Boleče noge - vzroki, zdravljenje in preprečevanje


Bolečina v nogah je eden najpogostejših razlogov za iskanje kirurga. Zakaj noge trpijo in kaj storiti v takšni situaciji?

Fiziološki vzroki

Bolečina v nogah ni vedno znak hude bolezni. V mnogih primerih je vzrok neugodja v stegnu, spodnjem delu noge ali stopalu povsem očiten. Dolg sprehod, vadba v fitnes klubu ali nenavadna obremenitev lahko privede do izrazitega neugodja. To stanje najdemo pri popolnoma zdravih ljudeh in ni razlog za nujni obisk pri zdravniku.

Kaj storiti, če bolečina v nogah traja dolgo časa? Tudi ko je vzrok za nelagodje očiten, ne smete takoj zmanjšati verjetnosti razvoja resne patologije. Možno je, da je običajni sprehod povzročil poslabšanje bolezni sklepov, obremenitev z aerobiko pa je povzročila poškodbo. Če noga preveč boli in domači ukrepi ne pomagajo, morate obiskati zdravnika.

Patološki vzroki

Obstaja veliko bolezni, ki povzročajo bolečine v nogah. Resnost bolečine je lahko zelo različna, od resnih napadov do blagega mravljinčenja in odrevenelosti v nogah. Takšni simptomi so lahko povezani s patološkimi procesi v mišicah, vezi, sklepih, živcih ali krvnih žilah. Če poznate glavne simptome vsake bolezni, lahko pravočasno prepoznate težavo in se za podrobne nasvete obrnete na specializiranega specialista.

Možni vzroki za bolečine v nogah:

  • venska insuficienca;
  • vaskularna ateroskleroza;
  • poškodbe perifernih živcev;
  • spinalne motnje;
  • bolezni sklepov;
  • poškodbe kosti;
  • mišična patologija;
  • sistemske bolezni;
  • ravne noge;
  • poškodb.

Oglejmo podrobneje vsak vzrok bolečine v nogah.

Venska insuficienca

Bolezni žil so na prvem mestu na seznamu vzrokov, ki lahko povzročijo bolečino in nelagodje v nogah. To je krčna bolezen spodnjih okončin. V tem stanju je normalen pretok krvi moten, po tem se pojavi huda bolečina v nogah. Če se bolezen ne zdravi, se lahko spremeni v hudo obliko - do razvoja tromboflebitisa. Tromboembolija pljučne arterije se šteje za najnevarnejši zaplet pri varikozni bolezni, ki je smrtonosno stanje, pri katerem pljučne žile blokira krvni strdek.

Ko krčne žile prizadenejo žile spodnjega dela noge in stegna. Bolezen se razvija več let. Ženske srednjih let pogosteje trpijo. Značilen z bolečimi nogami, slabši zvečer. Če se po dolgem sprehodu in občutnem otekanju noge zvečejo, je to lahko tudi eden od manifestov venske insuficience.

Ko pride do močnega otekanja nog, takoj pokličite rešilca.

Ateroskleroza

Bolezen arterije je še en vzrok neugodja v spodnjih okončinah. V primeru ateroskleroze, noge buzz in whine zelo močno, ki sčasoma postane razlog za obisk pri zdravniku. Neprijetne občutke lahko lokaliziramo v stegnu ali spodnjem delu noge na eni ali dveh straneh. Morda videz krčev. Značilen simptom ateroskleroze je stalen občutek hladnosti v stopalih, ne glede na vreme.

Poškodbe živcev

Če se bolečina v nogi občasno pojavi v obliki kratkih napadov in spontano preide, je treba vzrok iskati pri boleznih živčnega sistema. Še posebej lahko streljanje enostranske bolečine v kolku je povezano z zaprtjem ishiadičnega živca. Težava se pogosto pojavi pri nosečnicah kot tudi pri osebah z osteohondrozo.

Bolezni hrbtenice

Osteohondroza ledvene hrbtenice je lahko vzrok za nelagodje. Bolečine v nogah se lahko raztezajo po celotni površini spodnjega uda, da se dajo v stegno, golenico ali koleno. Hkrati pa lahko pride do neprijetnih občutkov neposredno v središču bolezni, zaradi česar je diagnoza veliko težja. Napad je dobro odstranjen z intramuskularnim injiciranjem protivnetnih zdravil.

Bolezni sklepov

Boleča noga je lahko znak poškodbe v enem od sklepov spodnjih okončin. Pri vnetju kolčnega sklepa bodo vsi občutki lokalizirani v predelu kolka, boleče bolečine v kolenu pa lahko nakazujejo razvoj gonartroze. Če se med hojo noge brenčajo in jokajo, se lahko prizadenejo majhni sklepi stopala. Vnetje okoli sklepov je lahko povezano tudi z mikrotravmo tetiv in okoliškega tkiva.

Poškodba kosti

Osteomijelitis je resna gnojna bolezen kosti. S to patologijo so nenadne in zelo hude bolečine v nogah. Bolezen se pogosto pojavi po zlomih ali običajnih modricah, kar krši celovitost kože. Značilno opazno poslabšanje splošnega stanja, visoka telesna temperatura. Če ni ustreznega zdravljenja, lahko osteomielitis povzroči invalidnost ali smrt.

Patologija mišic

Vnetje mišic, ki obdajajo kosti in sklepe, se imenuje miozitis. Težava se pogosto pojavi po nalezljivi bolezni. Ko je miozitis zelo boleče in boleče noge. Neprijetni občutki se povečajo pri hoji in aktivnih gibanjih, nato pa se ponavadi umirijo. Značilna opazna omejitev premikov do popolne nepremičnosti.

Sistemske bolezni vezivnega tkiva

Še en možen vzrok bolečine v nogah je avtoimunska poškodba sklepov in mišic. Take bolezni so pogosto podedovane. Pri vsaki avtoimunski patologiji je uničenje lastnih celic telesa z aktivnimi protitelesi, kar vodi do pojava vseh simptomov bolezni. Značilen je z dolgim ​​potekom bolezni z epizodami poslabšanja in remisije. Pri ustreznem zdravljenju lahko bolnik brez omejitev vodi normalno življenje.

Ravne noge

Spreminjanje loka stopala (vzdolžno ali prečno) zasluži posebno pozornost. Bolezen se razvija v otroštvu in povzroča veliko skrb otroku in njegovim staršem. Pri ravnih stopalih boli vaše noge dovolj trdo, da postanejo gibi težki. Za zdravljenje bolezni uporabljamo masažo in terapevtske vaje. Nositi posebne ortopedske čevlje daje dober učinek. V nekaterih primerih je možna kirurška korekcija patologije.

Poškodbe

Kaj storiti, če se bolečine v nogah pojavijo po modrici, padcu ali udaru? V tem primeru ni treba iskati drugih vzrokov neprijetnih občutkov. Vsaka poškodba, ki je celo v preteklosti, lahko povzroči pojav hude ali zmerne bolečine. Če je poškodba dovolj resna, se obrnite na urgentno sobo.

Hipodinamija

Sedeči način življenja, sedeči ali stalni del lahko povzroči kršitev pretoka krvi v spodnjih okončinah. Pojav kratkotrajnih konvulzij je možen. Če noga boli po dolgem bivanju v enem položaju, morate pogosteje spremeniti vrsto dejavnosti. Osvoboditev države bo pomagala pri hoji, gimnastiki ali masaži.

Diagnoza in zdravljenje

Kaj če boli noga? Kakršno koli neugodje v stegnu, spodnjem delu noge ali stopalu - to je razlog za obisk zdravnika. Na sprejemu bo zdravnik lahko ugotovil glavne vzroke bolezni in začel zdravljenje v skladu s pridobljenimi podatki.

Priporočeni pregledi za bolečine v nogah: t

  • Ultrazvok sklepov, mišic, krvnih žil;
  • radiografija;
  • računalniško ali magnetno resonančno slikanje;
  • elektromiografijo.

Izbira metode zdravljenja bo odvisna od opredeljene bolezni. V nekaterih primerih je možno doseči konservativno terapijo (zdravila, fizioterapija, fizioterapija, masaža). V drugih primerih se lahko zahteva kirurško zdravljenje. Natančna priporočila lahko zdravnik obvesti po popolnem pregledu bolnika.

Boleče noge: vzroki, diagnoza, zdravljenje

Ljudje različnih starosti se pogosto pritožujejo zaradi bolečin v nogah. To je posledica dejstva, da je vzrok sindroma lahko veliko bolezni in stanj. Nekateri povzročajo resno škodo zdravju in brez pravočasnega zdravljenja ogrožajo življenje. Da bi se izognili zapletom v primeru bolečin v nogah, se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Samozdravljenje je nesprejemljivo.

Glede na starost osebe so nekateri vzroki bolečine v nogah bolj verjetni. Starejši ljudje pogosteje trpijo zaradi degenerativnih bolezni različnih telesnih sistemov. Najpogostejši vzroki za bolečine v nogah so:

  • venska insuficienca;
  • arterijsko insuficienco;
  • poškodbe perifernih živcev (polineuropatija);
  • osteohondroza;
  • bolezni sklepov.

Najpogosteje je kronična venska insuficienca posledica krčnih žil. V tem primeru se pojavijo težave z bolečinami v nogah, ki se običajno pojavijo zvečer po dolgem bivanju v pokončnem položaju. Mnogi pacienti ugotavljajo, da so noge do konca dneva otečene in komajda gredo v čevlje.

To olajša ležanje z dvignjenimi okončinami nad nivojem telesa. Ob pregledu je običajno mogoče določiti krčne razširjene vene pod kožo, med daljšim obstojem patologije - pigmentacijo in celo trofične razjede.

Sestav akutne bolečine je lahko povezan z razvojem tromboflebitisa. Ta bolezen se včasih pojavi spontano, pogosteje pa se pojavi v posterativnem obdobju (npr. Po odstranitvi maternice in drugih posegov). To stanje zahteva nujno zdravljenje, saj je lahko zapleteno zaradi pljučne embolije, ki je usodna.

Kronična arterijska insuficienca se pogosto razvije zaradi obliteracije ateroskleroze spodnjih okončin. Običajno je to stanje kombinirano s slabo nadzorovanim visokim krvnim tlakom, hiperholesterolemijo in dolgim ​​kajenjem. Drug možen vzrok arterijske insuficience je endarteritis obliterans, avtoimunska bolezen. Pri teh boleznih se med fizičnim naporom (tudi med normalno hojo) pojavi bolečina, saj je pretok krvi skozi zožene posode v tem trenutku nezadosten.

Za klinično sliko je značilen razvoj intermitentne klavdikacije. To pomeni, da se po določeni fizični aktivnosti (posamezni v vsakem primeru) pojavi bolečinski sindrom, za lajšanje katerega se mora oseba ustaviti in se počitka ustaviti. Po kompenzaciji pomanjkanja kisika se občutek umiri, bolnik lahko nadaljuje s premikanjem. Koža se zdi bleda (včasih vijolično rdeča zaradi širjenja podkožnih žil kot odziv na hipoksijo), hladno na dotik, zmanjša se utrip na arterijah nog.

Za patologije, ki povzročajo boleče bolečine v nogah in polinevropatijo. Ta kršitev perifernih živcev se kaže na različne načine:

  • presnovna polinevropatija (diabetična, uremična itd.);
  • strupena (alkoholna);
  • prehransko (pomanjkanje vitamina B1);
  • dedna (polineuropatija Charcot-Marie-Tuta itd.);
  • avtoimunska (Hyena-Barre polineuropatija);
  • infektivno strupene (poškodbe perifernega živca v davici).

Najpogostejša sta presnovna polinevropatija, zlasti pri sladkorni bolezni. Za klinično sliko so značilni različni simptomi - bolečina v nogah v mirovanju (risanje telet), zlasti ponoči, občutek hladnosti, mravljinčenje, plazenje in neugodje, ki se lahko pojavi z lahkim dotikom kože. V primeru polinevropatije so noge vroče, pulzacija na arterijah spodnjih okončin je ohranjena. Značilna je zmanjšanje vseh vrst občutljivosti pod koleni, tako spredaj in nazaj, kot tudi atrofičnih pojavov v mišicah stopala.

Bolečine v nogah se lahko pojavijo zaradi osteohondroze ledvene in sakralne hrbtenice. V tem primeru se občutek streljanja razteza od zadnjega dela stegna do sprednje stranske strani spodnjega dela noge in zadnje noge.

Povečana bolečina se pojavi pri poskusu nagibanja telesa naprej. Refleks od Ahilove tetive pade, občutljivost kože se zmanjša.

Vzrok za bolečine v nogah so lahko številne bolezni sklepov. Najpogostejša bolezen je deformacija osteoartritisa. Neprijetni občutki se pojavijo v tem primeru med gibanjem, še posebej na začetku (npr. Dvig s stola). Mnogi bolniki se pritožujejo zaradi stalne boleče bolečine ("boleče noge"), ko se vreme spreminja. S podaljšanim obstojem bolezni pride do deformacije. Najpogosteje prizadenejo velike sklepe nog (kolena, kolka).

Z zvišano koncentracijo sečne kisline v krvi se razvije protin, izmenično akutni napadi in obdobja remisije. Pogosto je prizadet prvi metatarzofalangealni sklep stopala.

Obstaja tudi avtoimunska bolezen, kot je revmatoidni artritis, ki napada predvsem majhne sklepe stopala in roke. Sindrom se v tem primeru pojavi po dolgem počitku (zjutraj) in je označen s togostjo sklepov. Po opravljenih vajah bolečina postopoma izgine. S podaljšanim obstojem bolezni se pojavijo značilne deformacije.

Kronična patologija v zgodnejši starosti je veliko manj pogosta, vendar pa ne moremo popolnoma izključiti možnosti, da so vzroki značilni za starejše.

Najpogosteje pri otrocih in mladih bolečinah v nogah so začasne funkcionalne narave. Na primer, pojavijo se po ekstremnih obremenitvah (s hitrim in / ali dolgim ​​tekom, večkratnimi čepi).

Pri ženskah so bolečine v nogah pogosto povezane s spremembami velikosti maternice in s kršitvijo anatomskega odnosa med pleksusom medeničnega živca med nosečnostjo in med menstruacijo.

Resen vzrok neugodja pri otroku je lahko osteomijelitis - gnojna okužba, ki prizadene vse plasti kosti, vključno s kostnim mozgom. Ko se pojavi intenzivna bolečina, omejevanje gibanja, huda zastrupitev in vročina.

Nemogoče je diagnosticirati sebe brez dodatnega pregleda, tudi z očitno klinično sliko. Če želite izvedeti vzrok bolečinskega sindroma, se morate posvetovati z zdravnikom.

V primeru krčnih žil spodnjih okončin je potrebno posvetovanje s kirurgom ali flebologom. Dodatno, Dopplerjev ultrazvok (Doppler ultrazvok) žil v nogah. Venotoniki (Detralex, Phlebodia itd.) So predpisani za dolgotrajno uporabo ali je priporočeno kirurško zdravljenje.

Z razvojem arterijske insuficience se je treba posvetovati z žilnim kirurgom in opraviti USDG žil v nogah. Glede na stopnjo stenoze se lahko priporočajo konzervativni (antitrombocitni, antikoagulantni, prostaglandinski pripravki) ali kirurško zdravljenje.

Nevrologa se je treba posvetovati s polineuropatijo in osteohondrozo. V prvem primeru se včasih izvaja elektromiografija, v drugem - MRI hrbtenice. Terapija za polinevropatijo je presnovna zdravila (vitamini B, tioktična kislina), antidepresivi (amitriptilin, duloksetin), antikonvulzivi (Gabapentitis, Pregabalin) ali močna zdravila (Tramadol). Pomembno je tudi nadomestilo za osnovno bolezen (diabetes mellitus, kronična odpoved ledvic). Pri osteohondrozi hrbtenice se izvaja celovito zdravljenje, vključno s konzervativno terapijo (nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), glukokortikosteroidi, vitamini B, masaža, gimnastika. V hujših primerih je potrebna operacija.

Patologija sklepov je vključevala reumatologa. Potreben je rentgenski pregled prizadetih območij, določena je raven revmatoidnega faktorja in sečne kisline v krvi. V primeru hudega bolečinskega sindroma s kakršnokoli artikularno patologijo so predpisani NSAID. Specifična terapija za revmatoidni artritis vključuje glukokortikosteroidi, citotoksična zdravila in druga zdravila. V primeru deformacije artroze se predpisujejo hondroprotektorji (Dona, Strutum, itd.), V naprednejših primerih se izvajajo protetski sklepi. Za protin je zdravljenje Allopurinol.

Osteomijelitis - kirurška patologija. Če se sumi na to bolezen, je potreben rentgenski pregled prizadete okončine. Zahteva protibakterijsko in detoksifikacijsko terapijo, kirurški poseg z odstranitvijo gnojnega ostrenja v kosti.

Bolečina v nogah

Vzroki, simptomi in preprečevanje bolečin v nogah

Bolečine v nogah povzroča kombinacija simptomov, ki so posledica različnih bolezni spodnjih okončin. Pojavljajo se v obliki bolečih občutkov akutnega ali vlečnega značaja. Spremljajo praviloma bolezni sklepov, mišičnega ali žilnega sistema ter posledice poškodb ali nevroloških motenj.

Vzroki bolečine v nogah

Najpogostejši vzrok za bolečine v nogah so kršitve v žilnem sistemu spodnjih okončin. To je lahko posledica aterosklerotičnih sprememb, ki vodijo v zoženje lumena krvnih žil in zmanjšanje pretoka krvi v mišično tkivo. Praviloma se razvije flebitis in krčne žile, ki jih spremljajo tudi boleča občutja.

Znatno povečuje tveganje za motnje cirkulacije pri kadilcih, hipertenzivnih bolnikih, sladkorni bolezni, kapi, srčnem napadu. Pomanjkanje kisika povzroča zamašitev arterij, kar se najpogosteje kaže v obliki nenadnega napada pri hoji.

Tudi bolečine v nogah so prisotne pri nevroloških motnjah zaradi vnetja in draženja živčnih vlaken, ki oživijo noge. Pogosto so bolečine posledica protina in artritisa, pri katerem pride do vnetja sklepov. Vzrok za bolečine v nogah je lahko povezan z boleznimi spodnjega dela hrbtenice, na primer pri vretenčnih kilah, pogosto je boleča bolečina v nogi.

Za kršitev venskega sistema je značilno zmanjšanje bolečine pri dviganju nog; Če imate težave z arterijami, se bolečina nekoliko zniža, če spustite nogo. Utrujenost in mravljinčenje spodnjih okončin kaže na prisotnost bolezni hrbtenice.

Simptomi bolečine v nogah

Z razvojem venske stagnacije se pojavijo dolgočasne boleče bolečine v nogah, ki ustvarjajo občutek napetosti in teže. Če ima proces dolgotrajen potek, se najpogosteje konča s krčnimi žilami spodnjih okončin. Bolečina je izrazita in se najpogosteje pojavi v spodnjem delu okončine, bolniki pa lahko čutijo občutek otrplosti, mravljinčenja. Praviloma se pojavi pozno popoldne, po daljšem naporu v stalnem položaju ali celo sedenju.

Bolečine se lahko pojavijo tudi med izpostavljanjem toploti v savni, kopeli ali vroči kopeli. Pri ženskah jo sproži sprememba hormonskih ravni, ki je povezana z menstruacijskim ciklusom. Navzven se krčne žile manifestirajo z izboklinami venskih vozlišč in pojavom pajek.

Za tromboflebitis (vaskularno bolezen) je značilna akutna bolečina, pekoč občutek, utripanje. Bolečina traja dolgo časa, odlikujejo se po konstantnosti in lokalizirani v predelu gastronemijevih mišic. Intenzivnost manifestacije je odvisna od dolžine in lokacije tromba, števila žil, vključenih v proces.

Aterosklerotična bolezen, ki prizadene arterije, vodi v odebelitev sten krvnih žil, bolniki se pritožujejo zaradi bolečin v mišicah telet, prstov, spodnjih nog, poslabšane pri hoji za kratke razdalje (do 500 metrov). Včasih se ponoči pojavijo bolečine, zaradi česar bolnik obesi noge navzdol, kar prinaša nekaj olajšanja. Poseben simptom za to bolezen je »hladna stopala« - fantomska senzacija, ki ni povezana s temperaturo okolja.

Bolezni hrbtenice, praviloma spodnji del, so tudi vzrok za sevalno (sevajočo se, streljanje) bolečino v nogah. Najpogosteje se to zgodi, ko so medvretenčni diski premaknjeni. V to kategorijo sodi tudi vnetje ishiadičnega išiasa, bolečine v tem primeru se spuščajo iz ishiadičnega živca.

V starosti, kot tudi zaradi sistemskih bolezni, oseba razvije različne patologije sklepov, ki prav tako povzročajo bolečine v nogah.

Pacienti imajo vtis, da se njihove noge začenjajo zvijati, saj so mnogi opazili povezavo s spremembami vremenskih razmer. Če začnete postopek, postane bolečina stalna in neznosna.

Flatfoot lahko povzroči dolgočasno bolečino v nogah, ki jo spremlja huda težava spodnjih okončin, hitra utrujenost pri hoji, stalna utrujenost. Neuralgijo (motnje perifernega živčnega sistema) spremlja akutna valovita bolečina, ki se pojavi vzdolž živčnih končičev. Neuralgični napadi se ponavadi izmenjajo s stanjem popolne odsotnosti bolečih manifestacij, kar lahko traja nekaj sekund, minut ali celo ur. Najmočnejše bolečine opazimo pri akutnem vnetju mišičnega tkiva, zlasti pri miozitisu.

Nalezljive bolezni, kot je osteomielitis, ki povzročajo akutne, dolgotrajne bolečine v kosteh spodnjih okončin, so zelo nevarne in imajo zelo resne posledice.

Poškodbe in modrice spodnjih okončin, same ali v kombinaciji z drugimi poškodbami, so pogosto vzrok za bolečine v nogah. Najpogosteje se pojavijo modrice nog, na njihovem mestu nastajajo otekline in hematomi. Narava bolečine je določena z lokacijo poškodbe, stopnjo njene intenzivnosti in območjem poškodbe.

Bolečina spremlja zlom spodnjih okončin. Resnost bolečih manifestacij je odvisna od posebnosti preloma, lokacije. Z verjetnim zlomom spodnje okončine je značilna povečana bolečina pri gibanju, otekanju in otekanju poškodovanega območja. Premikanje v poškodovani nogi je običajno omejeno, opažene so podkožne krvavitve.

Pri jasnem prelomu se ud udeleži nenaravnega položaja ali patološke mobilnosti na mestu, kjer ni sklepov. Opazen je značilen kremasti fragment kosti, z odprtimi zlomi, delci so določeni vizualno, krvavitev in travmatični šok. Če je poškodba prizadela nevrovaskularni snop, se bodo pojavili znaki oslabljene oskrbe krvi v spodnjem delu noge in stopala, nevrološke motnje.

Diagnoza bolečine v nogah

Bolečina v nogah ni primarni simptom, s katerim bi lahko natančno določili, kako je bolezen povzročena, zato je treba izvesti določene klinične in instrumentalne študije. Primarna vloga, ki jo igra izključitev pogojev, ki ogrožajo pacientovo življenje, kot so tromboflebitis, tromboza, kršitev prehodnosti krvnih žil, onkologija.

Kot diagnostične metode priporočamo radiografijo medenice in spodnjih okončin, magnetno resonanco in računalniško tomografijo.

Zdravljenje bolečine v nogah

Stalno, neznosno bolečino v nogah lahko ustavi blokada anestezije, ki jo opravi le zdravnik. Poleg tega se lahko v skladu z indikacijami predpiše uporaba analgetikov v obliki tablet ali injekcij. Simptomatsko zdravljenje vključuje uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil v določenem odmerku. S temi sredstvi ali geli, ki imajo učinek segrevanja in odvračanja, lahko uporabite posebne mazila.

Strogo v bolnišnici in pod nadzorom specialista so predpisani mišični relaksanti, ki lajšajo refleksne mišične krče. Obvezno je zdravljenje z vitaminsko-mineralnimi kompleksi s poudarkom na vitaminih skupine B. Za izboljšanje krvnega obtoka na prizadetem območju so predpisana zdravila, ki povečujejo oskrbo periferne krvi.

Ročno zdravljenje, fizioterapija in fizioterapija se pogosto uporabljajo za lajšanje bolečin v nogah.

Video: Prenos Elene Malysheve "Kaj storiti, če noga boli?"

Video: 4 vaje iz bolečine kolka:

Preprečevanje bolečine v nogah

Preprečevanje bolečin v nogah vključuje več dejavnikov. Prvič, način življenja mora biti usmerjen v preprečevanje razvoja bolezni srca in ožilja. Redna vadba pomaga normalizirati pretok krvi v spodnjih okončinah. Krepitev trebušnih mišic lahko zmanjša bolečine v nogah, ki so posledica bolezni hrbtenice.

Poskusite, da ne bi sedeli na trdo, da ne bi povzročili draženja išijatičnega živca, lahko uporabite posebne mehke blazinice in blazinice. Iz istih razlogov ni priporočljivo tesno vezati pasu in nositi ozke hlače.

Izobraževanje: Diploma iz "Medicina", ki jo je leta 2009 prejela na Medicinski akademiji. IM Sechenov. Leta 2012 je v Mestni klinični bolnišnici zaključil podiplomski študij na specializaciji Traumatologija in Ortopedija. Botkin na oddelku za travmatologijo, ortopedijo in kirurgijo.

Bolečina v nogah - 14 možnih vzrokov

Bolečina v nogah je pogosto simptom resnih bolezni, ki jih je treba začeti zdraviti v začetnih fazah razvoja, zato ne zanemarite nog, če čutite nelagodne občutke ali bolečine vsak večer.

Normalno utrujenost, ki se nabira v nogah zvečer, in zjutraj poteka brez sledi, ne bomo upoštevali. Osredotočimo se na resnejše težave.

Endarteritis - vnetje notranje obloge arterij

Simptomi Po prvih 50-100 korakih, akutne bolečine in otrplost v nogah. Če počivate - simptomi izginejo, vendar se po ponovnem sprehodu po 20 - 30 korakih vrnete. Bolečina v stopalih in tele je lahko tudi, če oseba leži, če pa spustite nogo navzdol - bolečina izgine.

Kaj storiti? Prenehajte s kajenjem (nikotin prispeva k vaskularni ishemiji) in stopite v stik z žilnim kirurgom. Boste morali narediti celovit pregled: MRI, angiografija, ultrazvok krvnih žil, krvne preiskave. Pri hudih nenadnih bolečinah - pokličite rešilca, to je lahko znak blokade velike arterije. Bolezen se zdravi s konzervativnimi in kirurškimi metodami.

Ateroskleroza arterij

Simptomi Bolečine in krči v mišicah telet, ki se povečajo s hojo, tekanjem, vzpenjanjem po stopnicah in lahko motijo ​​celo ponoči. Stopala hladno pozimi in poleti. Pomanjkanje jasnega valovanja na palcu. Pri moških izginotje las na prste in težave z močjo.

Kaj storiti? Prenehajte kaditi in obiščite žilnega kirurga. Podajte ustrezno diagnozo. Pravočasna obdelava bo prihranila od gangrene in amputacije.

Osteoartritis, artritis

Simptomi Akutna "zvijanje" bolečine v sklepih pri dolgih hojah ali stoječih. Stiki so deformirani. Bolečine se poslabšajo zaradi spreminjanja vremena, boleče otekanje in rdečina v sklepih.

Kaj storiti? V najkrajšem možnem času obiščite revmatologa, opravite rentgenski pregled sklepov in opravite splošni klinični krvni test. Samo kompleksno zdravljenje je sprejem ustreznih zdravil, fizioterapije, prehrane, fizikalne terapije, masaže.

Bolezni sečil in spolovil

Simptomi Bolečina v bokih.

Kaj storiti? Ultrazvok medeničnih organov.

Tromboflebitis

Simptomi Nenehno utripajoča bolečina se pogosto spremeni v pekoč občutek v telečjih mišicah. Rdečica in oteklina, boleča kondenzacija vzdolž žil.

Kaj storiti? Takoj se obrnite na žilnega kirurga. Če želite narediti angioskaning, da ocenite stanje žil skozi celotno nadaljevanje, da določite stopnjo žlindre, da ugotovite nevarnost ločitve krvnega strdka. Vzemite krvni test za nespecifične vnetne dejavnike. Večina bolnikov se lahko zdravi ambulantno pod nadzorom zdravnika.

Posledica zlomov

Simptomi Bolečina pri hoji na mestu zloma.

Kaj storiti? Ustrezne mišice utrjujte s posebnimi vajami, zaradi katerih se bo kostno tkivo stisnilo, ob vsakodnevnih opravilih pa se bo zmanjšala obremenitev kosti. Nosite posebne ortopedske naprave - ortoze. Ne motijo ​​gibanja okončin, ohranjajo mišice v dobri formi, hkrati pa prevzamejo del obremenitve.

Peta nagib

Simptomi Nenadna nenadna bolečina v peti, ponavadi med hojo ali tekanjem.

Kaj storiti? To je ravno takrat, ko je čas eden najboljših zdravilcev. Koristno je izgubiti težo - zmanjšati obremenitev stopala. Naredite rentgenski posnetek, da se prepričate o diagnozi "peta nagiba". Za zdravljenje uporabite protivnetna zdravila, posebno masažo, lasersko terapijo, ortopedske vložke in pete.

Diabetes

Simptomi Obstajajo krči v nogah (zlasti ponoči), otekanje, šibkost in bolečina, koža na nogah se posuši, pojavi se luščenje in srbenje. Pogosto noge "rastejo otrple" v njih je občutek jeza, mravljinčenje.

Kaj storiti? Donirajte kri za analizo in še naprej ukrepajte na podlagi rezultatov analize.

Osteoporoza

Simptomi Krči v nogah in močne bolečine v listih so jasen znak pomanjkanja kalcija. Problem je bolj značilen za ženske po 40 letih.

Kaj storiti? Naredite študijo o merjenju gostote kosti in ustrezne krvne preiskave. Če se ugotovi pomanjkanje kalcija, bo zdravnik predpisal ustrezno prehrano in posebna zdravila.

Mialgija

Simptomi Bolečina v mišicah stegna je trzanje, vlečenje ali rezanje. Lahko se poveča s fizično preobremenitvijo, zlasti v mokrem ali hladnem vremenu.

Kaj storiti? Glejte nevrologa. Za zdravljenje se uporabljajo protivnetna zdravila, zdravila proti bolečinam in geli.

Protin

Simptomi Ostra udarna bolečina v palcu, ne glede na obremenitev. Prst nabrekne, da postane rdeča, vroča in občutljiva.

Kaj storiti? Za ugotovitev diagnoze je dovolj pregled reumatologa in krvni test iz žile. Protin se zdravi z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili in sredstvi, ki zavirajo nastajanje sečne kisline. V začetni fazi bolezni in za preprečevanje je treba omejiti uporabo: alkohola, mesnih in ribjih jedi, bogate juhe, pikantnih prigrizkov, začimb, gob, stročnic, paradižnikov, špinače, kave, kakava, čokolade.

Krčne žile

Simptomi Narišem neprijetne bolečine, slabše v nogah do konca dneva. Moje noge "buzz", tako da želim leči in jih vrgel višje.

Kaj storiti? Nosite kompresijsko pletenino - lajša bolečine in začasno zavira razvoj bolezni. Potrebno je obiskati žilnega kirurga zaradi anksioznih simptomov in opraviti ultrazvočni pregled žil. Zdravnik vam bo predpisal nadaljnje zdravljenje. V zgodnjih fazah bolezni uspešno zdravimo konservativno: injekcijsko skleroterapijo, posebne vaje.

Lumbosakralna osteohondroza

Simptomi Ostra bolečina v nogah, poslabšana s povečano obremenitvijo in ostrimi gibi. Počitek v ležečem položaju ne daje opazne olajšave. Bolečina se običajno razteza vzdolž hrbta in ob straneh stopala od pete do zadnjice.

Kaj storiti? Glejte nevrologa ali vertebrologa. Če nastane hernija diska, jo lahko odkrijejo z MRI. Po analizi podatkov in opazovanju bo zdravnik izbral metodo zdravljenja bolnika - konzervativno ali kirurško.

Ravne noge

Simptomi Bolečine v stopalih in nogah, ki se zvečer povečujejo. Utrujenost pri hoji.

Kaj storiti? Ne poganjajte bolezni in se obrnite na ortopeda. Če je mogoče, ne nosite čevlje z visokimi petami in ozkim nosom. V večernih urah izvedite posebne vaje za stopala in nosite opore za stopnice.

Dodatni članki z uporabnimi informacijami

Stiki na nogah imajo stalno obremenitev, ki lahko pri neugodnih zunanjih pogojih povzroči boleče občutke. Za obnovitev sklepov je potrebno uporabiti kompleksne ukrepe in zelo dobro je, če je mineralna voda vključena v ta sklop ukrepov. Nadaljnje branje.

Pogosto noge motijo ​​osebo zaradi bolečih občutkov v mišicah in sklepih. Razlogi za to stanje so lahko različni, za večino pa lahko izboljšate svoje zdravje z masažo ali samo-masažo stopal. Nadaljnje branje.

Kaj storiti, če noge bolijo: vzroki, zdravljenje

Ljudje različnih starosti in poklicev se pogosto sprašujejo: zakaj noge brez očitnega razloga bolijo?

Za tak pojav je veliko razlogov: od dednosti do vrste človeške dejavnosti. Če pravočasno ugotovite vzrok in izvedete potrebne ukrepe, lahko bolečina mine v kratkem času.

Kako strokovnjaki razlagajo bolečine v nogah

Najpogostejša fraza in poznejše vprašanje, ki ga terapevti in revmatologi slišijo na recepciji bolnikov, je bolečina v nogah, kateri so vzroki za te težave?

Vse dejavnike, ki vplivajo na pojav bolečine, lahko razdelimo na tri vrste: glede na lokacijo bolečine, za možni vzrok in za bolezen, ki je sprožila pojav bolečine.

Neprijetni občutki se lahko neprestano manifestirajo v enem od treh delov nog: v stopalu, spodnjem delu noge ali stegnu. Vendar ne smemo pozabiti na kolena - njihovi sklepi lahko povzročijo tudi boleče bolečine, ki se širijo po okončini.

Možni prvi vzroki so:

  • bolezni sklepov - artritis, deformirajoči osteoartritis, vnetje tetive;
  • sindromi nevrogene bolečine;
  • žilne bolezni;
  • poškodbe mišičnega tkiva;
  • bolečine v kosteh.

Tudi vzrok bolečine v nogah, ki se sistematično manifestira, so lahko bolezni različne narave.

Na primer, ti vključujejo diabetes, išias, osteohondrozo, krčne žile. Pri dekletih in ženskah, ki so pred kratkim rodile otroka, lahko poškodujejo notranji del stegen ali celo tele, stopala. Takšna manifestacija se ne šteje za patologijo, ker se med porodom razširjajo medenične kosti.

Po 5-9 mesecih po rojstvu se vse vrne v normalno stanje.

Zdravljenje pogostih vzrokov nelagodja stopal

Peta včasih postane vzrok neugodja v nogah, kar se kaže v ostri akutni bolečini v peti med hojo. Zdravniki ne priporočajo uporabe zdravljenja zaradi drog, kolesarjenja in plavanja.

Če je redno slabo počutje nog, nog ali stegen posledica zloma, je treba nositi posebno ortopedsko napravo, ortozo.

Če je bolniku že prej diagnosticiran protin, se zdravljenje patologije zniža na dieto: iz prehrane je treba izključiti mesne in ribje jedi, maščobne bogate juhe, gobe, stročnice, čaj, kavo in čokolado.

Endarteritis je še ena bolezen cirkulacijskega sistema, ki ogroža notranjo sluznico arterij. Skoraj vedno je potek bolezni otežen zaradi nikotina, zato je treba najprej prenehati uporabljati cigarete. Enak ukrep bo pomagal odpraviti neugodje v spodnjih okončinah z aterosklerozo arterij, artritisa in tromboflebitisa.

Bolezni, ki povzročajo bolečine v nogah

Če noge postanejo boleče in otečene, so lahko vzroki bolezni. Najpogosteje je to posledica patologij kardiovaskularnega sistema. To se zgodi zaradi kršitve iztoka krvi skozi žile, s kongestivnimi tvorbami, kar povzroči povečanje pritiska v žilah.

Tromboflebitis je ena izmed najpogostejših bolezni, pri katerih boleče noge. Zanj je značilna: teža v nogah, pulsirna bolečina v predelu teleta, pekoč občutek pod kožo.

Ateroskleroza arterij je še ena patologija, ki povzroča bolečine v spodnjih okončinah. S to boleznijo se bolniki pritožujejo zaradi stiskanja bolečin v mišicah tele, ne glede na čas dneva. Nelagodje se poveča med hojo, med fizičnimi aktivnostmi.

Bolezni mišično-skeletnega sistema povzročajo tudi bolečine v nogah drugačne narave. Te bolezni vključujejo: išias (radiculitis), kile, osteohondrozo. Pri išiasu se bolečina pojavi v celotnem okončini, začenši od vrha stegna. Vertebralne kile in osteohondroza ne vplivajo na noge, ampak povzročajo le obsevanje (ki se daje spodnjim okončinam).

Še en "provokator" za zdrave noge je bolezen sklepov, najsvetlejši predstavnik je protin. Prav ta motnja povzroča sindrom zvijanja nog, zato oseba ne more dobro spati.

Ta pojav se poslabša v dneh spreminjajočega se vremena, še posebej pred padavinami (dež, sneg), v vlažnem, megleno vreme in glede na letni čas (ko se sneg stopi, pred začetkom hladnega vremena).

Bolezni živcev perifernega živčnega sistema lahko povzročijo tudi bolečine v nogah. Neuralgija povzroča paroksizmalne bolečine, podobne krčem. Če se nelagodje počuti nenehno, je lahko vzrok ploskost. V tem primeru se resnost, včasih nezmožnost premikanja, poveča po dolgem sprehodu ali vožnji.

Bolečina v stegnih v 87% primerov je simptom bolezni urogenitalnega sistema, hkrati pa vedno boli v spodnjem delu mehurja, ledvice pa boleče spominjajo na samega sebe.

V tem primeru lahko ženske zaprosijo za pomoč ginekologa, moški pa za urologa.

Možni vzroki za bolečine v stopalih, ki niso posledica bolezni

Ne le bolezni lahko povzročijo nelagodje v spodnjih okončinah.

Vzroki za nelagodje so pogosto:

  1. Daljši fizični napor - več ur hoje, vadba v telovadnici, bazen. V primeru prenapetosti mišic so teleta najpogosteje prizadeta, ker celice nimajo kisika, mlečna kislina pa iz njih preneha izločati. Dolgotrajno zdravljenje v tem primeru ne pride do ničesar - le počivajte in pustite noge počivati ​​nekaj ur.
  2. Nosečnost - v tem primeru, ko se trebuh poveča, se poveča obremenitev mišično-skeletnega sistema, zlasti - noge, kar povzroča nelagodje. Znebite se problema popolnoma samo po porodu, pred tem pa mora nosečnica počivati ​​bolj v ležečem položaju.
  3. Prekomerna teža daje tudi obremenitev spodnjih okončin, problem se lahko znebite le z izgubo teže.

Če čutite ostro bolečino v nogi, je to lahko spremljevalni simptom odstranjevanja telesa, ki se pogosto pojavi pri ženskah in moških po 45 letih. Toda, če mladi ljudje temu problemu posvetijo strokovnjaka, je razlog drugje.

Prva je bolečina na ozadju osteohondroze, ki poškoduje celo najstnike.

Drugi je močan čustveni stres, proti kateremu se pojavlja miozitis - bolečine v mišicah.

Tretji pa je hipotermija in posledično se pojavi motnja krvnega obtoka, z okrevanjem in bolečino.

Še en razlog, zakaj so spodnje okončine pogosto prizadete, je sindrom kronične utrujenosti in vitaminska lakota. To je pogosto vzrok za moteno motorično aktivnost. V naprednejših primerih je treba zdravljenje opraviti v bolnišnici pod nadzorom zdravnika.

Kako se znebiti bolečine v nogah

V vsakem primeru, v prisotnosti patologije, in z običajno bolečino v nogah, je vredno preoblikovati svoj življenjski slog: odreči se slabim navadam (kajenje, redno pitje močnega alkohola, jemanje steroidov), izključitev maščobnih živil iz prehrane, ki redno povzroča aterosklerozo.

Da bi ohranili zdravje nog, je potrebno vsak dan vaditi, hoditi (počasi) v čisti zrak in se omejiti pred stresom.

Če ne bi mogli ohranjati zdravih nog, jih boleli in boleli, potem jih lahko poskusite ozdraviti z ljudskimi sredstvi:

  1. Eliksir iz soka aloe in mešanice eteričnih olj. Recept: 15 kapljic soka aloe (lahko se stisnete ali kupite v trgovini), olje evkaliptusa, nageljnove žbice, mentol, kafro in dežnik winterizer za mešanje in dal na toplo hladno mesto. Izdelek potresite v boleča območja telet, stegen in stopal 2-3 krat na dan, nato pa jih položite na toplo spodnje perilo in na vrhu - elastični povoj ali platneni povoj.
  2. Infuzija plašča. Za kuhanje morate pour 1 žlica. l zdrobljene surovine 200 ml vrele vode, vztrajajo 2-2,5 ure, nato pa v tem odmerku: zjutraj, popoldne in zvečer 15 minut pred obroki, 1 žlica. l 14-20 dni.
  3. Zdravilni žele za odstranjevanje soli iz telesa. Okusna in zdrava jed, ki lajša bolečine v stopalih in kolenih, je pripravljena takole: pred nabrekanjem prelijte 25 g želatine s toplo vodo (50-70 ml), nato jo položite na majhen ogenj in dodajte 200 ml svežega bučnega soka, 100 ml marmelade in 100 ml borovničev sirup. Kuhamo 5 minut, nato ohladimo, prelijemo v oblike in ohladimo, dokler ni popolnoma sušen. Za rezultat ni me čakati, morate jesti 1 služenje žele dnevno za vsaj 1 mesec.

Če so vam prsti bolni, lahko popijete poparke zdravilnih rastlin. Za to so primerna naslednja zelišča: kamilica, poljska preslica, eleganca, meta, kopriva in šentjanževka. Za pripravo kopeli je dovolj, da zmešamo 1 žlica. l vsako zelišče, nalijte 1 l. vrele vode, vztrajajo 1 uro in vlijemo v posodo s kopalno vodo. Pogostost postopka je 1-2 krat na teden.

Prva stvar, ki jo strokovnjak lahko priporoči kot odgovor na bolečino v nogah, je, da opravi vse potrebne teste (popolna krvna slika, analiza urina, rentgenski pregled udov). Nadalje, če po podatkih iz raziskav zdravnik ne ugotovi hude sočasne bolezni, lahko uporabite mazila proti bolečinam (na primer Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Kompresije zelja, repinca in vodka (žganja) tinkture podaljškov, barberic, breze so lahko enako učinkovite. Za kuhanje, nalijte 1 žlica. l od vsake sestavine, 120 ml vodke, vztraja 2 dni in zbadanje obolelih območij, nato pa jih ovijte z izdelki iz volne čez noč.

Da bi zmanjšali neugodje in bolečine v nogah, ne da bi uporabljali drago zdravljenje, lahko sledite preventivnim ukrepom: izogibajte se fizičnim preobremenitvam, očistite telo in ne uporabljajte škodljivih živil (dimljeni izdelki, kumarice in bonboni).

Z najmanjšo bolečino v okončinah in pred zdravljenjem z ljudskimi zdravili je najbolje, da se obrnete na specialista - reumatologa ali terapevta.


Prejšnji Članek

Otekanje in pordelost nog

Članki O Depilaciji