Strije na bokih: kaj je in kako se znebiti

Do danes so striji na bokih pogosta težava med ženskami in moškimi.

Raztezanje (stria) je cicatricial sprememba v koži, ki se pojavi zaradi kršitve elastičnosti kože. Vzrok njihovega pojava ni vedno mehanski učinek.

Pojavljajo se v povezavi z biokemičnimi spremembami v telesu ženske. Strije se lahko nahajajo na trebuhu, prsih, zadnjici, hrbtu stopala. Imajo različne barve in velikosti.

Raztezanje je lahko temno vijolično in belo. To je odvisno od trajanja problema. Sveže strije so rdeče barve z vijoličnim odtenkom. Kasneje se razsvetlijo. Omrežje ima fotografije, ki bodo pomagale prepoznati strij na telesu, pa tudi določiti resnost problema. Strije niso dovzetne za ultravijolično sevanje. To pomeni, da niso izpostavljeni tanu. Zato so v poletnih mesecih še posebej vidne strijke na stegnih.

Glavni vzroki za

Pred začetkom zdravljenja je treba ugotoviti vzrok težave.

Najpogosteje strij na bokih so posledica:

  • Powerlifting in druge vrste dviganja uteži.
  • Ostro povečanje telesne mase. (To je najpogostejši vzrok. Koža se dramatično raztegne in pojavijo se strije).
  • Hormonske spremembe. Med puberteto pride do močnega hormonskega neravnovesja, zato se pri najstniku pogosto opazijo strije.
  • Jemanje določenih zdravil. Še posebej tiste, ki spadajo v skupino glukokortikoidov. Lahko povzročijo hudo debelost.
  • Bolezni endokrinega sistema. Zaradi tega se pojavljajo mnogi drugi, vključno s strijami. Zato je pomembno začeti zdravljenje pravočasno, da ne bi poslabšali stanja.

O vzrokih za strije je mogoče presoditi po njihovi lokaciji. Vertikalne strije so najpogosteje vzrok za nosečnost ali spremembe teže. In horizontalne signale o težavah endokrinega sistema.

Znebiti se strij se pogosto uporablja nekatere popularne metode ali več. Lahko naredite tudi domači grmičevje z eteričnim oljem mandljev. Poleg samozdravljenja strij se lahko obrnete tudi na salon. Na primer, za zavijanje ali masažo.

Od tistega, kar se pojavi na stegnih: načini, kako se znebiti, preprečiti

Če je zunanji film tanjši, se skozi njih pokaže več krvnih žil. Poškodovana žila sijtejo skozi zgornjo plast povrhnjice, ki atrofira.

Sčasoma se podkožno tkivo napolni s povezovalno brazgotino, strije pa se zbledijo in na koncu postanejo bele.

To pojasnjuje videz strij na bokih, prsih in trebuhu. Strijo prizadenejo ne samo ženske, ampak tudi moški.

Kako čistiti

Čeprav so strije vijolična, modra ali rdeča, se je znebiti njih veliko lažje. To pomeni, da se je proces atrofije kože šele začel in je še vedno mogoče rešiti. Bolj raztegljivo se je težje znebiti. Zato so beli trakovi kože, v katerih je melanin že odsoten, zelo težko zdraviti.

Olje

Če se želite znebiti strij, lahko kožo naredite bolj elastično. Za to obstaja veliko metod in sredstev. Ena od možnosti za uporabo rastlinskih olj. Ta metoda je primerna za odstranjevanje svežih strij. Zmešajte na 1 del olja Nerolija 1 olja Limetta. Na 2 delih olja sivke, petitgrain in mandarine. Nastala tekočina se z masažnimi gibi vstavi v problematična območja 10 minut. Po postopku se olje pšeničnih kalčkov drgne.

Prav tako pomagajo pri obvladovanju strij na bokih in drug recept. 30 ml jojoba olja je treba kombinirati z oljem klinčkov, meta in sivke. Potrebujejo samo 2 kapljici. Dodamo 4 kapljice geranijevega olja. Nastalo zmes se vsak dan 10 minut drgne v kožo. Presežek olja na koncu postopka odstranimo s prtičkom.

Kozmetični izdelki

Obstaja več kozmetičnih izdelkov. Če ritem življenja ne omogoča, da preživijo čas na samostojno pripravo maske, potem lahko uporabite že pripravljene izdelke.

Pri nakupu takšnih končnih izdelkov morate najprej paziti na sestavo. Vsebovati mora naslednje sestavine: hialuronsko kislino, eterična olja, rastlinske izvlečke, vitamine, elastin, aminokisline in peptide, kolagen. Učinkovita sredstva niso poceni, vendar je rezultat vreden porabljenega denarja.

Postopki

Če ne želite čakati in potiskati prst na nebo, potem morate zaupati strokovnjaku. V našem času so pisarne kozmetikov vedno odprte za njihove stranke. Tukaj bodo podrobno razložili, zakaj se pojavljajo grde in nepotrebne raztezke na bokih ter jih s pomočjo sodobnih postopkov odpravijo.

V salonih lahko opravite naslednje manipulacije: balneoterapija, talasoterapija, Spa, mezoterapija, ozonsko-kisikova metoda pospeševanja presnove v povrhnjici, kemični piling in lasersko resurfacing. Kateri postopek izberete, svetuje strokovnjakom po prvem pregledu. Takšne metode ravnanja z strijami lahko imenujemo najhitrejša in najbolj učinkovita.

Preprečevanje

Veliko lažje je preprečiti pojav strij, ki pokvari videz, še posebej za dekleta, kot jih pozneje zdravimo. Da bi se izognili problemu grdih prog na stegnu, zadnjici in trebuhu, je treba upoštevati preprosta pravila. Prvič, ne dovolite ostrega raztezanja kože. Predvsem gre za dekleta, ki poskušajo izgubiti težo. Ni potrebe, da uživate v dramatični izgubi teže. Namesto enega problema obstaja tveganje, da bo prišlo do drugega.

Treba je izgubiti težo 2-3 kg na mesec, vendar ne več. Na dan morate uporabiti 1,5 - 2 litra pitne vode. Navsezadnje je pomanjkanje vode v telesu eden od razlogov, zakaj se pojavljajo strijke na stegnih in se kasneje povečujejo. Tretjič, sledite prehrani. Vsebovati mora več zelenjave in sadja, rastlinskih olj ter pustega mesa in rib. Ti izdelki so koristni ne samo za kožo, ampak tudi za celo telo.

Četrtič, za šport. Toda to je treba storiti zmerno, saj se bo težava poslabšala le zaradi pretirane in nenadne obremenitve. Zato je treba obremenitev postopoma povečevati. Bolje je začeti z enostavno vožnjo ali gimnastiko. Bolje je zavrniti trenerje. Petič, redno se tuširajte. Ostri tok vode ustvarja učinek masaže, ki dobro vpliva na kožo in njeno zunanje in notranje stanje. Šestič, pazi na hormone.

Navsezadnje lahko njegova sprememba povzroči tudi nastanek strij. To še posebej velja za ženske med nosečnostjo in za tiste, ki imajo dojenčke. V tem obdobju je žensko telo nepredvidljivo. Glavni pogoj za učinkovito in hitro odpravo strij je pravočasna intervencija.

Medtem ko strij se ne oblikuje do konca, da bi jih odpravili veliko lažje kot tiste, ki obstajajo na telesu že dolgo časa. Toda tudi v tem primeru ne obupajte. Vse je mogoče popraviti, če uporabite več metod hkrati. Vendar se morate pripraviti na dejstvo, da bo zdravljenje trajalo veliko časa in truda.

Zakaj se na bokih pojavijo strij?

Pojav strij na bokih je problem, ki se pojavlja ne le med lepimi spolnimi odnosi, ampak tudi med moškimi. Vendar se ne pojavijo vedno kot posledica mehanskega delovanja. Lahko so posledica biomehanskih sprememb v telesu.

Kaj morate vedeti o spremembah na bokih?

Prekomerna napetost kože v kombinaciji s pomanjkanjem kolagena povzroča mikro trave podkožnega tkiva in vlaken. Postane sprožilec v razvoju strij (v medicinski terminologiji se imenujejo strij). So atrofične spremembe in dosežejo dolžine do 10 centimetrov, njihova širina pa lahko variira od 5 do 7 mm.

Kaj določa barva atrofičnih prog na bokih in zadnjici.

Za njihovo odstranitev so primerni domači recepti tradicionalne medicine ali farmacevtske kozmetike.

Težko jih je znebiti, najpogosteje pa ni mogoče odpraviti domačih metod, za katere je priporočljivo, da se zatečejo k postopkom v lepotnih salonih.

Razlogi

Kljub številnim razlogom se pojavijo atrofični trakovi na stegnih in zadnjici, ko pride do dramatične spremembe v strukturi telesa. Izhodišče najpogosteje so naslednji dejavniki:

  1. V adolescenci se ta manifestacija pojavlja kot posledica sprememb v sloju kože zaradi hitre rasti. Zelo pogosto gimnastika in športi za moč.
  2. Pri ženskah v menopavzi je pojav strij lahko posledica sprememb v hormonskem ozadju telesa, kar se lahko pojavi tudi zaradi kršenja funkcionalnosti notranjih organov.
  3. V obdobju rodenja in po porodu se pojavijo strijice na bokih, trebuhu in zadnjici iz več razlogov. To so: hormonske spremembe v telesu; povečanje telesne teže, zato koža ne obvladuje povečane obremenitve; Prehranske pomanjkljivosti povzročajo zmanjšanje ravni kolagena.
  4. Pri moških se lahko med profesionalno vadbo pojavijo atrofični pasovi ali zaradi povečanega stresa.
  5. Sprejem zdravil farmakološke skupine glukokortikosteroidov.
  6. Dedne patologije, pri katerih je telo pomanjkljivo v kolagenu in elastinu.
  7. Bolezni, pri katerih obstaja hitra telesna masa, in spremembe v celični strukturi vezivnega tkiva (Itsenko-Cushingova bolezen in Marfinov sindrom).

Zdravljenje

Oblikovani strijami na katerem koli delu telesa ne povzročajo bolečine. Prav tako ne ogrožajo življenja in zdravja ljudi. Toda hkrati večina poštenega spola ne želi prenašati svojega videza. V tem primeru uporabite naslednje vrste postopkov:

  1. Masaža Zaradi povečanega pretoka krvi se mišični tonus poveča, problematična področja kože pa se začnejo zategovati, kar zmanjšuje površino sprememb v žlezah. V tem primeru se izvaja: ročna masaža brez nepotrebnih vlečnih in utripajočih gibov; masaža z vakuumom (strojna oprema ali uporaba vakuumskih posod); hidromasaža, ko se vodni curek premika v smeri trenutne bezgavke.
  2. Pilingi, kreme, mazila. Še posebej učinkoviti bodo izdelki, ki vsebujejo hialuronsko kislino, kolagen in elastin, vitamine (retinol ali tokoferol), pa tudi aminokisline in peptide.
  3. Kemični piling. Bistvo metode je, da na površini kože apliciramo kisline, ki, sežigajočo se povrhnjico, intenzivirajo proces izdelave lastnega kolagena.
  4. Laserski piling. Pred postopkom površino kože obdelamo z mazili in kremami z visoko koncentracijo vitamina C za 2 mesece.Strijo zdravimo z laserjem, kar vodi do nastanka površinske opekline. V procesu okrevanja uporabite posebne kreme, ki gladijo površino kože.
  5. Tehnika s plastično operacijo. Radikalna, vendar učinkovita metoda. Med operativno terapijo pride do odstranitve problematičnih področij.
  6. Zavijanje Postopki so učinkoviti v primeru, da so se strije pojavile relativno pred kratkim. Še posebej priljubljena metoda z uporabo alg. V tem primeru se uporablja od 6 do 12 sej, zaradi česar se poveča turgor in tonus kože.

Poleg tega je najbolje, da to vprašanje obravnavamo na strokovni ravni, ki vključuje izvajanje postopkov v zdravstveni ustanovi ali lepotnih salonih z dobrim ugledom.

Zakaj se pojavijo in kako se znebiti strij na bokih in zadnjici doma?

Mnoge ženske se sprašujejo, kako se znebiti strij na stegnih in zadnjici in s tem obnoviti samozavest. Odpravljanje strij je precej izvedljiva naloga, če seveda, da se ga pravočasno obravnava in najde celovit in učinkovit pristop.

1 Vzroki strij

Pojavnost strij na telesu zaradi mikro-solz kože in podkožnega tkiva. Ko se pojavijo strije, se odlikujejo z rdečo ali modro-rdečo barvo, če pa se ne odstranijo v nekaj mesecih, se pojavi njihova brazgotina, v kateri strij postanejo bele in jih je zelo težko odstraniti, lahko rečemo, da je nemogoče.

Naslednji dejavniki lahko povzročijo pojav strij:

  • oslabljen pretok krvi;
  • intenzivno pridobivanje telesne teže;
  • genetska predispozicija;
  • drastična izguba teže;
  • endokrine patologije;
  • hormonske spremembe;
  • prekomerna vadba;
  • močno povečanje mišične mase.

Pojavnost strij na telesu zaradi mikro-solz kože in podkožnega tkiva

Ne glede na to, da so se pojavile strije, se mora boj proti njim nemudoma začeti, saj bo tudi rahla zamuda povzročila njihovo brazgotino. Po tem bo možno odstraniti strijo le kirurško.

2 Vrste strij in jih je mogoče znebiti

Odvisno od obdobja nastanka strij se razlikujejo v različnih odtenkih. Kot je pokazala medicinska praksa, so vse poškodbe in poškodbe na koži razvrščene kot poškodbe. Zato nastajanje strij kožo nabrekne in nastali trakovi imajo roza ali rdeč odtenek, če pa se je pojavilo nastanek strij skupaj s poškodovano krvno žilo, postanejo pasovi bolj nasičeni rdeči.

V primeru, da so strije na stegnih in zadnjici rdeče, jih je še vedno mogoče znebiti, dokler se ne brazgotine. V takšnih razmerah ima ženska na zalogi več mesecev, potem pa je zelo težko z njimi ravnati.

Ko nastale brazgotine pridobijo vijolični odtenek, to kaže, da so bile oblikovane praznine napolnjene z vezivnim tkivom in da je zdravljenje v takem položaju zelo dolg proces.

Naslednji korak pri oblikovanju strij je umik majhnih plovil znotraj pasov. Značilnost takih strij na stegnih ali zadnjici je, da niso več rdeči, temveč hitro postajajo beli in štrlijo nad površino zadnjice.

Raztezanje iz stegen bo zelo težko odstraniti iz bele barve, saj vezno tkivo v tem primeru postane zelo grobo in neelastično in se zato ne razteza dobro. Vsi obstoječi načini odstranjevanja strij na notranji strani stegna, zadnjice in drugih delov telesa so zdaj le manj vidni.

Pomembno je! Preden se pojavijo strij, morate paziti na kožo in ohraniti njeno elastičnost, potem se ta težava nikoli ne bo dotaknila.

Iz vsega zgoraj navedenega lahko sklepamo, da so striji na bokih popolnoma odstranjeni, ne glede na to, kaj se pojavijo le v začetni fazi njihovega nastanka, to je v trenutku, ko so se le pojavili.

Preden se pojavijo strij, morate skrbeti za kožo in ohraniti njeno elastičnost.

V primeru, da so strije že stare, se njihova resnost lahko zmanjša in odstrani le s pomočjo kirurškega postopka, pri katerem se uporablja laserski žarek.

Zahvaljujoč sodobnim metodam delovanja imajo vse te možnosti možnost, da se znebite strij na zadnjici in stegnih. Kar zadeva odpravo strij na domu, je to mogoče storiti le, če so se le pojavili.

3 Metode ravnanja z strijami doma

O tem, kako se znebiti strij na stegnih in zadnjici doma, ženske najpogosteje začnejo razmišljati, ko se pojavijo. Čeprav je takšna kozmetična napaka veliko lažje preprečiti, kot pa se z njo boriti.

Potrebno je začeti čim hitreje odstranjevati strij iz stegen in zadnjice, saj se po pojavu ženske lahko borijo proti njim šele nekaj mesecev, potem pa se jim prizadenejo in jih lahko odstranimo le s pomočjo kirurškega posega.

Prvi korak je začetek uporabe posebnih čistil in krem ​​za strije na bokih. Prav tako je zelo pomembno, da se udeležite masaž in spremenite svoj življenjski slog, prehrano in navade, saj je treba odpraviti razloge za pojav strij na stegnih in zadnjici.

Priporočljivo je, da začnete s posebnimi čistilnimi kremami in kremami za striženje na bokih.

Kot je za masažo, ko je pojav strij bi bilo treba opraviti vsak dan. Sestavljen je iz intenzivnega drgnjenja prizadetega območja, lahkih udarcev in mravljinčenja. Za izvajanje masaže uporabite orodja:

  • med;
  • oljčno olje;
  • olje iz pšeničnih kalčkov;
  • avokadovo olje;
  • oranžno olje.

Zaradi sistematične izvedbe masaže se stimulira proces krvnega obtoka, kožo se temeljiteje oskrbuje, pospešuje regeneracija in zagotavlja zategovalni učinek.

Poleg tega se domače grmičevje in kreme štejejo za zelo učinkovite. Poleg učinkovitosti teh orodij so nizki stroški in popolna varnost.

Piling lahko pripravite na osnovi sladkorja, soli, zdrobljenih semen, mletih kavnih zrn, rastlinskega olja in različnih hranilnih krem.

Lahko se borite z strijami doma s pomočjo gotove kozmetike. Njihova prednost je tudi, da so učinkoviti in ne potrebujejo časa in energije za njihovo pripravo.

Piling lahko pripravite na osnovi sladkorja, soli, zdrobljenih semen, zrn kave

Pri nakupu končnega kozmetičnega izdelka morate vsekakor paziti na sestavo pripravka, ki mora vsebovati naslednje sestavine:

  • kolagen;
  • hialuronska kislina;
  • elastin;
  • bazo in eterična olja;
  • aminokisline;
  • peptide;
  • vitamini, kot so tokoferol, retinol in askorbinska kislina;
  • rastlinski izvlečki.

Z uporabo kozmetike se lahko znebite strij, samo če krema vsebuje vse zgoraj navedene sestavine. Poleg tega morate orodje uporabljati sistematično, ker v nasprotnem primeru pričakovan rezultat ni dosežen. Pred nanosom kreme ali pilinga natančno preberite navodila za uporabo in jih uporabite v skladu z navodili in priporočili.

4 Preventivne metode

Veliko lažje je preprečiti pojav strij, kot pa se ukvarjati s to kozmetično napako. Zato je treba še pred nastopom upoštevati naslednja priporočila:

  • Bodite pozorni na režim pitja in pijte vsaj dva litra vode na dan;
  • dati prednost zdravi in ​​uravnoteženi prehrani;
  • spremljajte pridobivanje telesne teže;
  • redno masirajte in hidromasaža kože je najbolj primerna za to;
  • sodelujejo v zmernih športih;
  • sistematično jemljite kontrastni tuš;
  • za nego kože z uporabo posebne kozmetike.

Po vseh zgoraj navedenih priporočilih obstaja velika možnost, da se tak problem, kot je pojav strij, ne bo dotaknil, koža pa bo gladka in elastična.

Vzroki strij na bokih in kako jih odpraviti

Natančni bralci novic o življenju zvezd so opazili, da ne lepljive znane osebnosti vlečejo v objektiv neprijetnih paparazov, saj biti v telesu ni sramota. Poudarek se je preusmeril, zdaj je modno biti lastnik sijoče kože, ki je možna tudi za tiste, ki ne vedo, kako odstraniti strij na bokih, želodcu in drugih delih figure. Niso vsi ljudje po naravi obdarjeni z zdravo kožo, drugi pa jih morajo dobesedno »preoblikovati«, pri čemer si želijo moč in sijaj.

Strije - medicinski in kozmetični problem

Veliko žalosti za ženske daje videz v trebuhu, stegna modrikasto, rdeče, rdeče strij. Ta medicinski izraz se nanaša na linije, ki nastanejo, ko se kolagenska vlakna dermisa zlomijo.

"Stripes" zasledujejo 50-90% ljudi, nato pridobivajo, nato izgubijo težo, se ukvarjajo z močjo športa. Nekoč je veljalo, da je strija povsem ženski problem, ki se med nosečnostjo in po porodu poslabša.

Najstniki, mladi moški, moški so podvrženi raztezanju kože, prikrite pasove pa dosežemo z zaprtimi oblačili. Lasje iz brazgotine vezivnega tkiva ne rastejo, zaradi česar so beli odseki na bokih moških še bolj opazni.

Močnejše nadstropje je tudi zaskrbljeno zaradi neprijetnih linij, vendar kaže manj navdušenja. Mnogi predstavniki močne polovice človeštva šele začeli, da bi se izognili pojavljanju v kopalk, kratke hlače.

Ali moram nositi brazgotine, prikriti hlače? Za ženske je napaka neprijetna zaradi zavrnitve kratkih hlač, mini kril in kopalk. Če ni želje, da bi omejili izbiro oblačil, morate vedeti, kaj so strije, kako jih odstraniti z najmanj škode za zdravje in denarnico.

Video o tem, kako ravnati z strijami

Crimson in bledo strijo na bokih - zaporedne stopnje raztezanja kože

"Zrcalo" dobrega počutja kože - zgornja rožena stratum - povrhnjica. Čim je zunanja filmska luska tanjša, manj kolagena pod njo, več je krvnih žil in žlez, koža pa izgleda nezdravo.

Začetna faza atrofične lezije vodi do pojava strij: roza, vijolična ali rdeča. Prosojne krvne žile so vidne skozi in dermis je brez prehranske atrofije.

Zagotavljajo trdnost, elastičnost, elastičnost prekrivnega tkiva elastinskih vlaken, kolagena, mukopolisaharidov (eden izmed njih je hialuronska kislina). Strije vsebujejo najmanj te snovi, zato so videti drugačne kot zdrava telesna površina.

Tanka membrana membrane, ki jo sestavljajo različne vrste celic (ki lahko delijo, proizvajajo pigment, uravnavajo procese), združuje dve plasti kože.

Pogosto pri poškodbah pride do prekinitev med seboj povezanih procesov:

  • koža, kot tudi del osnovne membrane poškodovana;
  • izgubljena je mreža kolagena in elastina;
  • zmanjša se vsebnost hialuronske kisline, ki napolni okostje vlaken;
  • izgubljena je sposobnost kože, da proizvaja nove celice;
  • obstaja "obliž" veznega tkiva bele ali sivkaste barve.

Učinki strij

Uporaba najdražje kozmetične kreme ne zagotavlja hitrega izginotja strij. Preveč globoke poškodbe kože, poleg tega povrhnjica preprečuje prodiranje zdravil skozi površino kože. Da bi jo podprli, lahko pospeši zmanjšanje območja atrofičnih lezij različnih zdravil.

Kreme za odstranjevanje brazgotin, se raztezajo lahko kupite v lekarni, trgovini, opravite doma. Zakaj se strije pojavljajo na stegnih, tudi če je uporaba kakovostnih izdelkov za nego postala navada za osebo? Gre za dednost, individualne lastnosti kože, okoljske probleme.

Večina kozmetičnih izdelkov pride v stik z zgornjo plastjo kože, ki jo sestavljajo mrtve rožnate luske. Aktivne spojine morajo prodreti globlje - v žive celice. Menili so, da stratum corneum ne prehaja v dermis. Zato se pogosto postavlja pod vprašaj razmerje med kakovostjo kozmetike in procesi pod plastjo povrhnjice.

Albert Kligman metoda roženice

Delo ameriškega dermatologa Kligmana je potrdilo sposobnost epidermisa, da se ne le nasiči z vlago in se mehča pod vplivom drog. Raziskave so bile podlaga za oblikovanje novega načina zdravljenja. Učinkovitost izpostavljenosti strijem notranjih stegen olj, krem, mazil ni več vprašljiva. To velja tudi za druga področja kože na nogah, rokah in telesu.

Sredstva za vplivanje skozi povrhnjico: t

  • kreme, ki povečujejo proizvodnjo vlaken elastina (Reelastin, ZDA);
  • mazila, kreme z retinoidi, ki omogočajo aktiviranje obnove celic kože;
  • oljčno ali mandljevo olje, „ojačano“ z jojoba oljem, za drgnjenje v strij na stegnih (razlogi za njihov videz so lahko različni);
  • oljčno olje in vitamine A, E, limonin sok, rožmarin, sivka, eterična olja grenke oranžne;
  • Mumija, raztopljena v otroški smetani ali maslu.

Hormonske motnje, vaje za moč, dednost - trije glavni vzroki strij

Striae se pojavijo pri uničevanju očesnih vlaken kolagena in elastina. Ta pojav se pojavi, ko se koža razteza in preseže svojo moč. Brazgotine, ki se pojavijo pri mladostnikih, starih od 13 do 16 let, kažejo na hitro rast telesa zaradi hormonov.

Med aktivnimi vajami v gimnastiki, vajami moči se lahko pojavijo raztegovanja na notranji strani stegna pri osebah iste starosti in starejših. Delo, šport, moški so povezani s povečanim stresom, kar vodi tudi do strij v bokih.

Ženske dobivajo strije s hormonskimi spremembami. Obstaja več nevarnih obdobij: nosečnost in rojstvo otrok, menopavza. Med nosečnostjo nosečnica pridobiva na teži, njen želodec in noge doživljajo velike obremenitve.

Hormonske motnje povzročajo izgubo kolagena, elastina, koža postane manj trajna. Kot rezultat, strij na bokih, trebuhu. Preprečevanje teh vrzeli v usnjici je možno z uporabo arsenala kozmetičnih izdelkov, ki krepijo kožo in vlažijo povrhnjico.

Koristne vaje za noge, masaže. Izboljšanje prehrane bo potrebno zaradi koži prijaznih izdelkov: suhih marelic, jeter, zelenega graha, drugih jedi, ki vsebujejo vitamine A, E, C in skupino B.

Če vse metode, navedene v članku, ne vodijo do želenega rezultata, se lahko zatečete k mezoterapiji, kemičnemu pilingu, laserskemu ali kirurškemu zdravljenju strij. Postopki so dragi, imajo številne kontraindikacije, ne prinašajo vedno radosti razmišljanja o njihovi gladki in lepi koži.

Zakaj se striji pojavljajo na bokih in kako jih odstraniti?

Raztezanje kolkov je problem, s katerim se soočajo mnoge sodobne ženske. Kateri so razlogi za takšno okvaro kože? Kako se znebiti strij? Odgovore na ta vprašanja najdete v članku.

Zakaj se strije pojavljajo na bokih?

Če pride do drastičnih sprememb s telesom (spremembe v hormonskem sistemu, povečanje telesne mase, nosečnost), potem koža nima vedno dovolj časa za rast na pravem mestu. Njeni notranji sloji so razbiti, kar ima za posledico nastanek vzdolžnih ali prečnih trakov. In kri iz razpokanih krvnih žil daje ranam rdeče-vijolični odtenek. Vse to se lahko raztopi le s časom.

V medicini je običajno uporabiti drugo ime za strij - strije. Podkožne plasti rastejo, kar prispeva k obnovitvi celovitosti prevleke. Če ne boste ukrepali, se bodo kmalu pojavili beli striži na bokih.

Raztezki na bokih - razlogi za njihov nastanek:

  • hormonske motnje v telesu;
  • oster prirast (5 kg in več);
  • nosečnost;
  • najstniško zorenje.

Ali se je mogoče znebiti starih strij?

Bela barva strij kaže, da so se pojavile že zdavnaj. Veliko se bomo morali potruditi, da se jih znebimo. Najprej morate pregledati vašo prehrano in ji dodati več morskih sadežev in rib, zelenjave in zelišč, oreščkov in sadja. Pijte veliko vode. Ne delajte brez posebnih postopkov - lupine, obloge, masaže in obloge. V posebej kompleksnih in zapostavljenih primerih je smiselno, da se obrnete na kozmetologa in celo plastičnega kirurga.

Kako se znebiti strii folk metod

Sveže strije na bokih lahko odstranite sami. Obstaja kar nekaj

Čiščenje hiše

Posebna mešanica bo pomagala, da bo koža bolj elastična in znatno zmanjšala število strij na njej. Če želite doseči vidne rezultate, morate enkrat tedensko drgniti stegna s pilingom. Tehnologija je naslednja: odstranite lupino iz pomaranče, zmešajte jo z mleto kavo, morsko soljo, olivnim oljem ali kislo smetano. Pod prho drgnemo grmičevje v paro, dokler se ne pojavi rahla rdečina. Ta postopek traja 10 minut.

Eterična olja

Želite izboljšati elastičnost kože in odpraviti sveže strij? Eterična olja so odlični pomočniki pri tej zadevi. Danes jih lahko kupite v kateri koli lekarni.

Recept številka 1 - zmešajte lešnikovo olje, pomarančo, pšenico in rožmarin. Nastali produkt je treba nanesti vsak dan na boke, pri čemer se opravljajo vertikalni premiki iz kolen v želodec.

Recept številka 2 - mešamo olje mandarine (2 kapljici), neroli (3 kapljice) in sivko (3 kapljice). Poskusite obdržati ta razmerja. Da bi zmanjšali stare strije, dodajte olja pšeničnih kalčkov. Mešanica se vsak dan po vroči kopeli vtre v kožo stegna.

Čudežna krema

Stroški niso vedno učinkoviti. Odpraviti strij na stegnih lahko in navadne smetane, pripravljene doma. Glavna sestavina je mumija. Za pripravo čudovite kreme potrebujete le 1 g te snovi. Lahko kupite mumije. Torej ga raztopite v žlici vode in jo dodajte v tubo kreme za dojenčke. Nastalo zmes je treba nanesti vsak dan na mesto nastanka strij. Vidni rezultati se bodo pojavili v 2-3 tednih.

Kako odstraniti strij na bokih: domači postopki

Spremembe v prehrani in uporaba eteričnih olj na koži ni dovolj za popolno odpravo strij. Brez posebnih postopkov v kratkem času ne boste dosegli dobrih rezultatov. Kaj lahko storite doma? Ponujamo vam več možnosti.

Masaža

Ta postopek bo pomagal izboljšati tonus in elastičnost kože. Za povečanje krvnega obtoka v problemskih območjih je dovolj, da opravite lahkotno ščemenje. Preden nadaljujete s postopkom, lahko na kožo nanesete mešanico eteričnih olj ali posebno kremo.

Obloge

Tukaj lahko uporabite kozmetične izdelke, ki imajo v svoji sestavi kolagen,

Uporaba posebnih orodij

Danes lahko v trgovinah in lekarnah najdete kreme, ki odstranjujejo strij v trebuhu in stegnih. Njihovi stroški se gibljejo od 100 do 1500 rubljev. Mnogi kupci se ne bojijo cene, ampak veliko različnih izdelkov, ki obljubljajo, da bodo odpravili neprijetne strij na bokih. Fotografije deklet pred in po uporabi takšnih krem ​​se pogosto dajo neposredno na embalažo. Naj verjamem? Najprej morate preučiti sestavo gela ali kreme. Če vsebuje eterična olja (vsaj 2-3 vrste), mlečno kislino, naravne rastlinske sestavine ali izvleček iz soje, lahko to orodje varno kupite.

Salonski postopki

Če se ne morete spopasti z raztegovanjem, je smiselno, da se obrnete na profesionalnega kozmetičarja. Postopki, ki jih bo dodelil, bodo odvisni od splošnega stanja telesa, kot tudi od količine in kakovosti strij.

Glavne metode obravnavanja strij:

  1. Aromaterapija (uporabljajo se rafinirana rastlinska olja).
  2. Vroče in hladne obloge. Kot sestavine

Pogovor

Zdaj veste, kako odstraniti strij na bokih. Če ste že tesno vključeni v reševanje tega problema, boste kmalu pozabili na neprijetne bele in rožnate črte na koži.

Potnik

Vsi smo potniki ene ladje z imenom Zemlja

Strije med nosečnostjo na bokih

Strije na bokih: kaj je in kako se znebiti

Do danes so striji na bokih pogosta težava med ženskami in moškimi.

Raztezanje (stria) je cicatricial sprememba v koži, ki se pojavi zaradi kršitve elastičnosti kože. Vzrok njihovega pojava ni vedno mehanski učinek.

Pojavljajo se v povezavi z biokemičnimi spremembami v telesu ženske. Strije se lahko nahajajo na trebuhu, prsih, zadnjici, hrbtu stopala. Imajo različne barve in velikosti.

Raztezanje je lahko temno vijolično in belo. To je odvisno od trajanja problema. Sveže strije so rdeče barve z vijoličnim odtenkom. Kasneje se razsvetlijo. Omrežje ima fotografije, ki bodo pomagale prepoznati strij na telesu, pa tudi določiti resnost problema. Strije niso dovzetne za ultravijolično sevanje. To pomeni, da niso izpostavljeni tanu. Zato so v poletnih mesecih še posebej vidne strijke na stegnih.

Glavni vzroki za

Pred začetkom zdravljenja je treba ugotoviti vzrok težave.

Najpogosteje strij na bokih so posledica:

  • Powerlifting in druge vrste dviganja uteži.
  • Ostro povečanje telesne mase. (To je najpogostejši vzrok. Koža se dramatično raztegne in pojavijo se strije).
  • Hormonske spremembe. Med puberteto pride do močnega hormonskega neravnovesja, zato se pri najstniku pogosto opazijo strije.
  • Jemanje določenih zdravil. Še posebej tiste, ki spadajo v skupino glukokortikoidov. Lahko povzročijo hudo debelost.
  • Bolezni endokrinega sistema. Zaradi tega se pojavljajo mnogi drugi, vključno s strijami. Zato je pomembno začeti zdravljenje pravočasno, da ne bi poslabšali stanja.

O vzrokih za strije je mogoče presoditi po njihovi lokaciji. Vertikalne strije so najpogosteje vzrok za nosečnost ali spremembe teže. In horizontalne signale o težavah endokrinega sistema.

Znebiti se strij se pogosto uporablja nekatere popularne metode ali več. Lahko naredite tudi domači grmičevje z eteričnim oljem mandljev. Poleg samozdravljenja strij se lahko obrnete tudi na salon. Na primer, za zavijanje ali masažo.

Od tistega, kar se pojavi na stegnih: načini, kako se znebiti, preprečiti

Če je zunanji film tanjši, se skozi njih pokaže več krvnih žil. Poškodovana žila sijtejo skozi zgornjo plast povrhnjice, ki atrofira.

Sčasoma se podkožno tkivo napolni s povezovalno brazgotino, strije pa se zbledijo in na koncu postanejo bele.

To pojasnjuje videz strij na bokih, prsih in trebuhu. Strijo prizadenejo ne samo ženske, ampak tudi moški.

Kako čistiti

Čeprav so strije vijolična, modra ali rdeča, se je znebiti njih veliko lažje. To pomeni, da se je proces atrofije kože šele začel in je še vedno mogoče rešiti.

Raztegnite na notranji strani stegenskega vzroka

Bolj raztegljivo se je težje znebiti. Zato so beli trakovi kože, v katerih je melanin že odsoten, zelo težko zdraviti.

Olje

Če se želite znebiti strij, lahko kožo naredite bolj elastično. Za to obstaja veliko metod in sredstev. Ena od možnosti za uporabo rastlinskih olj. Ta metoda je primerna za odstranjevanje svežih strij. Zmešajte na 1 del olja Nerolija 1 olja Limetta. Na 2 delih olja sivke, petitgrain in mandarine. Nastala tekočina se z masažnimi gibi vstavi v problematična območja 10 minut. Po postopku se olje pšeničnih kalčkov drgne.

Prav tako pomagajo pri obvladovanju strij na bokih in drug recept. 30 ml jojoba olja je treba kombinirati z oljem klinčkov, meta in sivke. Potrebujejo samo 2 kapljici. Dodamo 4 kapljice geranijevega olja. Nastalo zmes se vsak dan 10 minut drgne v kožo. Presežek olja na koncu postopka odstranimo s prtičkom.

Kozmetični izdelki

Obstaja več kozmetičnih izdelkov. Če ritem življenja ne omogoča, da preživijo čas na samostojno pripravo maske, potem lahko uporabite že pripravljene izdelke.

Pri nakupu takšnih končnih izdelkov morate najprej paziti na sestavo. Vsebovati mora naslednje sestavine: hialuronsko kislino, eterična olja, rastlinske izvlečke, vitamine, elastin, aminokisline in peptide, kolagen. Učinkovita sredstva niso poceni, vendar je rezultat vreden porabljenega denarja.

Postopki

Če ne želite čakati in potiskati prst na nebo, potem morate zaupati strokovnjaku. V našem času so pisarne kozmetikov vedno odprte za njihove stranke. Tukaj bodo podrobno razložili, zakaj se pojavljajo grde in nepotrebne raztezke na bokih ter jih s pomočjo sodobnih postopkov odpravijo.

V salonih lahko opravite naslednje manipulacije: balneoterapija, talasoterapija, Spa, mezoterapija, ozonsko-kisikova metoda pospeševanja presnove v povrhnjici, kemični piling in lasersko resurfacing. Kateri postopek izberete, svetuje strokovnjakom po prvem pregledu. Takšne metode ravnanja z strijami lahko imenujemo najhitrejša in najbolj učinkovita.

Preprečevanje

Veliko lažje je preprečiti pojav strij, ki pokvari videz, še posebej za dekleta, kot jih pozneje zdravimo. Da bi se izognili problemu grdih prog na stegnu, zadnjici in trebuhu, je treba upoštevati preprosta pravila. Prvič, ne dovolite ostrega raztezanja kože. Predvsem gre za dekleta, ki poskušajo izgubiti težo. Ni potrebe, da uživate v dramatični izgubi teže. Namesto enega problema obstaja tveganje, da bo prišlo do drugega.

Treba je izgubiti težo 2-3 kg na mesec, vendar ne več. Na dan morate uporabiti 1,5 - 2 litra pitne vode. Navsezadnje je pomanjkanje vode v telesu eden od razlogov, zakaj se pojavljajo strijke na stegnih in se kasneje povečujejo. Tretjič, sledite prehrani. Vsebovati mora več zelenjave in sadja, rastlinskih olj ter pustega mesa in rib. Ti izdelki so koristni ne samo za kožo, ampak tudi za celo telo.

Četrtič, za šport. Toda to je treba storiti zmerno, saj se bo težava poslabšala le zaradi pretirane in nenadne obremenitve. Zato je treba obremenitev postopoma povečevati. Bolje je začeti z enostavno vožnjo ali gimnastiko. Bolje je zavrniti trenerje. Petič, redno se tuširajte. Ostri tok vode ustvarja učinek masaže, ki dobro vpliva na kožo in njeno zunanje in notranje stanje. Šestič, pazi na hormone.

Navsezadnje lahko njegova sprememba povzroči tudi nastanek strij. To še posebej velja za ženske med nosečnostjo in za tiste, ki imajo dojenčke. V tem obdobju je žensko telo nepredvidljivo. Glavni pogoj za učinkovito in hitro odpravo strij je pravočasna intervencija.

Medtem ko strij se ne oblikuje do konca, da bi jih odpravili veliko lažje kot tiste, ki obstajajo na telesu že dolgo časa. Toda tudi v tem primeru ne obupajte. Vse je mogoče popraviti, če uporabite več metod hkrati. Vendar se morate pripraviti na dejstvo, da bo zdravljenje trajalo veliko časa in truda.

Kaj storiti, če se striži pojavijo na bokih med nosečnostjo?

Objavljeno: 08 februar 2016 ob 18:52

Ko se srednji sloj kože podaljša precej površno, se med nosečnostjo na bokih pojavi strij. Glavni razlog za njihov videz so hormonske spremembe in prehranske pomanjkljivosti, ki vplivajo na raven kolagena. Če hkrati začne nosečnica hitro pridobivati ​​na teži, koža preneha z intenzivno napetostjo in zlomi.

V začetni fazi so strije na nogah med nosečnostjo obarvane od rožnate do intenzivne vijolične. Pogosteje se pojavijo na bokih. Oblikovane brazgotine nato pridobijo svetlo barvo. Stare striže na bokih med nosečnostjo je težko odpraviti s konvencionalnimi sredstvi.

Zato je bolje preprečiti in preprečiti takšne napake na koži. Pogosto običajne vaje za boke, tuširanje in masažo s čopičem preprečujejo prekomerno raztezanje.

Nadzor telesne teže je tudi pomemben dejavnik pri preprečevanju. Vendar to ne pomeni, da morajo ženske, ki pričakujejo otroka, opazovati post. V prihodnosti mora biti mama prehrana vedno proizvodi, ki imajo dovolj antioksidantov in omega maščob. Pomagajo ohranjati normalno tono vlaken in jim preprečujejo lomljenje.

Zakaj se striji pojavljajo na bokih in kako jih odstraniti?

Prav tako je vredno skrbeti za izključitev preprostih ogljikovih hidratov, ki vplivajo na elastičnost.

Ko je plod že dovolj velik, se med nosečnostjo lahko pojavi raztezanje med nogami. To prispeva tudi k povečani maternici, ki stisne žile, kar povzroča oteklino in povečan volumen nog. V območju mednožja se lahko pojavijo strije zaradi hormonske transformacije. Vezi pred porodom postanejo bolj elastične in sproščene, kar pomeni zmanjšanje elastičnosti kožnih vlaken. Običajno nastajanje strij spremlja srbenje.

Če se med nosečnostjo pojavijo strije na bokih, je treba nemudoma preprečiti njihovo širjenje. Najlažje je masirati s pilingom. Po postopku podmažite problematična področja z oljem, ki vsebuje vitamine A in E. Uporabite lahko pšenično ali oranžno seme (če ni alergij). Težka artilerija za profilakso je vnos antioksidantov (askorutin). Toda pred jemanjem kakšnih neškodljivih vitaminov se je potrebno posvetovati z ginekologom.

Zanimivi materiali na to temo!

Raztezajo na trebuhu
Pogosto noseče matere so zaskrbljene zaradi strij na trebuhu med nosečnostjo (fotografija), ki se kažejo...

Kako se učinkovito spopasti z strijami na bokih

Raztezki na bokih pokvarijo videz, povzročajo notranje nelagodje, zlasti na plaži ali v bazenu. Ta problem lahko vznemirja ne le ženske, ampak tudi moške.

Kateri so razlogi, zakaj se striji pojavijo na bokih

Strije, ali strij, na stegnih se pojavijo kot posledica močne napetosti, ko nova koža nima časa za oblikovanje. Hitro rastoče vezivno tkivo pokriva mesta poškodb, krvne žile se razpadejo, strie zapolnijo s krvjo. Oblika strij je dolg ozek trak.

Strije na bokih so oblikovane kot dolgi tanki trakovi.

Glavni vzroki strij na koži bokov:

  • nenadne telesne mase: hitra izguba telesne mase ali povečanje telesne mase;
  • povečanje mišične mase v kratkem času od profesionalnih športnikov;
  • dedna tendenca, to je, če imajo starši izrazite in številne strij, potem se pri otrocih najverjetneje pojavijo;
  • hitra rast kosti v adolescenci, po kateri mišice in koža nimajo časa. Tako se pojavijo mikro lomljenja v kožnem tkivu. Mladostniki s šibkimi mišicami so še posebej dovzetni za to;
  • hormonske spremembe v pubertetni (prehodni) starosti povzročajo tudi nastanek strij. Hormoni motijo ​​nastajanje kolagenskih vlaken, zmanjšajo elastičnost kože, zaradi česar se zlahka poškodujejo. Takšne strije se nahajajo navpično, v pasu bokov pa se pogosteje pojavljajo pri dekletih.

Vrste strij na koži

Vsi ljudje nimajo strij, ki izgledajo enako. Vsaka oseba je individualna, vsakdo ima imunski odziv na različne mikromreže. Tudi prirojena elastičnost tkiva vpliva na pojav strij.

Tabela: klasifikacija raztezanja na bokih

Če opazite strije v začetni fazi, ko so rdečkaste, bodo imeli največji uspeh poskusi, da se jih znebite. V povprečju, leto dni po nastopu, nekdo prej, nekdo kasneje, se strijke razbarvajo, ker kapilare do takrat ugasnejo. V vezivnem tkivu, iz katerega so sestavljene brazgotine, ni barvilnega pigmenta melanina, zato so imune na učinke ultravijoličnega sevanja. To pomeni, da na strojeni koži stegen postanejo belkaste strijke bolj vidne.

Načini za boj proti raztezanju kože doma

Dolgoročni boj naših babic in prabab za lepoto ni bil zaman. Posledica tega so recepti za odstranjevanje ali zmanjševanje strij na bokih za samo-pripravo. S pomočjo enostavnih sestavin lahko dosežete opazen učinek.

Za boj proti striji doma je treba upoštevati načelo pravilnosti. Če enkrat za vselej naredite brezbrižne manipulacije, rezultat ne bo.

Kreme in pilingi, ki se sami kuhajo

Pripravite samo grmičevje in kreme, da ne boste opravili posebnega dela.

Priljubljeni recepti za strij na domači strani stegen:

    premešamo v kozarec soli (bolje je, da se veliko morje) in sladkor, vlijemo pol kozarca oljčnega olja. Uporabite v krožnih gibih med prhanjem, masirajte brez pritiska 10-15 minut na vsaki strani stegen, sperite. Uporabite sredstvo dvakrat na teden za dva meseca;

Sol v kombinaciji s sladkorjem je osnova za pripravo grmičevja proti strijem

Treba je spomniti, da so esencialni ekstrakti rastlin visoko koncentrirani proizvodi, zato njihova uporaba ne sme biti dolga. Po 1,5-2 mesecih morate narediti en teden odmora.

Največji učinek bo izmenjava pilinga z uporabo spojin iz rastlinskih estrov.

Zavijte proti strijem na bokih

Zavijanje problematičnih območij bokov iz preprostih in dostopnih komponent je običajna metoda, ki je vključena v sklop ukrepov proti striji.

    mešanica naravnega medu prinese v vodno kopel tekočo konsistenco, z vodko v razmerju 2: 1. Razprostrite se nad želeno površino kože, ovijte jo s plastično folijo in nato z brisačo. V ležečem položaju je od ene do dveh ur, nato pa sperite sestavo s toplo vodo. Tečaj dvajsetih oblog poteka v intervalih dvakrat tedensko;

Tekoči med v kombinaciji z vodko je dober način za zavijanje proti strijam na stegnih.

Da bi obloga prinesla največje koristi, morate vedeti o osnovnih pravilih za izvedbo:

  • obdelana koža mora biti pred postopkom popolnoma čista;
  • luščenje pred zavijanjem bo izboljšalo prekrvavitev, prodor koristnih sestavin v povrhnjico;
  • na vrhu sestavka je najbolje zaviti film hrane v več plasteh;

Za zavijanje mora biti folija za živila navita okoli bokov v več plasteh.

Farmacevtski izdelki

Na policah lekarn je veliko orodij za boj proti strijam v različnih cenovnih kategorijah.

Tabela: zdravila za boj proti strijem na bokih iz lekarne

Balzamski gel Mama Comfort balzam je primeren tudi za nosečnice in doječe ženske

Salonski postopki

Če se želite znebiti strij na bokih, lahko greste v kozmetični salon ali zasebno medicinsko organizacijo, vendar bo to stalo veliko denarja. Vsi kozmetični postopki zahtevajo uporabo tečaja. V eni seji strije ne bodo izginile, zato ne pričakujte takojšnjih rezultatov.

Vsi kozmetični postopki imajo določene kontraindikacije, zato se morate vsekakor posvetovati s kozmetologom in mu povedati o vseh preteklih in kroničnih boleznih.

Kemični piling

Kemični piling kože vključuje uporabo posebnih kislin, ki raztapljajo odmrle celice, kar sproži proces obnavljanja tkiv. Zaradi aktivacije izmenjave in regenerativnih reakcij izginejo brazgotine in strij. Nanesite jantarne, retinoične, fenolne in ANA-kisline. V peeling Jessner, ki se imenuje tudi Hollywood, mešano več kislin. Med učinki kemikalij na povrhnjico se pojavi pekoč občutek, zato nekaterim bolnikom ta postopek ni všeč.

Mezoterapija strij

Mezoterapija je dajanje subkutanih injekcij. Hkrati imajo iglice tako majhen premer, da se bolečina skoraj ne čuti. Globino izpostavljenosti lahko spremenite tudi glede na sestavo. Sodobne tehnologije omogočajo mezoterapijo brez vbrizgavanja, ko se zdravilo v kožo dovaja s trenutnimi impulzi, ultrazvokom ali stisnjenim kisikom. Z združevanjem mezoterapije in lipolize je mogoče ne le zmanjšati strije, ampak tudi začeti proces resorpcije maščobnih celic v podkožnem tkivu. Tako se dosežeta dva cilja: boj proti strijem in celulitu. Lipolytics so zdravila z visoko vsebnostjo lecitina, ki uničuje maščobno tkivo na mestu injiciranja.

Mezoterapija je uvedba subkutanih injekcij na področju bokov za zmanjšanje strij.

Laserski piling

Laserski piling se izvaja na posebni opremi. Specialist prilagodi žarke določene frekvence in dolžine. Raztezanje brazgotinskega tkiva, z drugimi besedami, se »izžge« z laserjem, regenerativni procesi v kožnih celicah se pospešijo, na mestu poškodbe raste nova koža.

LPG aparati za masažo

Louis Paul Gitel je v 70. letih 20. stoletja izumil tehniko aparaturne masaže, ki je dobila ime po začetnicah izumitelja. Poseben aparat ima šobe, ki izvajajo vakuumsko in vibracijsko masažo. Manipule (tako imenovane šobe se imenujejo) z zelo veliko hitrostjo povzročajo mravljinčenje. Bolnik je oblečen v endormološki kostum, ki zmanjšuje bolečine in opravlja higienske funkcije. Prednost te masaže je, da ne samo, da vam omogoča, da se znebite strij, ampak tudi izboljša elastičnost in kožni turgor, "zlomi" podkožne celulitne depozite.

Video: LPG masaža

Mikrodermoabrazija

Mikrodermoabrazija se imenuje tudi diamantno poliranje kože, ker se z njo uporablja aparat z abrazivnimi nastavki. Najmanjši kristali diamanta odstranijo odmrle celice s površine kože, ki jih prizadenejo strij. Namesto brazgotin raste novo tkivo. Mikrodermoabrazija je mehansko poliranje, vendar je zaradi mikroskopske velikosti kristalov precej neboleča.

Preventivni ukrepi

V boju proti strijama je preprečevanje zelo pomembno. Njegovo bistvo je v pravočasni negi kože, povečanju elastičnosti, tako da med raztezanjem ne pride do nateznih prekinitev.

Kot vsa dekleta me skrbi tudi problematika strij. Seveda se je pojavila nekaj nepojmljivega zneska, ničesar ni mogoče storiti glede tega. Ampak, da ne bi poslabšali situacije, sem se združila in sprejela preprečevanje strij na bokih.

Kontrastna prha je zelo ugoden učinek na kožo. Taka navadna stvar, toda če ne boste leni, bo zagotovo dala učinek. Prav tako je koristno, da se po parni sobi potopite v hladen bazen ali plavate v snegu. Ampak to je za skrajno.

Trdni mišični okvir preprečuje pojav solz, ko se koža postopoma razteza. Za krepitev bokov morate opraviti aerobne in močne vaje. Aerobna vadba (tek, skoki) vam omogoča, da opekline telesne maščobe, in usposabljanje za moč krepi mišice. Pri bokih bodo opazne takšne vaje, kot so mrtvi smeri, čepi z nogami širine ramen, čepi-pyee, ugrabitve nog. Uporaba uteži poveča učinkovitost močnostnih obremenitev.

Hoja močno krepi noge, spodbuja krvni obtok. Za tiste, ki jim aktivni športi niso primerni, bo odlična alternativa sprehode peš. Kupite lahko števec korakov in nadzirate število sprejetih korakov. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da se dnevno vzame osem tisoč korakov. Za delo in nazaj nujno peš, če vreme dopušča. To ni samo preprečevanje strij, temveč tudi izjemno poživljajoče zjutraj.

Samomasaža traja le 15-20 minut, vendar popolnoma pomaga koži, da ostane elastična in gladka. Za to sem uporabil gumijasto palico, jo položil in s krožnimi gibi masiral zunanji del stegna in zadnjice, ki je ležal pred televizorjem. Glavna stvar je, da to storite vsak dan vsaj tri tedne zapored. Po dveh tednih ponovite tečaj.

Self-masaža z uporabo rokavic na roki pomaga pri obravnavanju strij na bokih

Prehrana je prav tako pomembna v boju proti strijem. Navsezadnje smo to kar jemo. Vitamini A in E so najbolj koristni za kožo in se bolje absorbirajo iz redne hrane, ne pa tudi iz kupljenih multivitaminov. Davno sem zamenjal majonezo z oljčno in sončnično olje, moja najljubša jed za mesne in ribje jedi pa je solata iz svežega belega zelja.

Preprečevanje strij na bokih je treba nameniti posebno pozornost, če boste izgubili težo ali načrtujete nosečnost.

Mnenja o tem, kako ravnati z strijami

S strijami se borim več kot eno leto. Med "vojaško kampanjo" so bili uporabljeni različni načini - od receptov "ljudske kozmetike" do dragih farmacevtskih pripravkov. Pred kratkim sem preizkusil sredstvo - ampule Lierac Paris Phytolastil iz strij. Zdravilo ni poceni, ker sem pred nakupom prosil za "posvetovanje" na internetu, vključno z našo ljubljeno Otzovik. Ocene so se srečevale diametralno nasprotno - od popolnega razočaranja do svetlega užitka. Ko sem se odločil, da je zlatim središčem dovolj, sem si pustil kupiti ampule. Vzel sem dva paketa naenkrat. Ker je prizadeto območje z strijami obširno (zadnjica in stegna), je njihova "izkušnja" velika - več kot 10 let in želja po gladki koži... tukaj brez pripomb. Torej, bom začel v redu. Pripravek Lierac Paris Phytolastil za strij je amputiran 10 ml. vsako ampulko. Pakiranje 20 ampul in poseben razpršilnik z razpršilnikom. Slednje je popolnoma neuporabno. Ne vem zakaj, toda po 3 ampulah je bil razpršilnik pri razpršilniku zamašen in ni hotel razpršiti izdelka. Potrebno je bilo nadaljevati z uporabo rok, zato orodje ni bilo porabljeno gospodarno. Potem je Lierak prilagodila navadni medicinski brizgi (seveda brez igle). Pokrovček, s katerim je bil razpršilnik zaprt, ni bil pritrjen na telo, ker je bil njegov premer večji od samega vsebnika. Tekoča prozorna rumena barva. Steklenička za razpršilnik je priročna, se zlahka prilega v roko. V celoti vključuje vsebino ene ampule. Samo orodje je tekoča snov rumenkaste barve z nekoliko lepljivo konsistenco. Opazil sem takšno značilnost, da se koža, ko se nanaša na telo, mehča in postane rahlo ohlapna. Ponavadi postane tako po dolgih postopkih kopanja. Območje, ki ga je zdravil Lierak, je bilo zelo mehko in mokro in je ostalo tako do naslednjega postopka. Ta učinek me je sprva zelo navdušil in odločil sem se - to je akcija! Gone! Sledi na oblačilih niso odšli, tujih vonjev ni bilo. Precej hitro se je absorbirala, čeprav je zahtevala povečano drgnjenje. Ne rečem, da je orodje mastno, ampak nekaj kapljic je bilo dovolj za zdravljenje velikega območja. Porabljena precej ekonomično (še posebej, če je bil škropiva v delovnem stanju). Polovica ampule je bila dovolj, da sem lahko obdelal zadnjico in stransko površino stegen. To pomeni, da je bila eni ampuli dovolj za dve seji - zjutraj in zvečer. In nisem prihranil denarja. Potreboval sem učinek! Zdaj bom povedal o samem postopku. Pripomba k zdravilu pravi, da je treba postopek opraviti dvakrat na dan - zjutraj in zvečer, kar sem dosledno upoštevala. Da bi dosegli maksimalni učinek, je Lierac po tuširanju nanesel na kožo, kožo odmrlih celic pa je očistil s pilingom. Pedantno - zjutraj in zvečer in tako naprej 20 dni. Torej, 20 dni neprekinjenih postopkov in... absolutno ničelnega učinka! No, sploh ne vpliva na stanje mojih strij! Razumem, da je obdobje uporabe 20 dni majhno, da bi lahko govorili o rezultatih, vendar so se morale pojaviti nekatere spremembe, ko so obljubili, da se bodo znebili strij. Nisem spremenil niti terena niti območja uničenja. Samo kot bonus - presenetljivo mehka in žametna koža. Vlažilne lastnosti so res odlične! Seveda nisem obupal in se odločil zapletati postopek. Samo v tem času, vse v istih odprtih prostorih interneta, sem izvedel, da mezoroler pomaga pri obvladovanju strij (in celo starih!). V podjetju z aktivnimi serumi naj bi se ta učinek večkrat povečal. Posledično je drugo pakiranje Lierac Paris Phytolastil potekalo po "inovativni tehnologiji" - stegna sem z mezorollerjem razbil, nanesla sredstva pred in po zdravljenju kože. Seveda se je postopek začel izvajati šele zvečer in le vsak drugi dan, ker je takšne teste nemogoče vzdržati vsak dan. Zjutraj sem opazil rahlo nabrekanje v območju strij - strije so bile rahlo dvignjene nad neokrnjena področja kože, konveksne in rahlo raztegnjene. Spet se mi je zdelo, kot da sem že dolgo časa namočen v kopalnici. V tem trenutku sem se spet odločil - EFFECT je šel!... vendar sem se motil. Mesec in pol muke... in sem dobila pigmentirano kožo na mestih strij in strije so bile na mestu. Kaj je povzročilo pigmentacijo, ne vem - sredstva ali delovanje mezorolerja? Vendar pa je dva tedna po koncu »izvršitve« pigmentacija izginila. Strije - ne. Niso se spremenili niti v globino niti po velikosti. Žal in oh! Ne želim več porabiti veliko denarja za absolutno ničelni rezultat. Morda to orodje in učinkovito, vendar ne s starimi strijami. In če so strije sveže, potem ne vidim razloga, da bi vrgel denar za drogo. Obvladajo običajno čiščenje z vlažilno kremo. V vsakem primeru sem odstranil novo pridobljene strij. Vprašanje je - zakaj porabiti denar? In če imate strij, s trdnimi izkušnjami, kot je moja, potem, drage mlade dame, ne skrivajte iluzij - očitno se jih res ne morete znebiti. Tudi hvaljena pravica, kot je Lierac, ne bo pomagala.

Katya1171

https://otzovik.com/review_4715966.html

Težave z strijami sem se soočal kot najstnik, star okoli 14 let, ki je plazil po bokih od zunaj in ob straneh trebuha. Na začetku so bili prosojni, tanki in beli, po 6 letih pa so se začele pojavljati globoke in široke strij, malo jih je bilo, vendar so bile zelo opazne: konveksne in konveksne. Istočasno, med pojavljanjem takih strij se moja teža sploh ni spremenila, najverjetneje je to le značilnost moje kože. Seveda sem se začela spraševati - kako odstraniti strij? To zimo sem se odločil za badyagi. Najprej sem kupil Badyagi gel 911. Kasneje pa ga je lokalno uporabil za modrice in vnetja na obrazu. In bil je na vrsti bady v prahu. Tako sem našel en preprost recept, ki je sestavljen iz vrečke suhega badyagija in katerega koli olja (celo sončničnega, imam pšenični kalčki). Mešanico nanesemo z drgnjenjem na mesto s strijami. Prvič je 5 minut (za vsak primer manj). In sperite z vodo. No, občutki, seveda, niso prijetni, zato je bolje, da to storite tik pred spanjem, da se uležete in se ne premaknete več, saj se kakršenkoli stik prebada z iglami. Prvič sem opazil rahlo pordelost v 10 minutah po posegu. Drugi dan se počuti občutek nelagodja, vendar še vedno lahko opazite, da je koža rahlo vneta, kot bi bila napihnjena. Ta proces je posledica penetracije najmanjših igel badyage v plasti kože, zaradi česar se proces regeneracije pospešuje. Po približno 5–6 dneh se je koža nekoliko posušila, nato se je začela rahlo luskati in seveda srbečica, vendar precej tolerantna) Ko sem začel lupiti, sem začel aktivno uporabljati to mleko za telo, da ne bi prekrival kože. Postopek sem opravljal 4-krat na dan. Dekleta, no, to je veselje! Priporoča se, da se postopek izvaja vsak drugi dan 20 dni, t.j. 10-krat. Ampak, ker je bilo novo leto na nosu, sem se ustavil pri 4. Koža je postala bolj gladka, ni izrazitih izbočenih strij, temne so postale precej svetlejše, lahke so postale manj opazne, ker je bila koža zategnjena od zgoraj. To je samo nekakšen čudež, prašek za 8 rubljev. spremenilo moje življenje))))

Sunny_Spring

http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-strii-na-bedrakhtele-kak-ustranit-umenshit-rastyazhki-strii-bad

Z strijami se lahko in moraš boriti. Ni potrebno porabiti veliko denarja za salonske postopke. Enostavna čiščenja in obloge telesa z redno uporabo pomagajo zmanjšati strij in izboljšajo zdravje kože na stegnih. Na žalost se učinek domačih zdravil ne kaže tako hitro kot salonski postopki. Med slednjimi se v boju proti strijem uporabljajo mezoterapija, kemični in mehanski pilingi ter masaža aparatov.


Članki O Depilaciji