekleta med nosečnostjo.

***
Tema današnje sprostitve je peta spodnjica, ki ni neodvisna bolezen, temveč je predvsem posledica vzdolžne ploskve.

Vzroki in bistvo pete, kot tudi podrobnosti o metodah zdravljenja pete - razkladanje stopal s posebnimi ortopedskimi vložki (individualne in serijske, korekturne in ne-korekturne), masaža stopal, fizioterapija - ultrazvok in elektroforeza, šok valovna terapija in rentgenoterapija ter neuporabna (in celo včasih škodljivo) zdravilno blokado.
Besedilna različica - http://popdoc.ru/articles/292

Oglejte si seznam predvajanja - 9 posnetkov o kirurških operacijah! Zelo zanimivo!

****
Ortoped, kirurg dr. Aleksej Maksimov govori o valgusni deformaciji stopala.

***
Tema današnjega videa - flatfoot - kirurgija, ali kirurško zdravljenje stopala, kontraindikacije za zdravljenje ploskosti, kot tudi zapleti ploskosti.

Prva metoda: Analiza odtisov stopal na Chizhin

Z mokro ali kremno nogo, postavite na list praznega papirja in s svinčnikom zaokrožite nastali odtis.

Na rezultatih risanje črte:

1) tangenta - na najbolj vidne točke notranje linije

2) povezava podnožja drugega prsta do sredine pete. Iz središča te črte narišite pravokotno črto na notranji lok stopala na presečišče s tangento (sl. 7).

Izračunajte razmerje referenčnega dela pravokotne črte do njegovega prostega (pred presečiščem s tangento).

Druga metoda: Če želite diagnosticirati stanje stopala, morate odstraniti napačen odtis njegovega rastlinskega dela - plantogram. Če želite to narediti, vzemite vodno raztopino barvila in podmažite površino podplatov. Nato ga z obema nogama trdno postavi na prazen list papirja velikosti najmanj 30 - 40 cm, telesna teža pa mora biti enakomerno porazdeljena na obeh nogah, odtisi na papirju morajo biti jasno odtisnjeni. Po tem se Plantogram ocenjuje po metodi V. A. Yaralov-Yaralanda (sl. 8).


Sl. 8. Vrednotenje plantograma po metodi V.A. Yaralova-Yaralanda

To naredite tako, da se na odtis uporabita dve vrstici: AB povezuje sredino pete s središčem palec in zvočnik, ki povezuje sredino pete z drugo interdigitalno vrzeljo. Če notranji pregib konture odtisa preseže črto, se ASIL nahaja na ravni - stopalo je normalno; če se nahaja med črtama AB in AC, je stopalo sploščeno (ploskost 1. stopnje); če ne doseže črte AB - ploskost 2. in 3. stopnje.

Tretja metoda: Mokro ali premazano s kremno nogo, postavite na list čistega papirja in s svinčnikom zaokrožite nastali odtis. Narišite črto AK, ki povezuje dve skrajno levi točki tiskanja. Poišči točko M (M = AK: 2). Nariši črto AB, pravokotno na AK, MD - pravokotno na AK. Označite točko C na premici MD. Izmerite dolžino AB in SD. Včasih SD = 0. Delimo vrednost SD z AB in pretvorimo v odstotke. (pomnožite s 100). Prejeti odstotek ne sme presegati 33.

Indikator višji od 33% kaže prisotnost ploskosti.

194.48.155.252 © studopedia.ru ni avtor objavljenih gradiv. Vendar pa ponuja možnost brezplačne uporabe. Ali obstaja kršitev avtorskih pravic? Pišite nam Povratne informacije.

Onemogoči adBlock!
in osvežite stran (F5)
zelo potrebno

Teoretična analiza in sinteza znanstvene literature.

Analiza znanstvene in metodične literature je bila izvedena z namenom proučevanja gradiva o problematiki, ki nas zanima. Na podlagi analize virov smo lahko oblikovali idejo o stanju in lastnostih mišično-skeletnega sistema pri šolskih otrocih. Najbolj dragoceni so materiali, ki označujejo morfofunkcionalne lastnosti stopala in stanje obokavanja pri otrocih srednjega šolskega leta, metode za določanje stanja obokov stopala.

Z opredelitvijo stanja problema smo oblikovali namen in cilje študije.

Obstaja več metod, ki določajo sploščenost stopala. Za eksperiment smo uporabili tri metode.

Plantografska metoda po V.A. Yaralova - Yaralyantsa (Grebova L.P., 2006).

Metoda temelji na pridobivanju odtisov, ki določajo stopnjo izravnavanja.

Pri množičnem pregledu otrok in mladostnikov se plantogram pogosteje ocenjuje po metodi V.A. Yaralova - Yaralyantsa.

Tisk na stopala se dobi z uporabo plantographa. Sklep o stanju stopalskega loka je narejen na podlagi analize položaja dveh črt, ki sta narisani na odtisu.

Plantograf je lesen okvir višine 40x40 cm. Na njem je raztegnjeno platno in na vrhu plastične folije. Platno je navlaženo z dna s črnilom ali barvnim črnilom. Čist list papirja se postavi na tla pod naslikano stranjo plantografa. Subjekt postane ena noga v sredini plantografa, druga poleg plantografa. Barvana tkanina, v stiku s papirjem, na njem pušča odtis - plantogram. Pomembno je zagotoviti, da oseba stoji na dveh nogah z enakomerno obremenitvijo.

Zaključek o stanju nožnega loka je narejen na podlagi analize položaja dveh črt, ki sta narisani na odtisu: prva povezuje sredino pete z drugo interdigitalno režo; drugi, potegnjen iz iste točke, preide v sredino podnožja palca. Če se kontura odtisa v srednjem delu ne prekriva s temi črtami, je stopalo normalno; če je prva vrstica znotraj odtisa, je stopalo sploščeno;

če sta obe črti znotraj konture odtisa, je stopalo ravno (slika 2).

Sl.2. Plantogram Yaralova - Yaralyantsa Sl.3. Streme Plantogram

Sadilnik na Streeterju (Grebova L.P., 2006).

Na plantogramu držite tangento na najbolj vidne točke

notranji obris stopala. Pravokotnica se vrne od sredine do preseka z zunanjim obrisom odtisa. Merjeno v%, razmerje osenčenega dela pravokotnice bv na celotno dolžino (slika 3).

Rezultati so ovrednoteni na naslednji način: 0–40% celotnega stopala; 40–50% -

norma; 50 - 100% - ravne noge.

Subjekt sedi tako, da je stegno v sedežu 2/3, noge so pri kolenih pod kotom 90 stopinj, noge so vzporedne. Stopala namažemo z briljantnim zelenjem, oseba postavi nogo na debel list papirja, ne da bi premaknila nogo, vstane po 3-4 sekundah. sedi na stol, iztrga papir iz stopala. Potem bomo naredili enako z drugo nogo. Po tem, ko smo prejeli odtise, sledimo njegovi konturi in izračunamo stopnjo sploščenosti stopala po Streeterju.

Metoda podometrije (Losev VS 2004).

Metoda se uporablja pri študiju otroških stopal v dinamiki.

Podometrija (grški podos stopala + merilo za merjenje, merjenje) je merjenje različnih delov stopal in izračun razmerij pridobljenih podatkov (Losev VS 2004). Izraz "podometry", metoda in instrument za podometrijo je predlagal MO Friedland leta 1926. Dolžino stopala (L) merimo tako, da postavimo stojalo na tla in premaknemo premično palico, ki se obrne okoli stojala za 180 °. Višina (h) se meri od tal do zgornje površine navikularne kosti, oba indikatorja s točnostjo 1 mm (sl. 5). Razmerje med prvo vrednostjo in drugim, izraženo v odstotkih, se imenuje podometrični indeks. Friedlandov podometrični indeks = h · 100 / L. Kot merilo norme je bil uporabljen Fridometov podometrični indeks 29-31 mm, njegovo povečanje ali zmanjšanje pa je znak povečanja ali zmanjšanja loka stopala.

Predmet stoji na mizi, noge so vzporedne, telesna teža

na obeh nogah. Z uporabo ravnila izmerite dolžino in višino sto

3. Naučite se tehnik za določanje skolioze.

Prva tehnika. Opazujte dodatke v sedečem položaju, stoji. Da bi odkrili morebitne deformacije, obarvajte kostne mejnike: spinozni procesi vseh vretenc, spodnjih vogalov in zgornjih hrbtenic lopatice, grebeni kosti ilijačne kosti, ključnice in jugularne zareze prsnice.

V sedečem položaju določite odsotnost ali prisotnost nagiba medenice in stransko ukrivljenost hrbtenice. V stalnem položaju ocenite lokacijo spinoznih procesov. Da bi ugotovili prisotnost stranskega odstopanja hrbtenice, namestite vodovodno nit z lepilnim trakom na kožo na vrhu spinalnega procesa 7 vratnega vretenca (sl. 2.b.). Če navpičnica z linijo spinoznih procesov vretenc tvori kot, potem obstaja skolioza. V prisotnosti te patologije je eno ramo višje od drugega, lopatica na konkavni strani se nahaja bližje spinoznim procesom kot na konveksni strani. Razdalja do kota rezila je manjša na konveksni strani ukrivljenosti kot na konkavni. V stalnem položaju določite dolžino obeh spodnjih okončin, prisotnost kontraktur kolka, kolenskih in gleženjskih sklepov.

Druga metoda: identifikacija strukturne skolioze: statistik se počasi nagiba naprej (slika 3, b). Pomočnik preučuje hrbet, gleda s strani glave vzdolž linije spinalnih procesov. V tem položaju je stranska ukrivljenost hrbtenice jasno vidna, na ustrezni strani hrbta pa se jasno pojavi rebra ali mišični valj.

a) normalno držo,

b) skolioza v obliki črke S.

Praktično delo številka 2

Določanje prisotnosti ali odsotnosti ploskosti

1. Preučite shemo kosti stopal.

Obstaja normalno stopalo, sploščeno in ravno. Stopalo je lahko vzdolžno in prečno (slika 4).

Shematski prikaz nožnih kosti:

b) z vzdolžno ploskvijo,

d) s prečno ravnim delom.

Določanje oblike podnožja (c): a - širina prevlake; a + b - širina stopala

Slika 4. Shematski prikaz kosti stopal.

2. Preučite plantograme po sl. 5. in 6. t

Športne in ravne noge

Datum objave: 06/08/2016

Članek ogledano: 2397-krat

Bibliografski opis:

Prokopev N. Ya., Romanova S. V. Šport in ravnodušnost // Mladi znanstvenik. ?? 2016 ?? №12. ?? 525-529. ?? URL https://moluch.ru/archive/116/31382/ (datum dostopa: 21.2.2019).

V članku so predstavljene metode za določanje ploskosti in rezultati plantogramov v Chizhinu, Steritu in Yaralov-Yaralyants za 30 študentov Inštituta za fizično kulturo. Opredelitev ploskosti v istem študentu z različnimi metodami ni pokazala razlik v diagnozi. Dokazano je, da redno izvajane dozirane fizične obremenitve med športom ne povzročajo deformacij stopal in kliničnih manifestacij ploskosti.

Ključne besede: študenti, šport, flat-footedness, metode Chizhine, Sttriter, Yaralova-Yaralyantsa

Ustreznost študije. Ena od prednostnih nalog naše družbe je varovanje zdravja prebivalstva, vključno s preprečevanjem bolezni in motenj kostno-mišičnega sistema. Vprašanja ohranjanja zdravja mladostnikov in mladih v zadnjih 10–15 letih so bila predmet številnih vladnih odlokov in odredb Ministrstva za zdravje in izobraževanje:

Uredba Vlade Ruske federacije št. 916 z dne 29. decembra 2001 "O celotnem ruskem sistemu spremljanja stanja fizičnega zdravja prebivalstva, telesnega razvoja otrok, mladostnikov in mladih";

Odlok Ministrstva za zdravje Ruske federacije št. 114 z dne 21. marca 2003 o odobritvi programa „Varstvo in spodbujanje zdravega zdravja za obdobje 2003–2010“;

Odredba Ministrstva za zdravje Ruske federacije in Ministrstva za obrambo Ruske federacije št. 240/168 z dne 23.05.2001 o organizaciji zdravstvene podpore za usposabljanje državljanov Ruske federacije za služenje vojaškega roka.

V Zveznem zakonu o fizični kulturi in športu v Ruski federaciji (št. 329 - FZ, str. 28, str. 7) z dne 30.3.2008. Zagotovljena je obveznost letnega spremljanja telesne pripravljenosti in telesnega razvoja študentov v vseh izobraževalnih ustanovah.

Pri tem je posebnega pomena problem diagnostične, morfološke in funkcionalne ocene zdravja stopal in rehabilitacija ploskve [6, 11, 12]. Problem diagnoze, zdravljenja in preprečevanja ploskosti več desetletij je bil namenjen obsežni literaturi domačih avtorjev [1, 3, 4, 5, 8, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 19, 20].

Izjemna zapletenost anatomske strukture človeškega stopala [7, 18, 20] v kombinaciji z različnimi funkcijskimi nameni [9, 10] naredi to telo edinstveno in hkrati težko razumeti vzorce njegovega delovanja v resničnih življenjskih razmerah. Sodobne metode računalniške plantografije so razkrile nove načine poznavanja tega problema [2, 7]. Omogočajo ne le izboljšanje kakovosti informacij o stanju stopala, temveč tudi ustvarjanje novih meril za ocenjevanje njenega zdravja.

Uporaba časovno preverjenih metod za določanje ploskosti pod pogoji, ko ni mogoče izvesti računalniške plantografije, je nepogrešljiva in privlačna.

Namen: za študente Inštituta za fizično kulturo, ki se ukvarjajo z različnimi športi, v primerjalnem smislu, preučiti možnosti diagnosticiranja ploskosti z metodami Stritterja, Chizhina in Yaralova-Yaralyantsa.

Materialne raziskovalne metode. 43 študentov v adolescentnem obdobju so diagnosticirali s ploščato metodo po stopnicah po I. M. Chizhinu, V. A. Stritterju, V. A. Yaralov-Yaralyantsu.

Anketirane študente, ki se ukvarjajo s smučanjem in biatlonom (LHIB - 16 oseb), atletiko (LA - 14 oseb) in borilnimi veščinami (ED - 13 ljudi).

Za odstranitev odtisov plantarne površine stopal je bila uporabljena 1-odstotna alkoholna raztopina briljantne zelene barve, ki je bila namočena v mehko tkivo. Učenec je bil z obema nogama trdno nameščen na tkanino, nato pa na čisti standardni list papirja. Poskrbeli so, da je telesna teža enakomerno porazdeljena na obeh nogah, in da so bili na papirju jasno odtisnjeni odtisi.

Metoda

  1. Največ (slika 1), ki štrli iz notranjosti tiska, je narisana tangenta (AB).
  2. Središče točke AB se nahaja.
  3. Pravokotno (HP) se postavi od sredine segmenta AB do sečišča z zunanjim robom odtisa.
  4. Obstajajo točke G - na presečišču pravokotnice z notranjostjo odtisa in D - na presečišču pravokotnice z zunanjim odtisom stopala.
  5. Izmerjeni segmenti DG in VD.

Indeks, ki se uporablja za označevanje oblike stopala, se izračuna po formuli:

Sl. 1. Plantogramova obdelava po metodi Striter

00.0–36 - izkopana noga

36.1–43 - podraspevno stopalo

43,1–50 - normalno stopalo

50,1–60 - sploščena noga

MetodaI.M.Chizhina

  1. Tangento AB potegnemo do najvidnejših točk stopala od notranjega roba (sl. 2).
  2. Skozi sredino pete do dna 2 prsta se drži SD linija, na kateri se nahaja sredina, skozi katero se vrne pravokotna EF na presečišče s tangento AB v točki "c" in z zunanjim robom odtisa na točki "a" in na notranjem robu odtisa na točki "b".
  3. Izmerjeni odseki ab in bv.

Indeks, ki se uporablja za označevanje oblike stopala, se izračuna po formuli:

Sl. 2. Predelava plantograma po metodi I. M. Chizhina

0,0–1 - stopalo ni sploščeno.

1,1–2 - sploščeno (zmerno plosko stopalo).

2.1 in več - ustavite ravno.

Metoda.A.Yaralova-Yaralyantsa

S to tehniko se na odtis položijo dve vrstici (sl. 3): AB povezuje sredino pete s sredino podnožja velikega palca in AC, ki povezuje sredino pete z drugo interdigitalno vrzeljo.

Če notranji pregib konture odtisa preseže AC linijo ali se nahaja na njeni ravni, je stopalo normalno; če se nahaja med AB in AC linijami, je stopalo sploščeno (ploskost prve stopnje); če ne doseže črte AB - ploskost 2. in 3. stopnje.

Sl. 3. Vrednotenje plantograma po metodi V. A. Yaralova - Yaralyants: a je normalna oblika stopala; b - ploskost prve stopnje; c - ploska stopala 2 ali 3 stopinje

Vse študije so bile izvedene v skladu z načeli prostovoljnosti, pravic in svoboščin posameznika, ki jih zagotavljajo 21. in 22. člen Ustave Ruske federacije.

Rezultati študije.

Plantograms V.A. Streeter

Vrednotenje plantograma učencev iz skupin LHIB, LA in ED je pokazalo, da imajo vsi normalno stopalo, saj so bili izračuni v razponu od 43,1 do 50 enot.

Za ponazoritev so ponazorjeni odtisi študentov v skupini LGB (sl. 4).

Sl. 4. Odtis z Streeterjem

Ugotovimo lahko, da so anatomsko in funkcionalno normalni vzdolžni in prečni loki stopala tisti, ki so študentom te skupine omogočili učinkovito izvajanje vadbenega procesa in nenehno izboljševanje svojih športnih veščin.

Plantogrami po I.I. Chizhinu

Metoda plantografije na Ionu Moiseevichu Chizhinu je dolga leta obvezna pri proučevanju fizičnega razvoja osebe in je vključena v vse učbenike in vaje, povezane z diagnozo ploskosti. Pri analizi odtisov študentov Inštituta za fizično kulturo po Chizhinovi metodi ni bila zaznana prisotnost ploskosti, kar ponazarja naslednji plantogram učenca letala (sl. 5).

Sl. 5. Metoda odtisa Chizhina.

Plantogrami V.A. Yaralova-Yaralyanta

Uporaba metode Yaralove-Yaralyants pri opravljanju odtisov za študente, ki sodelujejo v ED, je pričala, prvič, o njeni enostavnosti tehnične izvedbe in drugič, o hitri možnosti diagnosticiranja prisotnosti ali odsotnosti ploskosti. Primer uporabe planografije Yaralov-Yaralyants iz študentov, ki se ukvarjajo z borilnimi veščinami (sl. 6).

Sl. 6. Odtis stopal po metodi Yaralova-Yaralyanta

Tako lahko na podlagi izvajanja plantografije z različnimi metodami sklepamo, prvič, da uporaba enostavnih in informativnih metod, ki jih Chizhina, Striter in Yaralova-Yaralyants omogočajo določanje ravnih stopal z visoko stopnjo gotovosti. Drugič, da vsi učenci inštituta fizične kulture nimajo ravnih stopal, kar jim omogoča izboljšanje v športu.

Sklepi

  1. Analiza razpoložljive medicinsko-pedagoške znanstvene in metodološke literature kaže, da različni strokovnjaki skrbno spremljajo klinično problematiko, diagnostiko, zdravljenje in preprečevanje ploskosti pri ljudeh različne starosti in spola. Kljub temu pa kršitve vzdolžnih in prečnih ploskih stopenj, ki niso pravočasno diagnosticirane, vodijo do različnih disfunkcij mišično-skeletnega sistema.
  2. Enostavni za uporabo in enostavno izvedljive planograme za Chizhin, Striter, Yaralov-Yaralyants imajo dovolj visoko stopnjo natančnosti pri diagnozi ploskosti in danes so lahko metoda izbire. Nobeden od študentov Inštituta za fizično kulturo, ki se ukvarja s tekom na smučeh in biatlonom, atletiko in borilnimi veščinami, ni razkril deformacij stopal.
  3. Anatomsko in funkcionalno normalni vzdolžni in prečni loki stopala so omogočili učencem, da učinkovito izvajajo proces vadbe in nenehno izboljšujejo svoje športne sposobnosti.
  1. Alekseeva N. A. Po stopinjah ravnega stopala / N. A. Alekseeva, A. O. Arsenyev // Družinski zdravnik. - 2001. - № 9. - str.
  2. Anosov V.S. Računalniško-foto-plantografske metode za diagnosticiranje patologije stopala / V.S. Anosov // Recept. - Minsk, 2006. - № 6. - 153–158.
  3. Babaytseva N.S. Metoda preučevanja morfofunkcionalnih starostnih kazalcev stopala. / N. S. Babaytseva, K. V. Gavrikov, A. I. Perepelkin, S. I. Kaluzhsky, A. I. Krayushkin // Coll. Zbornik "Nove tehnologije v medicini [morfološki, klinični in socialni vidiki]; ob 70. obletnici Stalingra. - Volgograd. Medicinska univerza - Univerza. - Volgograd: Print, 2005 - str.
  4. Beykroft Ch. Biomehanika stopala in udov športnika / Ch.Beykroft, M. Havarda, V. Nechaev // Šport - Medicinska znanost in praksa na robu XXI stoletja: Zbirka povzetkov prvega moskovskega foruma - M: 2000. - P. 26–28.
  5. Godunov S.F. O statični ploskosti / S.F. Godunov, I.P. Shuliak // Ortopedija, travmatologija, protetika. - 1967. - № 5. - str.
  6. Efremova G.V. Primerjalna analiza morfofunkcionalnega stanja stopal pri športnikih različnih specializacij / G.V., Efremova, K.V. Gavrikov, A. I. Perepelkin, E.V. Bukina. // Bilten države Volgograd. med un - one - 2007. - № 1 [21]. - str.
  7. Efremova GV Učinkovitost metode računalniškega plantografije za ocenjevanje stanja loka med cikličnimi fizičnimi obremenitvami / H. V. Efremova, K. V. Gavrikov, M. P. Lagutin, A. I. Perepelkin // Zbornik prvega vse-ruskega, z mednarodno udeležbo, konferenca o nadzoru gibanja. - Veliki Luke, 2006. - str.
  8. Kazarin O.S. Stanje vzdolžnega loka stopala pri otrocih s skoliozo / O.S. Kazarin // Ortoped, travmatol. 1989. - № 9. - P. 43–44.
  9. Kashuba V. A. Biomehanika drže. / V. A. Kashuba // Kijev: Olimp, lit., 2003. - 279 str.
  10. Kashuba V. A. Biomehanski nadzor motorične funkcije stopala / V. A. Kashuba // Fizična vzgoja študentov ustvarjalnih specialnosti / KhPI. - Harkov, 2001. - N 5. - P. 14–19.
  11. Mandrikov V. B. Morfološka in funkcionalna karakterizacija stopal športnikov / V. B. Mandrikov, K. V. Gavrikov, A. I. Perepelkin, A. I., Krayushkin, E. S. Smaglyuk, R. Kh. Suleymanov // Aktualna vprašanja eksperimentalne in klinične morfologije. Sob znanstveno Zbornik - Volgograd: Izdan - VolSMU, 2010. - P. 293–297.
  12. Perepelkin A. I. Somatotipske in rasne značilnosti človeškega stopala / A. I. Perepelkin // Russian Medical - Biological Bulletin, 2016. - št. 2. - P. 153–154.
  13. N. Ya Prokop'ev Medicinski in pedagoški pristopi k študiji športne medicine: slovar - imenik / N. Ya Prokopyev, L.I.
  14. N. Ya Prokop'ev: ravno stopalo pri otrocih / N. Ya. Prokop'ev // Bilten Tyumenske državne univerze, 2004. - № 3. - str. 132–135.
  15. Prokopiev N. Ya Stanje vzdolžnega loka stopala v osnovni šoli / N. J. Prokop'ev // Biomedical Journal, 2005. - letnik 6. - P. 171–172.
  16. Streeter V. A. Na vprašanje merjenja ploskosti / V. A. Streeter // Higiena pri delu. - 1927. - № 12. - str.
  17. Shtrieter V. A. Nova metoda za prognostično ocenjevanje / V. A. Streeter // Novi kirurški arhiv. - 1930. - № 1. - str.
  18. Jumashev G.S. Traumatologija in ortopedija / G. S. Yumashev - Moskva: “Medicina”, 1983. - 576 str.
  19. Yaralov - Yaralants V. A. Metoda za vrednotenje plantogramov / V. A. Yaralov - Yaralants, V. N. Knyazev, B. C. Shargorodsky // Ortopedija, travmatologija in protetika. - 1968. - № 1. - str.
  20. Yaremenko DA Diagnostika in klasifikacija statičnih deformacij stopal / D. A. Yaremenko // Ortopedija, travmatologija in protetika - 1985 - št. 11 - P. 59–67.

Članki O Depilaciji