Otrok ima nogo v stopalu

Oblikovanje stopala pri otroku se začne v otroštvu, kljub dejstvu, da otroci večinoma hodijo po enoletni starosti. Kostno tkivo stopala in spodnjih okončin je verjetno najbolj intenzivno in hitro razvijajoči se del otrokovega okostja. Zato bolečine v stopalih in nogah niso redke v otroštvu.

Vertebroneurologists Kijev "Klinika dr. Ignatieff" posebno pozornost nameniti stanju stopal in nog pri otroku. Pogosto njihovo patološko stanje signalizira prisotnost resnih kršitev v zunanjih strukturah okostja in celotnega organizma. Prvi znak patologije je najpogosteje bolečina, zato je za vsakršno nelagodje pri otrokovih stopalih bolje, da se ne odloži obisk pediatričnega vertebrologa. Po predhodnem imenovanju za specialista se morate pojaviti na recepciji in dobiti podrobno posvetovanje.

Vzroki bolečine v stopalih

Najpogostejši vzroki za bolečine v stopalih pri otrocih so:

  • Banalne poškodbe - modrice, zvini, zlomi;
  • Ortopedska patologija tipa ploskosti - pri takšnih bolnikih je težišče telesa običajno premaknjeno iz različnih razlogov. To je lahko prekomerna telesna teža, slaba drža, šibkost mišičnega sistema hrbta in spodnjih okončin. Pogosto ima patologija dedno poreklo ali je povezana s prirojenimi patologijami kostno-mišičnega in tetivno-veznega sistema.
  • Dolgotrajne kronične okužbe z lokalizacijo v nazofarinksu, ustni votlini in na drugih mestih, oddaljenih od nog, lahko vodijo v razvoj avtoimunske patologije, ki se kaže v obliki artroze in artritisa majhnih sklepov stopal.
  • Prirojene in pridobljene patologije kardiovaskularnega sistema vodijo do oslabljene oskrbe s krvjo v perifernih predelih telesa, vključno s zaustavitvijo - bolečine nastanejo kot posledica stalne hipoksije in jo spremlja hlajenje udov, kršitev njihove občutljivosti in drugih znakov.
  • Pomanjkanje vitaminov in mineralov v prehrani lahko povzroči krče v mišicah stopala in posledično bolečine. Poleg tega se taka bolečina pojavi s povečano obremenitvijo stopal in nog - na primer pri športu, dvigovanju uteži itd.
  • Hude okužbe lahko vodijo do razvoja septičnega procesa in nastanka artritisa v stopalih - ponavadi so takšni pojavi povezani z izredno nizko stopnjo imunosti, alergijsko predispozicijo bolnika.
  • Bolečine v stopalih lahko označujejo tudi stanje akutne zastrupitve, zlasti pri virusnih boleznih.
  • Stres, močna čustva, fizična utrujenost - pogosto povzročajo tudi hude bolečine v stopalih.

Pregled stopal zaradi bolečin

Slika bolečine v stopalu pri otroku

Praviloma je bolečina zaznana kot nepripravljenost otroka za hojo, jok in draženje, medtem ko počiva na nogi. Vizualno označena oteklina in rdečina v sklepih, če obstaja artritis. Pogosto ni rdečice, le primerjava volumnov je opazna pri primerjavi obeh nog - bolnih in zdravih, saj je bolečina pogosteje enostranska.

Pri palpaciji je mogoče ugotoviti natančnejšo lokalizacijo bolečine, medtem ko je mogoče opaziti zaščitno napetost mišic ali njihovo zmanjšanje, povezano s krči. Vendar se ne smemo zanašati le na to vrsto raziskav. Najbolj zanesljiv rezultat je mogoče dobiti z radiografijo stopala - slike jasno kažejo na prisotnost poškodb, artritisa, osteomielitisa in drugih bolezni kostno-sklepnega sistema.

Zdravniki v Kijevu ↑

Običajno zdravniki klinike Kijev Ignatiev hitro prepoznajo vzrok patologije in predpišejo ustrezno zdravljenje ali napotijo ​​bolnika k specialistu, ki bo začel s specifično terapijo. V vsakem primeru ne odlašajte s strokovnim svetovanjem, ker otroci so še posebej trpi zaradi bolečin in nezmožnosti prostega gibanja.

Otroške noge bolijo

Kaj storiti, če noga boli v predelu stopal in kako zdraviti takšno bolečino?

Bolečina je vedno neprijetna, ne glede na to, kje se nahaja. In to je znak telesu, da je nekaj narobe. In zaradi tega, kar lahko stopalo prizadene stopalo? Kaj storiti v tem primeru?

Vzroki bolečine

Če vaše noge boli, potem je to zaradi nekega razloga. Izpisujemo najpogostejše:

  1. Rastlinski fasciitis. To bolezen povzroča vnetje plantarne fascije, ki je del vezivnega tkiva stopala in poteka od dela pete do prstov. Če so ligamenti plantarne fascije preveč raztegnjeni in poškodovani (zaradi velikih obremenitev ali prekomerne telesne teže), se pojavi bolečina. Noge stopal zlasti spijo po spanju, ko še niso razvite. Osebi je težko hoditi in celo stati. V odsotnosti potrebnih ukrepov se lahko fasciitis razvije v pete.
  2. Peta vretena je rast kostnega tkiva na področju pritrditve tetive. Ta izrastek ovira hojo in povzroča bolečino osebi, ki ima obremenitev na peti. Vzroki nagiba pete so lahko: raztezanje kite, trave kocnice, prekomerna telesna teža, stres ali ploskost. To stanje je oblika plantarnega fasciitisa in zahteva zdravljenje.
  3. Če noga boli na pregibu stopala. To je lahko posledica nekaterih travmatskih poškodb. Najpogostejši so subtalarna dislokacija. izločanje Chopardovega sklepa ali Lisfrankovega sklepa ali motnje gležnja. Bolnik se bo pritoževal, da je noga otekla in boleča, da se lahko poveča v velikosti, med hojo pa se pojavijo neprijetni občutki, ki postanejo neumni, vendar ostanejo v mirnem stanju. Če se pojavi ostra bolečina, je verjetno, da bo prišlo do zloma, raztrganega ligamenta ali zloma kosti.
  4. Corn. Da, lahko je tako velika in boleča, da se bo bolečina razširila na celotno stopalo.
  5. Stopalo. S to boleznijo se spušča lok stopala in izgubi svojo amortizacijsko funkcijo. Zato se močno poveča obremenitev kite, vezi in drugih tkiv, zaradi česar se pojavijo neprijetne boleče občutke. Najpogostejši vzroki za ploskost so prekomerna telesna teža, rahitis. obremenitev ali napačne čevlje.
  6. Eritromelalgija je bolezen, za katero je značilna vazodilatacija, ki povzroča bolečine, vročino na tem področju in pekoč občutek. Razlog za to so lahko poškodbe, pregrevanje ali ozebline, kardiovaskularne ali nevrološke bolezni.
  7. Če je bolečina lokalizirana na področju prstov. potem je lahko povezana z rastjo nohtov.
  8. Osteomijelitis je gnojno vnetje kosti zaradi okužbe. Za to bolezen so značilne ostre bolečine v nogi, vročina in splošno poslabšanje stanja človeka.
  9. Ligamentitis ali ligamentoza je vnetje vezi, povezane s poškodbami ali okužbami.
  10. Protin je bolezen, pri kateri se sečna kislina deponira zaradi presnovnih motenj v sklepih. Bolečina je ostra in močna, celo na dotik se intenzivira. Na območju prizadetega sklepa je tudi oteklina in vročina.
  11. Artritis je bolezen avtoimunske narave, ki prizadene majhne sklepe. Bolečine otežuje odsotnost gibanja sklepov, poleg tega je opaziti togost, gibanje je omejeno.
  12. Rastlinske bradavice lahko povzročijo tudi neprijetne občutke pri hoji.
  13. Če ima otrok boleče noge. to je lahko posledica intenzivne rasti. Ta pojav je normalen in ne zahteva zdravljenja.
  14. Vzrok neprijetnih občutkov je lahko benigni tumor živčnega tkiva v območju podplata stopala - neuroma. Če začne rasti, se pojavijo mravljinčenje, ki se intenzivira in razvija v bolečino.
  15. Bursitis je vnetje periartikularne vrečke, ki jo spremlja občutljivost in oteklina.

Kaj storiti?

Kaj storiti? Najprej morate ugotoviti, zakaj so noge poškodovane na tem mestu. Navsezadnje se lahko simptomi precej uspešno odpravijo, vendar je pomembno identificirati in odpraviti vzrok, šele potem bo bolečina za vedno izginila. Ugotovite, kaj je povzročilo bolečino, morda zdravnik. Verjetno bo predpisal rentgen. Včasih so potrebni drugi testi, da se ugotovijo vse možne kršitve, ki bi lahko vplivale na stanje stopala. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se obrnete na specialista. To je lahko kirurg, nevrolog, ortoped, reumatolog ali angiosurg. Prvič, lahko obiščete svojega splošnega zdravnika, da vam napoti zdravnika.

V vsakem primeru je indicirano posebno zdravljenje. Navedemo več primerov.

  • Poškodbe zahtevajo zdravniški poseg, ker če specialist ne popravi situacije, stopalo morda ne deluje pravilno ali celo izgubi mobilnost.
  • Zdravljenje fasciitisa je lahko konzervativno ali kirurško. V prvem primeru je pacientu dodeljene določene vaje, namenjene raztezanju pete. Poleg tega je pogosto določena v določenem položaju. Izterjava lahko traja celo leto. In če noben ukrep ne pomaga, je indiciran kirurški poseg.
  • Peta opora se odpravi s pomočjo masaže in nosi posebne vložke, ki enakomerno porazdelijo obremenitev na nogo. Poleg tega lahko zdravnik predpiše zdravila. Prikazana so nesteroidna protivnetna zdravila (npr. Movalis ali Diklofenak). Včasih pomagajo hormoni-kortikosteroidi ("Diprospan"). Druga metoda zdravljenja je terapija s šokovskimi valovi. V hujših primerih je potrebna operacija.
  • Zdravljenje burzitisa vključuje zagotavljanje počitka za stopala. Uporabljajo se povoji, včasih masaža pomaga. Zdravnik lahko predpiše tudi protivnetna in zdravila proti bolečinam.
  • Neuromo zdravimo s konzervativnimi metodami: nosimo ohlapne čevlje, uporabljamo protivnetna zdravila. Če so ukrepi neuporabni, se tumor izloči kirurško.
  • Kurja očiščuje samostojno, včasih je potrebno antiseptično zdravljenje (če je na mestu koruze rana).
  • Za ravne noge so potrebni posebni ortopedski čevlji. kot tudi določeno gimnastiko.
  • Zdravljenje osteomielitisa mora biti celovito. Zlasti se izvaja v več smereh: krepitev imunskega sistema, odpravljanje vzroka okužbe in ustavitev simptomov. Včasih je operacija označena.
  • Za zdravljenje artritisa se uporabljajo zdravila proti bolečinam in antiseptični pripravki.
  • Zdravljenje protina vključuje zmanjšanje ravni sečne kisline v telesu, določeno prehrano in telesno vadbo.

Preprečevanje

Če želite, da stopalo nikoli ne boli ali nabrekne, upoštevajte nekaj smernic:

  • Prepričajte se, da je obremenitev stopala zmerna. Izogibajte se prenapetosti.
  • Bodite previdni, da se izognete poškodbam in poškodbam.
  • Pazite na okužbe.
  • Vse rane na nogah zdravite z antiseptiki. Nosite le udobne čevlje.
  • Jejte prav in raznoliko.
  • Pazi na svoje zdravje.

Lahko samo dodamo, da je zdravljenje z zdravnikom potrebno. Samozdravljenje je lahko ne le neučinkovito, ampak tudi nevarno.

bolečine in bolečine

Boleče noge. Stopalo.

Stopalo je deformacija stopala, ki se lahko doseže, če obstaja več dejavnikov:

- težka vaja;

- napačne čevlje;

- dolgo stoji na nogah;

Nekateri ljudje imajo tudi prirojene ploskve, zato, če se ta bolezen ne zdravi, bo sčasoma postala stalna ali statična.

Prirojeno ploskost je težko zaznati, se pojavi zaradi pomanjkanja vezivnega tkiva.

Tudi ena od možnosti je lahko rachitic flatfoot, ko otrok nima vitaminov in hranil.

Če je oseba utrpela otroško paralizo, se lahko tudi ta bolezen razvije. Obstaja paraliza mišic loka stopala, ki se sprostijo in ne držijo veznega tkiva.

Pogosti vzrok bolezni so lahko poškodbe, ki jih oseba lahko dobi med športom. Najbolj pogosta pa je statična stopala, razlog za to pa je šibkost mišic stopala in spodnjega dela noge ter celotnega aparata ligamenta. Če nosite neudobne čevlje, čevlje z visokimi petami ali z ozkimi prsti, potem ste tudi v nevarnosti.

Ravne noge so lahko tri stopnje: blage, kombinirane in izrazito izrazite.

Z izrazito ravnim stopalom je oseba zaskrbljena zaradi spodnjega dela hrbta, nog, glave in otekanja nog. Bolezen zelo hitro napreduje in povzroča deformacijo stopal, ukrivljenost prstov in izgled kurjih očes.

Kako vedeti, da imate ravne noge

Simptomi stopala so zelo podobni krčnim žilam, zato bodite pozorni na nekatere razlike.

  1. obraba robov čevljev od znotraj;
  2. otekanje, bolečine v nogah, krči (ne le noge, ampak tudi gležnje);
  3. neenakomeren hod in drža;
  4. bolečine v kolenih, bokih, nogah in celo glavoboli.

Pri krčnih žilah, glava ne boli, in hod ni moten, zato obstajajo kardinalne razlike.

Tudi ploskost je vzdolžna in prečna.

Z vzdolžno izvedbo ploskve. stopalo je daljše, ker je stopalo popolnoma v stiku s tlemi.

Najprej se pojavijo edemi, potem pa z razvojem bolezni mišice stopala niso več tako elastične, da se razbremeni bolečine v nogah s ploščatimi nogami. V navadnem čevlju oseba ne more več hoditi, zato je potrebna posebna ortopedska ali notranji vložek.

Pri prečnih ravnih površinah. nasprotno, dolžina stopala se zmanjšuje, ker se palec premika vstran, kar povzroča deformacijo srednjega prsta. Simptomi: pojav rdečice na dnu palca, kot tudi zgostitev kosti ali izboklina.

Na začetku bolezni se natoptyshs pojavijo pod 2-4 prsti in rdečina v predelu palca. Z razvojem bolezni prst odstopa za 35 stopinj in nastopi burzitis. Močne in stalne bolečine preprečujejo premikanje osebe.

Mešana ravna noga se pojavi tudi, če vzdolžni in prečni odmevi.

Pri ženskah so ravne noge pogosto povezane z neprimernim nošenjem čevljev, nosečnostjo. Pri moških, poškodbe in delo z utežmi.

Kako določiti ploskost. Diagnoza

- rentgensko nogo v projekciji s strani.

Podometrijo porabimo, merimo višino loka stopala od tal do vrha loka. Plantografija je skupni odtis na papirju.

Zdravljenje ploskosti pri odraslih in otrocih

Ploščate noge se lahko pozdravijo, če začnete s časom izvajati terapevtsko gimnastiko in masažo. Obstaja več vrst vaj, ki vam lahko pomagajo odpraviti težavo. Ukrepi so namenjeni krepitvi loka stopala in so bolj primerni za popravljanje otroških ploskih stopal, hkrati pa pomagajo pri lajšanju bolečin v stopalih pri ravnih stopalih pri odraslih.

Lahko kroglice različnih premerov, hoditi po zunanji in notranji lok stopala, kot tudi hoditi bosi, kolikor je mogoče, še posebej na pesku. Na splošno velja, da je pesek in morje najboljši način za boj proti ploskosti, zato poskusite iti tja, da zdravite noge.

Seveda, lahko naredite prilagoditev in na reki, toda ker je ekologija rek bistveno onesnažena, ne bo vsakdo drznila plavati v vodi in hoditi bos ob obali.

Pomagajo tudi kopel za stopala, fizioterapija in masaže. Uporabite posebne vložke za ravno korekcijo. Če je prst močno zvit, se izvede operacija.

Kako preprečiti pojav ploskosti

1. Kupite kakovostne čevlje;

2. Čevlji morajo biti udobni, dobro pritrjeni na peto in biti morajo v koraku.

3. Dajte otroku, da bo bos hodil po pesku in travi, kjer ni koščkov stekla in kamenja; Bolj ko se otrok premika bos na tleh in ne v superge ali skrilavca, več možnosti je, da ima zdrave noge. Če boste poleti imeli priložnost, da ga odpočijete, potem naj bo brez čevljev in na plaži.

4. Kopeli v morski vodi in igre na prostem okrepijo lok stopala; Če otroka ne morete odpeljati na morje, bo pomagal z običajno kotlino z vodo in morsko soljo, naj otrok teče bos na travi, nato pa se igra z nogami v vodi. Naredite mu masažo, da bi okrepili lok stopala, noge pa obrišite. Dva tedna takih iger in pozabili boste na ravne noge za vedno.

5. Plezanje po vrvi in ​​hoja po kamenčku ali kateri koli drugi neenakomerni površini omogočata oblikovanje pravega loka stopala.

6. Igre z žogo, ko otrok drži žogo z nogavicami;

7. nošenje ustreznih čevljev; Čevlji morajo biti velikosti in ne veliki ali majhni. Obstajati mora tudi majhna peta, in čevelj sam bi moral biti narejen iz naravnih materialov, je bolje od usnja, takšni čevlji vam bodo omogočili, da se znebite bolečin v nogah s ploščatimi nogami.

Kot taka, zdravila za ta problem ne obstajajo. vse je odvisno od gimnastike in zdravstvene preventive. Če se obrnete na ortopedskega zdravnika, lahko preprečite veliko težav, ki se lahko pojavijo pri otroku v prihodnosti.

Na žalost je pri odraslih skoraj nemogoče ozdraviti ploske noge, bolečine lahko zmanjšate le z uporabo ustreznih čevljev in posebnih telesnih tečajev. Poskusite čim bolj skrbeti za stopala, da bodo deležni največje možne nege in preprečevanja takšne bolezni. Ne zlorabljajte poceni in nizko kakovostnih čevljev, ker vam bodo noge plačale.

Folk pravna sredstva za zdravljenje flatfoot

masaža refleksnih točk;

kopel za stopala ali hoja po nogah;

Nenavadno je, da plesni tečaji, ki popolnoma okrepijo lok stopala, samo poskušajo plesati ne v čevljih, temveč bosi. To ni potrebno storiti na plesišču, samo naučiti nekaj plesnih gibov in jih izvajati na travi, pesku ali doma na tleh.

Tudi običajna hoja izmenično, nato na prstih, potem na petah, vam bo že dala priložnost, da počivate utrujenim nogam. Med gledanjem televizije zvijte kroglico izmenično z obema nogama, zdaj pa že razvijate mišice nog.

Obstaja veliko orodij, ki vam lahko pomagajo, in celo zvijanje običajnega kosa na tleh ima zdravilni učinek na noge.

Če noga boli slabo, potem pa se ohladite s morsko soljo, stopite, zgrabite samo-masažo, to storite previdno, ker je na površini stopal masa točk, ki so odgovorne za vitalne organe.

Pojdi domov, ne v copatih, ampak bos, to je odlična preventiva za ploskve.

Dodatne informacije

LJUDSKA MEDICINA

Stopala gori - vzroki in zdravljenje

Zato morate najprej zdraviti osnovno bolezen. V drugih primerih lahko stopala gorijo zaradi stresa. čustveno in fizično preobremenitev v drugi polovici nosečnosti pri ženskah in seveda ob nošenju neprijetnih ali gumijastih čevljev.

Zakaj stopala gori

Mislim, da vsi poznajo to stanje: zvečer je vzel nove, ne obrabljene čevlje, noge pa so začele bobneti.

To je posledica tako imenovane igre plovil, ko je po krčenju, ki je posledica zgoraj navedenih razlogov, prišlo do ostre razširitve žil s povečanim pretokom krvi. Zaradi dolgotrajne stagnacije krvi v kapilarah se toksini, ki so se tam nabrali, prizadenejo živčne končiče in povzročijo pekoč občutek in celo bolečino.

Kaj storiti, če stopala gori

Torej, kaj je treba storiti, da noge ne gorijo? V nobenem primeru ne morejo Vinuti noge - niti v slano vodo, niti v normalni: s tem ste samo, kot pravijo, da v noge toplote in samo okrepiti pekoč občutek v nogah. Privoščite si kontrastno kopel ali prho, ki se izmenjujejo med ne preveč toplo in hladno vodo - za 1 - 2 minuti, s skupnim trajanjem 10-15 minut.

Ta postopek dobro krepi stene krvnih žil, mora biti pomirjujoč, prijeten, ne povzroča želje, da se čim prej ustavi. Kopeli morajo biti zaključeni s hladno vodo. Nato stopala obrišite in noge namažite z gelom z mentolom ali hladilno kremo.

Mimogrede, ko uporabljate kremo za stopala, ne glede na razloge za njeno uporabo, jo vedno uporabite od spodaj navzgor - od stopala do kolena. To pomaga pri dobrem pretoku krvi: vena je zmanjšana, kri dvigne vse toksine in žlindre, ki se naberejo čez dan. To je bistvo izboljšanja venskega krvnega obtoka.

Stopala gori - zdravljenje z ljudskimi zdravili

• Če vaša stopala prepogosto gorijo z ognjem, se pojavijo bolečine, naredite kontrastne kopeli z infuzijami zelišč - kamilice. Calendula, pelin. barva apna: 1 - 2 žlici nalijte 1 liter vrele vode, pustite, da se skuha. Zelišča bodo razbremenila stres. Uporabite lahko tudi morje ali sol. uporaba 10 - 15 dnevnih postopkov.

• Zelo učinkoviti in zeliščni losjoni, obkladki s preslicami ali hmeljnimi storži - prispevajo k odstranjevanju toksinov in toksinov. Pour 2 žlici z kozarcem vrele vode, pustite, da se vnese na sobno temperaturo, navlažite krpo, zloženo v več plasti z nastalo infuzijo in ovijte noge.

• Pri gorenju nog pomaga modra glina. Nanesite tanko plast gline na noge, ovijte s polietilenom, oblecite nogavice. Po 2 do 3 urah izperemo glino brez mila in tople vode.

Zdravimo pekoč občutek v stopalih.

• Zunanje zdravljenje bi bilo zelo dobro dopolniti z zaužitjem zeliščnih čajev. Na primer, glog sadje in cvetje zmanjša prepustnost krvnih žil in kapilar, izboljša pretok krvi: 2 žlici suhega sadja zmeljemo, prelijemo 300 ml vrele vode, pustimo, da se pivo, seva in pije 30 minut pred obrokom 3-krat na dan v 100 ml. Prav tako lahko uporabite lekarniško tinkturo: pijte 30 kapljic 3-krat dnevno pred obroki.

• Cvetovi konjskega kostanja se uporabljajo pri zdravljenju stagnacije krvi: v termosko vlijemo 2 žlici 0,5 litra vrele vode in pustimo, da stoji. Pijte čez dan v topli obliki.

• Tudi če stopala gori, masaža stopal daje velik učinek. Vsak prst dobro masirajte, kot da ga potegnete ven, nato pa elastično sperite celotno stopalo. Velik učinek na lajšanje utrujenosti stopal je posledica uporabe Kuznetsovega aplikatorja. Če sedite pred televizorjem, položite noge na aplikator in rahlo pritisnite nanj, brez bolečin. Če ni aplikatorja, uporabite bodljikasto preprogo, ki je običajno položena pred vhodom, ali pa vlijte v kopel majhen grah, gramoz in hodite po njem.

In zadnji nasvet: ne prenašajte piva, gaziranih pijač, pikantnih jedi in začimb, omejite sol. Ti izdelki izzovejo stagnacijo venske krvi in ​​limfe.

Zakaj ima otrok bolečino v nogah?

Otrok ima boleče stopalo iz več razlogov. To je lahko povezano ne samo z rastjo samega otroka, ampak tudi z različnimi boleznimi v sklepih, kosteh, mišicah itd. Poleg tega ne izključujejo poškodbe nog, saj so otroci zelo mobilni.

Takoj, ko se je otrok začel pritoževati zaradi bolečin, je treba poskusiti ne le ublažiti njegovo stanje, ampak tudi ugotoviti vzrok bolezni. Najbolje je, da gredo v bolnišnico za diagnozo in izbiro najbolj optimalnega zdravljenja za otroka.

Vzroki bolečine v stopalih

Obstaja veliko razlogov, zakaj imajo otroci boleče noge, vključno z nogami. To je lahko povezano z različnimi procesi v telesu otroka:

  1. Rast kosti.

Najpogostejši vzrok je starost otrokovega otroka, saj njegove kosti, vezi, mišice, krvne žile, ki hranijo mišično-skeletni sistem, začnejo aktivno rasti. Pred puberteto se rast otroka poveča predvsem zaradi intenzivne rasti nog. Noge in stebla rastejo bolj intenzivno. Mesta z najbolj aktivno rastjo morajo zagotoviti hranila in kisik. Krvne žile, ki vežejo mišice in kosti, se ne morejo spopasti s tako veliko obremenitvijo, ker imajo premajhno količino elastičnih vlaken. Njihovo število postane zadostno le v 8-10 letih. Krvni obtok se izboljša z aktivnim gibanjem, ko otrok spi, se zmanjša intenzivnost krvnega obtoka, kar povzroča bolečino zaradi strmega padca.

  1. Ortopedski patološki pojavi v nogah.

Vzroki bolečih občutkov so lahko različne patologije v razvoju nog. Na primer, lahko je povezana s skoliozo, težavami drže, ploskostjo. V takih primerih se težišče premakne, kar povzroči spremembe pritiska na stopalo. To je na primer lahko posledica patologije medeničnega sklepa. Poleg tega ima tudi osteohondropatija negativen vpliv. Bolečine v stopalih lahko povzročijo Schlatter-Ostudovo bolezen in Perthesovo bolezen.

  1. Nalezljivi procesi kronične narave.

Otrok v sklepih ima lahko žarišča vnetnih procesov, ki jih povzročajo različne okužbe. Poleg tega lahko okužba stopi v noge s tonzilitisom, kariesom, adenoiditisom, gripo in drugimi boleznimi. V tem primeru je vnetje v sklepih sekundarna bolezen, kar pomeni, da je zaplet. Mimogrede, če je vaša noga tako boleča, je to lahko prvi simptom artritisa ali revmatizma. Te bolezni lahko povzročijo tudi diabetes mellitus, težave z delovanjem nadledvičnih žlez, ščitnice, obščitnice. To lahko pripelje do dejstva, da bodo hrustančna tkiva nadomeščena s kostnimi izrastki, zaradi česar bo motena gibljivost sklepov.

Ta proces se najpogosteje ponoči počuti. Poleg bolečin v nogah se otrok počuti neprijetno v trebuhu, v območju srca. Obstaja glavobol, spanje je moteno. Otrok čuti pomanjkanje kisika.

  1. Patologija srca in krvnih žil

Nekatere malformacije krvnih žil in srca lahko povzročijo tudi nelagodje in bolečine v nogah. V tem primeru se bo majhen otrok spotaknil, pogosto padel. Pogosto se bo pritoževala materi, da je utrujen in boleče noge, ne poslušajo ga. Potrebno je preveriti utrip otroka na rokah in nogah. Pri težavah s srcem in krvnimi žilami bo puls pri preverjanju na nogah težko občutljiv ali popolnoma odsoten.

Druge težave

Drug razlog je manjvrednost vezivnega tkiva, ki se šteje za prirojeno. V takih primerih so sklepi lahko hiperpokretni, s ploskimi stopali, skoliozo, nefroptozo in krčnimi žilami.

Peta bolečina je lahko posledica težav z Ahilovo tetivo. To se zgodi, če se raztegne. Po treh letih je lahko nelagodje v nogah povezano s pomanjkanjem kalija, kalcija in fosforja.

Če se je bolečina pojavila nenadoma, bi lahko bila posledica poškodbe ali poškodbe. Poleg tega so vzroki lahko levkemija, Stillova bolezen, bolezni dihal, Schlätterjeva bolezen, stres in tako naprej.

Kaj naj storijo starši z bolečino v nogi otroka

Bodite prepričani, da poslušate pritožbe otroka in pazite nanj. Treba je izbrati udobne čevlje. Najbolje je, če je notranjik ortopedski, da se prepreči razvoj različnih bolezni nog in hrbta. Ni nujno, da je otrok nenehno v teniških copatih, ne glede na to, kako udobno so. Čevlji morajo imeti tesen podplat, na vrhu pa morajo biti mehki. Bodite prepričani, da kupite čevlje po velikosti.

Otroku ni treba stalno sedeti. Bolje je igrati aktivno na ulici, saj bo to samo okrepilo mišice in kosti. Obroki morajo biti popolni. Vključuje žita, stročnice, sadje, zelišča, jagode in zelenjavo. Koristne so ribe in morski sadeži.

Starši bi morali veliko pozornosti posvetiti dobremu počutju otroka in spremljati njegovo zdravje. Pri prvih pritožbah morate zagotoviti pomoč ali se posvetovati z zdravnikom. Če se vam po gripi, vnetem grlu, driski in drugih boleznih poškodujejo noge, o tem obvestite svojega zdravnika.

Če je bolečina v nogah posledica običajne rasti otroka, lahko bolečino odstranite s svetlobo masaže, ki vam bo pomagala, da se sprostite. Koristne bodo tople kopeli v različnih juhih. Lahko naredite obkladek in ga pustite na boleče mesto za kratek čas. V hujših primerih je dovoljena uporaba diklofenaka ali butadiona kot mazila pred spanjem. Če je bolečina med rastjo preveč izrazita, je dovoljeno vzeti tableto parazemola, Ibuprofena ali Nurofena. Ampak morate jih piti v višini 3-krat manj, kot je potrebno za odmerek za otroka.

Kdaj pojdite k zdravniku

Ne vedno starši gredo v bolnišnico v času bolečine v nogi otroka.

To je velika napaka. Seveda se lahko noga poškoduje in »ob vremenu«, z velikimi obremenitvami, v nekaterih primerih pa je obisk zdravnika obvezen. Na primer, če ima otrok rdečico na kolenu, kolku ali gležnju. To kaže na vnetne procese, zato je nujno potrebno iti v bolnišnico. Enako velja za majhno rdečico v sklepih in vezi na stopalih.

Očiten razlog za odhod v bolnišnico je šepanje. Tudi če otrok rahlo šepa, še vedno morate preveriti njegovo nogo. Če sumite na zlom ali drugo poškodbo, pojdite k zdravniku na pregled. Če so v stopalu rahle otekline, otekline in nelagodje, potem morate iti v bolnišnico, saj gre za simptome bolezni ali poškodbe. Kronične bolezni so veliko težje zdraviti. Če je sklep postal zelo debel in ima rjavo ali rdečo barvo, to že kaže na hujšo obliko bolezni. Najverjetneje je bolezen sistemska in okužba je vstopila v sklep.

Zelo pomembno je paziti, da se bolečina močneje manifestira. Če ima dojenček bolečino najpogosteje zjutraj, je to lahko simptom Schlätterjeve bolezni, ki se pogosto pojavi v otroštvu. Vzroki za to bolezen še niso bili ugotovljeni. V večini primerov so boleči občutki akutni. Čutijo se v sprednjem delu kolena, lahko pa se dajo tudi drugim sklepom noge, vključno s stopalom.

Če ima otrok boleče stopalo, ne smete prezreti teh alarmnih zvonov. To je lahko posledica ne le različnih poškodb ali neposredne rasti telesa. Razlog je lahko v patoloških pojavih v mišično-skeletnem sistemu otroka. Da ne bi začeli s problemom, morate čim prej obiskati bolnišnico, da ugotovite bolezen in njeno nadaljnje zdravljenje.

Otrok ima boleče stopalo

Med obolenji otrok običajno opazijo bolečine v nogah. Ta koncept vključuje številne bolezni, ki so popolnoma drugačne po simptomih in vzrokih za pojav. Vsak poseben primer zahteva jasno razlago natančne lokalizacije bolečine, ki se lahko pojavi v kosteh, mišicah, okončinah.

Vsebina članka:

Zakaj lahko otrok poškoduje noge - vzroki za bolečine v otrokovih nogah

  • Značilnosti otroštva

Struktura kosti, žil, ligamentnih aparatov in mišic ima v tem času številne značilnosti, ki zagotavljajo prehrano, pravilno presnovo in hitrost rasti. Otroci imajo hitrejše noge in noge kot drugi. V krajih hitre rasti tkiva je treba zagotoviti obilen pretok krvi. Rastlinska tkiva v telesu so zaradi žil, ki oskrbujejo mišice in kosti, ustrezno opremljena s krvjo. Vendar je število elastičnih vlaken v njih minimalno. Ko se otrok premakne, se krvni obtok izboljša. Ko mišice delujejo, kosti rastejo in se razvijajo. Ko otrok spi, se zmanjša tonus venskih in arterijskih žil. Intenzivnost pretoka krvi se upočasni - obstajajo boleči občutki.

  • Patologija ortopedska - ravna stopala, skolioza, ukrivljenost hrbtenice, napačna drža

S temi boleznimi se težišče premakne in maksimalni tlak pade na določen del noge.

  • Kronične nazofaringealne okužbe

Na primer - karies, adenoiditis, tonzilitis. Zato morate v otroštvu redno obiskovati ORL zdravnika in zobozdravnika. Bolečina v nogah lahko kaže na prisotnost različnih nalezljivih bolezni.

  • Nevrocirkulacijska distonija (hipotonični tip)

Ta bolezen ponoči povzroča bolečine v nogah pri otrocih. Otroci s to boleznijo se pritožujejo na glavobole, motnje srca, neugodje v trebuhu. Možno je tudi motenje spanja.

  • Prirojena kardiovaskularna patologija

Zaradi te patologije se pretok krvi zmanjša. Pri hoji lahko otroci padajo in se spotaknejo - to je posledica utrujenih nog in občutka bolečine.

  • Prirojena manjvrednost vezivnega tkiva

Otroci s podobno anomalijo lahko trpijo zaradi krčnih žil, ledvične ptoze, ukrivljenosti drže, skolioze, ploskosti.

Lahko povzročijo šepanje otrok. Starejši otroci pogosto raztezajo vezi in mišice. Proces zdravljenja ne zahteva zunanje intervencije.

  • Močna čustva ali stres

To v nekaterih primerih lahko povzroči šepavost. To je še posebej opazno, ko je otrok vznemirjen ali razburjen. Poiščite zdravniško pomoč, če naslednji dan šepanje ne mine.

  • Modrica (ali vnetje) kolena ali gležnja
  • Vneti prsti, vraščen noht
  • Tesne čevlje
  • Raztezanje Ahilove tetive

Lahko povzroči bolečine v peti. V primeru poškodbe stopala lahko motijo ​​bolečine v srednjem ali srednjem delu stopala. Prav tako lahko povzroči neugodne vode v žuljih.

  • Pomanjkanje vitaminov in mikroelementov

Otroci, starejši od treh let, se pritožujejo zaradi bolečin v gastronemijalnih mišicah, povezanih s pomanjkanjem sprejema v rastna območja kosti fosforja in kalcija.

Pri vseh SARS ali gripi lahko otrok poškoduje tudi vse sklepe. Redni paracetamol bo pomagal pri lajšanju bolečin.

Kateri zdravniki in kdaj iti, če ima otrok boleče noge?

Če se otrok pritožuje zaradi bolečine v nogah, poiščite pomoč naslednjih strokovnjakov:

  1. Otroški nevrolog;
  2. Hematolog;
  3. Pediater;
  4. Ortopedija - travmatolog.

Če ste:

  • Opazili ste vnetje in pordelost kolka, kolena ali gležnja;
  • Otrok brez očitnega razloga je hrom;
  • Obstaja sum o resni poškodbi ali zlomu.
  • Vsaka poškodba je lahko vir nenadne bolečine v nogah. Če pride do otekanja ali bolečine v sklepu, se je treba posvetovati z zdravnikom.
  • Če je sklep zgoščen in postane rdeč ali rjav, se takoj posvetujte z zdravnikom. Morda - to je začetek hude sistemske bolezni ali okužbe v sklepu.
  • Zelo pomembno je, da zjutraj vzamete bolečino v sklepih otroka - lahko kažejo na prisotnost Stillove bolezni ali levkemije.
  • Pri otrocih je Schlätterjeva bolezen dovolj razširjena. Bolezen se manifestira v obliki akutne bolečine v kolenu (sprednji del), na mestu pritrditve kite pogačice na kosti golenice. Vzrok te bolezni ni bil ugotovljen.

Vsak od staršev mora paziti na svojega otroka, slediti njegovim čevljem, zagotoviti dobro prehrano in ne omejevati otroka v gibanju. V prehrani otroka mora biti vse, kar je potrebno za normalen razvoj in rast otrokovega telesa.

Kaj storiti, če se otrok pritožuje zaradi bolečin v nogah brez očitnega razloga: simptomi in zdravljenje

Otrokova bolezen je preizkus ne le za njega, ampak tudi za njegove starše. Včasih se malo bolezni spremeni v velik problem. Če se je otrok brez očitnega razloga začel pritoževati zaradi bolečine v nogah, se strah poveča. Prej so vzroki za patologijo in zdravljenje se začne, bolje je. Bolečina v nogah je včasih posledica običajnih fizioloških procesov, včasih pa kažejo na nujnost medicinskega posega.

Možni vzroki za bolečino in z njimi povezani simptomi

Tabela možnih razlogov, zakaj boli otrokove noge:

Rastoče bolečine

Eden od pogostih dejavnikov, ki povzročajo bolečine v nogah pri otrocih, starih od 3 do 9 let - rast bolečine. V mirovanju nelagodje izgine. Značilni simptomi:

  • normalna telesna temperatura;
  • odsotnost kakršnih koli sprememb na koži na rokah in stopalih (edem, rdečina, itd.);
  • čez dan ni bolečine ali pa so zanemarljive;
  • lokalizacija bolečin se ne spremeni.

Če je za otroka značilna večina predmetov iz zgornjega seznama, se sooča z normalnim fiziološkim procesom. Zakaj se to dogaja? Odgovor leži v asinhronem razvoju mišic in kosti. Lajšanje neprijetnih simptomov s toplo kopeljo ali sproščujočo masažo. Če je potrebno, lahko zdravilo Diklofenak (mazilo), Nurofen ali Ibuprofen pomaga.

Ortopedska patologija

Velika večina ortopedskih patologij, povezanih z bolečino v nogah, so različne vrste ploskosti, slaba drža, displazija ali druge patološke spremembe v kolčnih sklepih (priporočamo branje: displazija kolkov pri novorojenčkih: znaki in fotografije). Lokalizacija bolečine - spodnji del noge (stopalo, spodnji del noge), z naporom se simptomi povečajo. Nobenih sprememb na koži ni opaziti.

Poškodbe

Če otroka odlikuje mobilnost in »bojni« značaj, je to vir bolečin v nogah. Poškodbe, zvini, modrice - vse to je posledica preveč aktivnega življenjskega sloga. V tem primeru, ne potrebujete ničesar, posledice manjših poškodb so same. Če se je poškodba izkazala za resno in je privedla do šepavosti, se posvetujte s travmatologom - potrebna je instrumentalna diagnostika vzrokov neugodja.

Kronični infekcijski procesi

Najpogostejše okužbe:

Pomanjkanje elementov v sledovih in vitaminov

Na primer, bolečina v nogah brez očitnega razloga je lahko posledica pomanjkanja:

Neravnovesje elementov v sledovih se najpogosteje pojavlja pri otrocih, starih od 7 do 7 let. V tem času je hitrost otrokovega razvoja zelo odvisna od prehrane. Bolečine, ki jih povzročajo prehranske pomanjkljivosti, se pojavijo ponoči (v obliki krčev v predelu teleta) ali med hojo (bolečina v stopalih ali pod koleni). Obstaja tudi šibka regeneracija: tudi po najmanjši poškodbi, noge boleče za dolgo časa, in to povzroča veliko neprijetnosti. Če želite odpraviti težavo, poskusite sami prilagoditi prehrano ali se posvetujte z zdravnikom.

Nevrocirkulacijska distonija

Distonija - mišični krči. Številni dejavniki, ki povzročajo patologijo: dednost, stres, bolezen. Za nevrocirkulacijsko distonijo je značilno, da se pojavijo izrazito krči, ki ovirajo gibanje. V tem primeru bolečina prehaja sama od sebe. Spremljevalci bolezni so motnje srčno-žilnega sistema: tahikardija, bradikardija. Terapija vključuje jemanje sedativov.

Prirojene bolezni srca in ožilja

V primeru okvar kardiovaskularnega sistema je moten krvni obtok. Posledično postanejo noge šibke. Prirojene nepravilnosti so odkrite v prvem letu življenja otroka, če pa zdravniki niso odkrili nobenih nepravilnosti, jih je mogoče identificirati neodvisno po naslednjih merilih:

  • od zgodnjega otroštva, stopala boli zjutraj in ponoči;
  • v mirovanju bolečina izgine, ko pa se spet pojavi hoja;
  • HR in NPV presegata normo (priporočamo branje: HR in NPV v normah otrok);
  • utrip na stopalih je otipljivo šibek;
  • boleči občutki zajemajo noge pod kolenom in stopali.

Stres

Stres - človekov spremljevalec skozi vse življenje. Otroci se z njim spopadajo težje kot odrasle, zato se pojavijo psihosomatske bolezni. V 3-4 letih stresa, ki ga povzroča prilagoditev svetu. V 5-6 letih se začnejo šolska leta, in otrok se mora pridružiti novi ekipi. V tem času pomagajte otroku. Poslušaj, ko se pritožuje. Poskusite se spoznati z njegovimi izkušnjami v času in se spopasti z njimi skupaj.

Drugi razlogi

Opisani seznam vzrokov bolečine ni izčrpen. Vsaka bolezen prizadene številne notranje organe in lahko vpliva na stanje sklepov. Motnje v proizvodnji hormonov povzročajo tudi bolečine v različnih delih telesa.

Stillova bolezen, Shlyatterova bolezen, bolezen kosti - vse to negativno vpliva na razvoj otroka, zato je najbolje, da se pravočasno posvetujemo z zdravnikom.

Bolečina v nogah otroka - vzroki in kaj storiti?

Morda boste opazili, da vaš otrok ne spi ponoči ali se celo pritožuje, ko je razmeroma dolg ali teče okoli. Otroci predšolske starosti imajo pogosto tako imenovane rastne bolečine, ki se začnejo od 2 do 4 let. Vendar pa obstajajo tudi drugi resnejši vzroki, ki lahko povzročijo nelagodje in bolečine v stopalih, nogah in stegnih.

5 glavnih razlogov

Bolečina v nogah pri otroku je lahko značilna bolečina v mišicah zaradi prekomerne aktivnosti. Otroci tečejo, skakajo in se veliko vzpenjajo, ne da bi se zavedali, da morate počivati. Če je tako, potem je to samo naključni napad bolečine in ničesar ne skrbi.

Po drugi strani, če se bolečine v nogah vašega otroka vrnejo, je to lahko znak, da je nekaj narobe. Tukaj je seznam nekaterih vzrokov, ki lahko povzročijo bolečino v otrokovih nogah:

1. Flatfoot

To je dejansko deformacija stopala. To se zgodi, ko ne razvije pravilne oblike loka od znotraj. Ko bo vaš otrok začel hoditi, boste morda opazili, da so vam noge videti bolj plodne kot običajno. Zaradi velike količine podkožne maščobe pri otrocih, mlajših od 3 let, nepravilna oblika loka stopala ne bo vidna, saj podplati v tej starosti izgledajo ravno. Zaradi tega je zgodnje diagnosticiranje zelo težko. Ko otrok zapolni 2-3 leta, postane nepravilna oblika stopala bolj opazna. Notranjost strehe bo videti gladka in se bo lahko dotaknila tal. Prav tako lahko opazite, da se čevlji ne prilegajo pravilno na nogo.

  • Bolečina v loku stopala
  • Peta bolečina
  • Bolečina v gležnju
  • Vrtenje stopal
  • Bolečine v spodnjem delu hrbta
  • Bolečina v kolku
  • Bolečina v nogah

2. Bolečine rasti

Rastne bolečine so ponavljajoči se simptomi bolečine, ki so relativno pogosti pri otrocih, starih od 3 do 12 let. Ponavadi se pojavijo ponoči in prizadenejo mišice nog (teleta) ali stegna obeh nog. Bolečina izgine sama od sebe do jutra.

To je eden najpogostejših vzrokov ponavljajočih se bolečin pri otrocih. Kljub imenu in dejstvu, da vsa bolečina preneha, ko otrok začne rasti počasneje, razlog še vedno ni znan. Vendar to nima nič opraviti z rastjo, kot je navedeno v Wikipediji.

Če je vaš otrok v fazi intenzivne rasti, lahko slišite od njega pritožbe na bolečine v nogah in stopalih. Večina zdravnikov trdi, da rastna bolečina ne sme biti škodljiva, vendar so nekateri otroci bolj občutljivi na te simptome. Otroci, ki se pravkar učijo hoditi, lahko zaslužijo utrujenost mišic nog iz izbruha aktivnosti v obdobju hitre rasti. Utrujene mišice pogosto povzročajo bolečino.

  • Dojenček je bolj zaspan kot običajno
  • Poje več kot običajno
  • Hoče biti oblečen namesto hoje
  • Ne želi nositi čevljev
  • Po brušenju stopal in nog ponoči umirja.

3. Sindrom nemirnih nog (RLS)

Otrok se počuti kot »notranji srbež« v spodnjih okončinah. Težko je razložiti, zakaj ima otrok sindrom nemirnih nog. To je nevrološko stanje, za katerega so značilni neprijetni občutki v spodnjih okončinah. Pravi vzrok sindroma je neznan, problem pa lahko nastane zaradi vpliva številnih dejavnikov. Pogosto se pojavlja pri majhnih otrocih z alergijskimi boleznimi, kot so astma ali ekcem. Ta sindrom je lahko povezan tudi z zdravili, anemijo ali sladkorno boleznijo v otroštvu.

  • Potreba po premikanju nog in stopal
  • Notranja srbenje
  • Bolečine v nogah in nogah
  • Krpice za noge

4. Pomanjkanje hranil

Tudi bolečine v nogah pri dojenčku so lahko povezane s slabo prehrano. Najprej ga lahko dehidriramo. Če je vreme precej vroče, in če vaš otrok še vedno ni zelo dober pri pitju tekočine ali če ima bruhanje, bo morda moral dopolniti elektrolite. Njihove nizke vrednosti (npr. Kalij in magnezij) lahko povzročijo krče v stopalih in nogah. In pri majhnih otrocih lahko dehidracija postane nepričakovana in postane resen problem.

  • Bolečina ali krči v nogah ali nogah
  • Suha usta
  • Brez solz
  • Votle oči
  • Toplotni udar
  • Nedavno bruhanje in / ali driska

Drugič, anemija lahko povzroči tudi bolečine v mišicah v sklepih. Ko telesu manjka železa za prenos kisika v celice, se lahko pojavi utrujenost in bolečina. Otroci z anemijo se pogosto pritožujejo zaradi bolečin v nogah in stopalih.

  • Utrujenost / zaspanost
  • Bleda koža
  • Izguba apetita
  • Bolečine v mišicah
  • Glavobol
  • Chills
  • Omotičnost

5. Bolezen severa

Ta bolezen nastane zaradi poškodbe plošče hrustančne rasti v peti. Če vaš otrok pade ali skoči tako, da se dotakne pete, lahko pride do poškodb. Morda se ne spomnite niti časa, ko se je to zgodilo. Hrustančasto tkivo plošče se vname in ne mine, dokler se noga ne konča.

Kdaj naj gre k zdravniku?

Če opazite naključno epizodo bolečine v otrokovih nogah, potem vam ni treba skrbeti. Toda če se vaš otrok začne pritoževati zaradi bolečin v nogah, ki se ponavljajo, je pomembno, da se obrnete na svojega pediatra. Obstajajo tudi drugi znaki, ki lahko spremljajo bolečine v nogah in kažejo na resnejši problem:

  • Ukrivljene noge
  • Hoja po nogavicah
  • Nerodnost / slapovi
  • Upogibanje nogavic navznoter (v smeri proti nogi) ali izven njega pri hoji
  • Zavrnitev sprehoda
  • Deformacija stopal
  • Pritožbe proti hrbtu / hipu

Če pediater sumi, da je problem še vedno tam, se lahko posvetujete z ortopedom za nadaljnje ocenjevanje in zdravljenje.

Kaj lahko storite, da bi pomagali?

Včasih lahko otroci trpijo zaradi preobremenjenih mišic, zato se čez dan zelo aktivno obnašajo. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo:

  • Kupite vzdržljive čevlje. Stopala dojenčkov še vedno rastejo in rastejo. V zgodnjih fazah hoje potrebujejo močne čevlje, ki bodo pomagale podpreti mišice nog in kosti. Vzemite otroka v trgovino s čevlji in poiščite pravo velikost. Ne pozabite, da otrokove noge hitro rastejo, zato se velikost spremeni večkrat na leto.
  • Kopajte otroka v topli kopeli. Po dolgem dnevu tekanja, skakanja in igranja lahko otroka poskusite s toplo kopeljo. To bo pomagalo, da se utrujene mišice sprostijo in vaš otrok bo bolje spal. Po kopeli mu podarite masažo stopal z losjonom za dojenčke.
  • Spodbujajte tekočino za pitje. Med prebavnimi težavami ali vročimi dnevi pazite, da vaš otrok pije dovolj tekočine. Omejite sladke pijače, poskusite prisiliti piti samo čisto vodo.
  • Preprečiti anemijo. Hranite otrokovo hrano z visoko vsebnostjo železa, da se izognete anemiji. Na primer, z žiti bogata žita, jajca, pusto meso in zelena zelenjava.

To so primeri, kaj lahko storite za svojega otroka, če čuti bolečino v nogah, če zdravnik ni našel resnega razloga za zdravljenje.


Članki O Depilaciji